17岁–花费135天来恢复(ED)

大家好。 背景:

我是17,每天都在观看色情片大约3年,每天自慰几次。

我注意到15的真正问题,包括:抑郁,没精力,没有动力,没有性欲和ED。

一发现问题,我就不会阻止色情影片。 在我不了解全部情况之前,我做了几次尝试,并成功进行了10天的突飞猛进,因此这可能以一种或另一种方式帮助了我的进步。 我决定停止观看色情片,停止几乎自慰,停止幻想并停止与女孩相处,直到我感觉好多了。

在大约60天里,我什么都没注意到。 我认为我略过了常规赛段,但进步非常缓慢,精力充沛,早晨采摘木材的时间大约半晚。 到了第70天,我注意到了真正的进步:我的性欲狂暴,我觉得自己可以成功做爱,而我的早晨勃起则接近100%。 但是,几天后,这种情况有所缓和,我回到感觉还不错的地方,但没什么特别的。

在大约第100天时(我花了很长时间才知道!),我开始感觉好多了,现在在第135天,变化很大。 我第一次感觉像问题之前一样,身体因角质发抖! 真的感觉我已经有了目标感,这对我很重要。 我的精力水平得到了改善。 我已经从整天睡着了到嗡嗡作响! 一开始我总是做梦,我几乎再也没有梦过色情了,因此完美地展现了我大脑的重新布线。 还值得一提的是,我已经两次自慰-一个月前和几周前一次,我觉得我现在就可以做到这一点,如果纯粹是令人激动的话。

大约在第100天,我开始了所谓的饥饿无氧运动,在这种运动中,我吃了几个小时就没做体重,因为我听说它可以帮助发展多巴胺受体,我确实认为这对我的康复有所帮助,但是每个人都不一样。 自从我重新启动以来,今天我第一次遇到性接触,一切顺利! 只是一团糟,一开始我几乎没有勃起,这不是一个好兆头! 但是实际上,随着会议的进行,很长一段时间以来我经历了与一个女孩的第一次接触,我感到自己的大脑重新适应了真实事物。 最终我勃起了100%! 因此,在尝试做爱之前,我将继续与她会面并保持一段时间的身体接触,在此之后,我将使用另一个帐户返回!

真的,伙计们,我知道这很令人沮丧,但确实有效–坚持下去。

BY – kulitakija