我终于成功了！ 达到这一点感觉很长时间，但绝对值得。 与每次旅行一样，您将体验到摔倒，但重要的是不断站起来，努力做到最好！ 使用你拥有的，无论是你的爱好，关系，其他生产活动，在线社区，如 / R / pornfree 和 / R / NoFap ，网络浏览器拦截器或意志力帮助您成功。
在进行此更改之前，毫无疑问，我无法控制这种成瘾，这种成瘾控制了我。 但是，经过无数次尝试取得连胜的成绩之后，我能够头脑清晰，因此我可以控制并做出正确的决定。
我看过有关人们90天内如何复发的帖子。 因此，毫无疑问，有时我会感到失去控制，并可能最终失败。 哎呀，几天前，我感到失控了。 我曾想过要复发，但后来我占了上风，又回到了现实。 我预防复发的计划是，只要我感觉自己遇到麻烦或挣扎，就将我在以前的条纹中学到的知识应用到当前的条纹中。
总体而言，这是一次学习体验。 我现在绝对感觉比沉迷于色情片时更好。 以前像大雾，现在已经清除并消失了。 我过去只限于自己见过的女人（客观化她们，意味着她们必须拥有这个或那个），但现在我只接受她们是谁以及她们的长相如何。 因此，不再需要“他们必须拥有并且必须拥有”。
还有什么需要改进的？ 出门更多，而不是坐在家里和电脑上。 话虽如此，我需要限制在计算机上的时间，以便可以将更多的精力集中在编写歌词和制作音乐上。 我注意到我与人之间缺乏沟通（例如我无法进行对话），因此需要提高社交能力。 而且，与人的目光接触更多，而不是低头看着地面。
就像我之前说过的那样，这是一次学习经历，但是还会有更多的日子。 为阅读加油。 坚强点！
我想说的是，在我开始观看《帝国反击战》之前，谢谢 / U / CurbedEnthusiasm, / U / othewulf 和 / U / spartandudehsld 过去几个月中您的消息/帖子。 并感谢您对此社区中每个人的支持，无论是通过帖子还是发表评论！ 谢谢！
友情链接 – 我已经达到90天了，这就是我要说的...
by 元素-A
更新– 6个月后
有人会在您的大脑开始想起引起您无意间看到的事情的时候吗？ 然后，您开始收到其他想法，例如“看起来可能并不难”或“只是把它弄完并再看一遍，那可能不是您想的那样”或“您不会好吧，我遵循了这些想法，看了看我最终的结果，复发并回到第一天。
起初，我不知道为什么，但最终我在Google图片上搜索了我购买的产品。 然后，我看到了这些激动人心的照片，这些照片立刻使我关闭了Chrome。 我的行为很好，但是经过一天的努力，我开始有了我在第一段中描述的想法。 我不应该冒险，但是我那笨拙的大脑一直想着那些使当下刻骨铭心的想法，我只是感觉到了多巴胺的冲动。 从那时起，我感觉就像别人一样。 真是疯了。
我只是希望有一天，当类似的时刻到来时，我不会冒险，我会抗拒那些冲动。 我知道，我真的需要加强自己的比赛，只是对自己进行训练。
现在，我正在努力避免让自己失望。
PS：我想从现在开始每天提交一次帖子，因此为什么我在标题中输入“第1天”。 我希望每个人都可以，如果我能做到这一点，并且我不会对次reddit发出垃圾邮件。
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