背景: 我今年18岁。 我一直都非常角质,所以我在7岁左右时就开始涉猎。 直到我13岁左右,我才开始观看视频色情内容,但从那时起,我就非常定期地进行色情活动。绝对每周要超过5次。 显然,我开始体验过多色情的影响。 例如,每次上床时,我几乎都不会感觉到角质,看着热鸡时我几乎没有性冲动,而且还需要一些极度淫的色情内容(顽固的狗屎)才能下车。
我的目标:我想改变所有这些。 我想回到我7岁那年的状态–角质如他妈的和即时勃起。 我想成为一个只在街上看着一个辣妹就能勃起的舞台。
Journey:我个人意志力很强; 我没有上瘾的性格。 我连续做了130天。 没有色情,没有烦恼。 我不会撒谎,我仍然看着Facebook和Google图像上的静态图片,但是很少看到..大概每月一次或两次。 在这130天内,我大概经历了5次扁平化训练。 他们大多数持续了大约2-3周。 在我面临的大部分挑战中,我感到无聊至极-我几乎无法鼓起半个勃起,而且我的性欲绝对已经死了。.我敢肯定,对于许多人来说,这不是什么老新闻。 像许多人一样,我在这个论坛上经历了类似的症状:没有性欲,无性,死鸡巴。 但是,我没有经历过的事情之一就是明显带有扁平感的沮丧或喜怒无常。 总体而言,不要害怕! 在整个旅程的大部分时间里,您都会感到无性。 我也有很多梦wet以求的事情。 随着时间的流逝,我的梦境变得更加生动,成为第一人称。 我的第一个梦是我(以第三人称)观看自己的色情片。 我最近做梦的一个梦是我(第一人称)做爱。
我做了什么不同的:在旅程的最后一周(〜123天),我处于另一个困境。 但是,这个扁平化持续了将近4个星期。 所以我做了一些研究。 我遇到了一个有类似经历的人,他说让他摆脱困境就是要自慰,或者他称其为“启动泵”。 所以我冒着风险,退缩了一下,只想到与我相处的那个女孩。 我做过的最好决定。
注意:请谨慎对待以上概念。 永远不要以此为借口跌落马车。 如果您已经正确完成了120天以上的挑战,我只会建议您尝试此操作。
为什么我认为它有效:当您去火鸡呆130天时,您很可能会抑制性欲以及任何与性相关的欲望。 因此,您可能会被治愈,但是由于您已经习惯了抑制性冲动的习惯,因此,除非您再次挖掘它们,否则您不会知道自己已被治愈。 这就是为什么对我来说,一旦我将性欲冲动打到了我的脑海,结果,生理变化就开始了(下面将提到)。
之后/现在:我不想说我已经完全康复了,因为我不完全知道它的定义(无论如何对我来说)。 但是我已经达到了我的目标:只要在街上看着一个火辣的女孩,我就可以轻松勃起,性欲是穿过他妈的屋顶,而女孩子们的感官触动却让我非常兴奋。 另一件事是,与街上一个裸女相比,我更多地是被街上的一个辣妹打开了,在我看来,这真是太棒了–>欣赏现实比幻想/假狗屎更重要。
对于服用时间比平时更长的人来治愈: 坚持下去。 这个狗屎有用。 奋斗成为我现在的每一天都是值得的。 请记住,一旦康复,您将终生康复。 几个月的虚无和一生的愉悦时间比li脚的鸡舍的一生要好100倍。 毕竟,如果您没事,那就追逐女孩是没有意义的。
链接 - 130天内需要治愈的东西:–之前,之间,之后以及我所做的不同
by rcc2606
所以在130之后的某些日子里,我终于重新启动了(你可以阅读我的 恢复报告在这里!。 显然,一旦有人重启,只要您不回头沉迷于成瘾,恢复健康的自慰间隔就可以了。 如果您正确地做了130天,那么您就不会发生这种情况,因为无论如何您应该已经对自己的冲动有了坚定的把握。
任何人,我决定我会每12-14天出门一次…所以大约每月2次。 现在,进行分析。
没有色情片:对我来说,这很正常。 我的性高潮很大,从我的鸡巴里喷出很多屎,事后感觉很好。 真的感觉像是从所有饥渴中解脱出来。 我没有感到沮丧,疲倦,嗜睡,疲倦等。我也没有再次振作的冲动。
有色情片:现在这是一个大问题。 性高潮仍然很棒,但是大约20秒之后,我开始感觉很糟。 我突然变得精疲力尽。 不仅如此,我的大脑也感到疲倦……我感到自己刚参加一项高级考试(历时2个小时)。 我小睡了一下,醒来时脑子还不是100%。 我的想法肯定慢了一点,并且有些困惑。 真的感觉就像是我的大脑决定要死了。 我也只看了这个剪辑约20秒钟(只是一只小鸡在跳舞)。看起来好像并不需要花费很多时间。
话虽如此,我不会感到沮丧或类似的事情。 我认为这是因为我将此错误视为参考经验。 现在使我想起不再看色情片的事物。 毕竟,您需要进行实验以找出健康的手淫周期。 每个人都不一样。 有些人可以整天自慰成色情,并且完全可以,而有些人则需要依靠梦wet以求释放。
为什么^:我仍然不确定我为什么会这样,我非常感谢你们提供的任何意见和观点。 我之所以认为我现在精神如此疲惫和精疲力尽,是因为我的大脑不再习惯于仅色情片才能带来的巨大多巴胺药。 你们有什么感想?
最后的话:不要使用色情。 您不需要它,这显然对您不健康。 这会让您大吃一惊,并且您从nofap体验到的所有好处可能在接下来的4到7天里都不会再出现。 这是不值得的。 如果要这么做,请坚持不带色情内容。