大家好。 这是我尝试过的最困难的事情之一。 我从十二月开始，但是一周又一周复发。 尽管如此，我还是打了90天。 我完全是一个人做的。 没人告诉。 没有检查nofap。 这是我个人的战争，我必须独自一人取得胜利。
有什么变化
最重要的是能量更多。 每当我从学校回家的时候，我都会畏缩，那会让我在晚上剩下的时间里筋疲力尽。 我可以做任何我想做的事，并有更多的动力。 我也有更多的业余时间，因为我不必逐页筛选色情片。
我系统中增加的睾丸激素有很大帮助。 负反馈控制可确保维持，但保持稳定水平是惊人的。 我更自信，有更深的声音，更多的控制和去健身房更容易，因为我想竞争和建立肌肉更容易。
女孩。 我更欣赏女性。 我可以很容易地表达我的性欲，增强的信心是一个很大的提升，现在每天的女孩都很有吸引力。 我又觉得活着。
但说实话。 我挣扎了很多。 不要指望超级极限力量。 只是期望意识逐步提高。 拥有清晰的头脑是我最大的好处。
我一天前退缩了。 这不是在脑海中。 很好，但我不会再上瘾。 在旁注中，当您经过nofap射精后，精液会呈淡黄色。 这是非常正常的，几次射精后您的精液会再次变白。 （那是给那些可能对黄色精液感到迷恋的女友）
我还没来得及检查NoFap，但是一直保持下去。 不要为了获得回报而这样做，而是为了让自己成为自己的主人而感到满足。
和平：
链接 - 90天。 最后。
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