我怎么找到nofap？ 英语并不完美。 从1.5开始，我对个人发展感兴趣，而且自从6月份以来，我一直非常活跃于皮卡社区。 我认识来自YouTube PUA教练的Nofap。 我开始尝试10岁，现在我是18。 nofap的原因是什么？
冷静下来让我感到疲惫，在街头游戏/夜间游戏中，我并没有真正有动力与一个女孩说话。 我不是那种上瘾的色情片，大多数时候我手淫到性感/幻想。 但我想拥有能量，信心，纪律和吸引力。
在41天里，我有3到4个梦wet以求的梦。 当我听见女性声音的肯定时，发生了主题2。 不要那样做我三天前的最后一个–我的精力消失了，我信心下降了。
产品优点
- 能量=这是多巴胺的增强和性能量。 我喜欢它。
- 信心=当我与人交谈时，我感到社交焦虑减少，对自己感觉良好，我真的不怎么理解人们对我的看法。 当我独处时，我并不总是感到自信。
- 吸引力=女孩到处都在盯着我。 但是，如果你需要游戏技巧或接近焦虑，nofap将无法解决这个问题，你必须拥有所有权。 掌控一切！
- 睾丸激素=我18岁，看起来像16岁，但我感觉自己像个男人，我是野兽。睾丸激素也会更具吸引力。 我有2个星期的侵略性（直到我有最后的婚姻梦），我喜欢我的性格，武术等东西！ 但是nofap使其成长。 提示：请勿将nofap与酒精，咖啡因，左旋酪氨酸或玛咖等混合。
- 纪律不能这么说，当然还有更多的自我控制能力。
基本的事情：锻炼，冥想。 服用L-色氨酸和L-酪氨酸。 （我不是每周都锻炼）
我必须说。 无论是通过nofap，还是通过每个部分的肯定（自己说以及在睡眠中来自YouTube的讲话），我的信心和一切发展都很棒。
最后提示：远离任何性内容，不要放弃。 不要愚蠢，只说一张照片或只是一个视频等。
链接 - 通往第41天的道路和福利
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