19岁–到10岁时,我一直在看13个标签,而那时他们却迷恋上了我。

Nofap有效。 期。 回头看我的日记,我简直不敢相信。 从3岁到4岁,我曾经每天观看11-18次色情影片。这是我7岁的成长生涯,完全被色情影片所破坏。

虽然我有朋友,女朋友和体面的生活; 它本来会更容易,更有趣,只是一个没有色情的整体更愉快的体验。

我以为是因为我这么早就开始看色情片,以至于我将一生被毁。 到10岁时,我正在看13个标签,而到14岁时,我几乎无法忍受。我所有的高中朋友都是失败者,与女孩的恋情持续了不到一周。 在发育期7年的色情? 这是绝对的最坏情况。

但猜猜怎么了? 我征服了! UTTERY伪造它。 在没有PMO的300天后,我的社交焦虑消失了。 我的肌肉大了10磅。 我在追寻自己的梦想。 我是早起的人。 在此之前,我从未见过早上的人! 我喜欢户外活动。 拥抱给我带来麻烦。 我与造物主/上帝有关系。 我给予无条件的爱。 我远离欲望。 我在高中时的GPA为2.4。 我现在大学的GPA为3.5。 我有我曾经有过的最好的朋友。 我现在可以再次感到,因为我的情绪又回来了。 我生活中的每个方面都改善了人们……

你猜怎么着? 这一切都发生在不到一年的时间。

我是怎么做到的? 这是非常简单的家伙,我遵循以下简单规则:色情不是一种选择。 人工刺激不好。 现实生活是美好的。

这意味着我不再玩视频游戏。 我停止看了几个小时的YouTube。 我停止滚动浏览Facebook。 我删除了我的Twitter。 我卖了电视。 我摆脱了耳机,将iPod扔到窗外……我大大减少了发短信。 我在互联网浏览器上屏蔽了所有图像。 我用电脑少了。

这也意味着我走到外面,开始徒步旅行,4转向,露营,出去和朋友一起吃饭,骑自行车,带着我的狗去散步,走路的地方,开车到新的地方,结识新朋友,去市中心,冒险在外面,爬东西,打篮球,举重,与人交谈,与女人交谈,要求女人和我一起出去玩,尽我所能,尽管一开始很难,但是不成功,我甚至开始了2业务。

我还为我的柜台设定了一个很大的目标。 我放了30天而不是60 90或360天。 更大的目标更容易实现。

希望我能帮到大家。 记住,别再看色情了。 就这么简单。 您将恢复110%。

Thread 试图永久退出PMO吗? 听我说。 300年后,我7天干净。

By domy


伙计们重新启动工程。 严重的是,我从未想过它对我有用。 从1岁到3岁,我每天要精通11-18次,这是我的成长生活中被色情撕裂的7年。 我的ED最糟糕,我敢肯定我的阴茎相当于is缩的脚趾。 但是不要害怕! 重启339天后,我感觉就像超人一样。 我的生活从成为一个失败者,一个顽固的电子游戏垃圾,几乎不及格的班级,与失败者成为朋友开始; 纯粹的伟大。

自从我停止观看色情内容以来,我在可以想象的每个领域的生活都得到了改善。 今天,让我告诉您在不到一年的恢复后我所取得的一切:

  • 我去了大学一整年,从2.6 GPA到3.5 GPA
  • 我更外向,我经常公开演讲。
  • 我有一个女友,并且成功地与许多女人建立了联系。
  • 我现在是19岁的学生直升机飞行员。 我几乎每天都会乘坐直升机。
  • 我是一名企业家。 我拥有一条服装系列,以及适度成功的自动售货机业务,为我的生活方式付出了代价。
  • 我的阴茎起作用。 100%的时间。 现在就像强大。 伙计们这很棒。
  • 我的性欲在这里…在这里,宝贝! 我从未经历过性欲,因为我从未经历过。 我发誓,我再次感觉像是一个13岁的孩子。 有时候,当我看到一个穿着裙子的漂亮女孩时,我必须尽量不要努力……
  • 我现在感觉到了情绪。 真的很奇怪,但是很酷。 就像我还活着!

我从一个社交尴尬,勃起功能障碍困扰,负面思想的人与一个萎缩的约翰逊到我上面提到的一切。 伙计们,如果你觉得恢复是不可能的,那就重新培养你的想法吧。 把色情放下。 如果你停止观看,你将在不到一年的时间内恢复。

将计数器设置为365天,您就可以实现自己的目标。 更大的目标更容易实现,因为它们更有意义。 现在开始吧! 如果我能做到,那就可以。

链接 - 努力停止观看? 我已经339天整洁,重启后挽救了我的性命。