首先，我要说的是，我写这篇文章的动机之一是激励noFap社区的其他成员。 在整个旅程中阅读90日报告，特别是在开始时，看到其他人的成功给了我继续的愿望。 如果不是这个潜艇，我认为我不会做到这么远。 所以这是我的故事......
我很快就会成为21岁，流行，好看，成功的人。 我也是处女，我从未吻过一个女孩。 我不是一个慢性短小的，但我每隔一天左右做了几年，足以引起明显的问题。 我决定戒烟的原因是因为我根本不喜欢自慰后的感觉。 我为自己需要色情片而感到生气和羞愧，并且我与女孩没有任何私人关系。 我很生气，因为我花了很多时间看色情片而不是和朋友一起学习或闲逛。 那时我不是那个我想成为的人。 所以我改变了。
回想起来，我不知道有多少PMO阻碍了我。 今天，我的皮肤是我生命中最清晰的皮肤。 即使我睡眠不足，我也不会像往常一样在早晨醒来。 我吃得更健康。 我的工作更多。 我不会浪费时间观看色情片五秒钟的感觉。 我渴望成为一个更好的人。
但对我而言，我在过去90时代获得的最重要的事情就是对自己的信心。 我一直听说人们认为我很酷，女孩们认为我很可爱，但在心里，我总是怀疑他们。 因此，我从不冒险要求那个女孩出去或走路，并在课堂上与一个孩子开始对话。 但现在我觉得我可以做这样的事情，或者至少尝试做到这一点。 我还没有过性爱或亲吻过一个女孩，但这并不像过去那样困扰我。 我知道这最终会发生在我身上，因为我对自己充满信心，而且我喜欢与前几天的90相比我更多的人。 这对我来说是最重要的。
总而言之，我对noFap的经历是我生命中最困难的日子。 抵制PMO的冲动并非易事。 但过去的90时代也是我生命中最有价值和最幸福的日子。 我强烈鼓励所有考虑承诺noFap的人和所有那些目前正在努力保持强大的人。 这很值得。
链接 - 90天报告–值得
by silver_seal
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