你有没有走过月球？ 我的意思是，说真的，走向月球？ 90天前，到达90天是不可能的，因为走向月球。
我知道那里有很多成功案例，那些刚刚复发的人或正在接触90天的人，都渴望知道当你达到90天时的感受。
好吧，我关于拍击的故事始于我11-12岁的时候。 当我第一次踏进沙发时，我感到非常惊讶。 我敢肯定你们大多数人还记得。 我一生中从未射过（只是梦wet以求的）。 第一次玩完后的第5天，我在5小时内进行了24次跳舞。 从那时起开始疯狂。 我以前总是从学校获得A＆A +。 但是六个月后，我什至没有通过两个科目。 6年后，我几乎可以说我无法在学校通过任何科目。 然后我开始头疼，头发稀疏，掉落，沮丧，焦虑，孤独，没有朋友，害怕公开，甚至不愿与父母和家人交谈，自恨，沉迷于PMO和GAMES以及聊天，饮食失调，睡眠障碍，记忆障碍，分心，身体问题，强烈的下背部疼痛，消极情绪，神志不清，自信心低下，自尊心低，PE，ED和一些精神障碍，这些使我被送到印度最好的医院就诊。
2年前，当我在寻找如何退出YouTube上的Fapping时，我找到了这个SUB。 在找到这个潜艇之前，我一直呆到40天，那时我甚至感觉到超级力量。 那时我什至都不熟悉“ fap”一词。 但是我10个月前加入了SUB。 从那以后情况就不一样了。
当我第一次开始没有FAP挑战时：
我开始锻炼的第二个月没有开始（虽然我有复发）但我对性有信心。 我的搭档多次告诉我，你在这段时间内经历了很多变化。 我的信心大大提升了！ 我现在爱自己。 我喜欢我的样子，我说话的方式，我看待某事的方式，我是那种人。 我的头发已经停止下降，但它仍然很薄。 也许只是为了让我想起我曾经有过的注定和绝望的日子。 我的精神问题正在晕倒，从一个月的3次减少到5,6个月一次。 我现在有更好的记忆力。 我的工作碰巧就像我总是在公共场合谈话和工作一样。 始终结识来自不同国家和大陆的新人。 我仍然在玩游戏，但区别在于我现在喜欢Pro，我喜欢，但不是瘾。 我睡得好多了，而且我没有上述问题的90％。 我拥有世界上最好的女孩，这很重要，相信我！ 这里没有PE或ED的迹象。 我的女孩喜欢和我做爱。 我不能忘记我第一次无法忍受，她认为这是因为她。 最糟糕的感受，相信我！
我怎么能到达这里：
我正要失去对生命的热爱，因为有些因为Fapping 90％而导致失败的原因。 这让我非常沮丧。 对于30日，我不仅忘记了我是谁，更不用说PMO了。 在30天之后，我打破了32天的最佳打击，我试图完全忘记PMO，就像30时代一样，每隔一段时间，我重新检查我的连胜，这是今天的90天。 我能感觉到现在走向月球的感觉如何。 对于我在过去10年中所经历的一切，这些都是90人生中最美好的日子。
我建议那些想要达到90 +天的人：
就像我一样，您需要忘记PMO。 我还可以说很多其他的事情，我不想重复。
我自己发现了冲动的来源：请仔细阅读!!!!!
第一个2月，我完全忘了PMO，很少检查这个子，做了我的锻炼，远离PC，我几乎没有任何冲动。 自从我开始使用PC，检查SUB并停止工作一段时间后，我就有了冲动，特别是在84~86th日，这几乎让我看了一些照片。 然后在现场，我出去了很长时间。 每天都在不断燃烧卡路里，而且冲动已经消失。 我知道有很多事情会引起冲动，但我非常相信让自己忙着体育运动会大大降低这种紧迫感。
让我知道你在想什么，
链接 - 90天！ 这是我的故事！
by blacksb5
低自尊，低信心，抑郁，焦虑，痤疮，害怕公开演讲，体育，教育，甚至害怕与父母交谈等等！
只要我没有上述掉电功能，我就不想成为超人。
坚强点！
更新- 我注意到我已经过去了365天。 我现在感觉不到很棒。 感受所有的超能力。 您的问题和答案。 再见！
为了简化故事，
我现在是21，在过去的9年里我一直在PMOing。
戒酒已解决了我的ED（人们要求很多），下背部疼痛，焦虑，沮丧，精神迟钝，记忆力问题等等。
问我您是否有任何想法！
编辑：拖延被修复在类似7th月的东西。 当我做一些我应该做的事情而我没有任何其他问题或答案时，我真的觉得很棒。 就像早上从床上醒来一样，即使只睡了4几个小时之后，也是最容易做的事情。
更新- 关于信心的成功故事（建议阅读）
经过很长一段时间后，我正在写这篇文章。
长话短说，两年前，甚至更早，我是一生中见过和听到过的最自信的人之一。 太激烈了，以至于我什至无法与父母面对面交谈。 我真是个混蛋，你甚至都不敢相信。 公开演讲？ 我宁愿死也不愿在五个人面前公开讲话。 即使他们是我的朋友。
现在我在大学，我在4岁月之后来到学校。 基本上，每个人都喜欢我的是我的自信。 他们让我监控我们所有的课程，老师喜欢我的演讲。
事实上，在上学之前，我甚至不知道自己的信心有多大提升，真的！ 我甚至不知道它是否有任何改进。 我基本上把这个成功归功于你和所有帮助我度过这段旅程的人。
我几乎是10年的瘾君子，非常严厉。 但是，感谢上帝，我现在为400 +干净了几天。
问我是否想知道任何事情。
编辑： 问题：NoFap还有什么帮助我？
- 我的自尊心曾经很低，以至于我一生中的每一刻都讨厌自己，但现在却相反。 我爱自己。
- 懒惰消失了。 完全没有拖延症。 除非我想自己做某事，否则没人能控制我。 我对自己想做和不想做的事情有很多控制权。
- 这可能很疯狂，但我生活在一个地方，那里有来自每个国家的人，你可以想到哈哈。 而且，我在女孩中非常有名，而我从未试图接近其中任何一个。
- 我有很多精力去做任何事情。
- 我的思绪已经变得比过去更加敏锐了。
- 生活比以前要好得多，因为我不必一直专注于我的PMO。 我可以做有生产力的事情。
怎么到这里????????
忘记nofap，PMO，reddit，互联网，电脑和任何其他让你想起自己是瘾君子的事情。 相反，做一些有效的事情。
祝好运！ 🙂
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