Sup NoFap，
我今年20岁，过去7个月左右一直在尝试NoFap，这是我最长的连续10天。 我想与您分享我这次所感受到的好处。
优点：
1）更有信心
2）几乎完全停止了我的言语
3）更加自信
4）肌肉质量更容易实现
5）更深的声音
6）更好的面部毛发生长
7）更清醒的头脑
8）更平静的内心想法
9）更多时间进行富有成效的活动
10）更多女性关注
11）更好的约会（交谈流程更好，性感的女性肢体语言）
12）更好的勃起（患有严重的PIED，尚未完全治愈但几乎在那里！）
13）更多情绪化，解决多年来一直处于不常见状态的问题
14）早上起床更容易
综上所述，我已经停止长期抽大麻（尽管我相信THC过多会影响我的勃起力，但偶尔会抽烟），此外，作为一个休闲但有竞争力的在线扑克玩家，我将最近的情况归因于我NoFap带来的成功（1600年为2014美元）和更少的杂草。
总而言之，我感觉自己处在世界之巅–拥有生活，并为接下来发生的一切做好准备！ 从现在开始，我所能做的就是每天都在经历，直到我知道自己将在第90天，重新启动并准备将性生活带回我的生活，而不必担心性能问题。
继续与NoFappers同行，给它时间，你将从这个艰难但改善生活的挑战中获益！
友情链接 – 37天报告（是的，我知道这是一个随机数，但我感觉很好！）
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