20岁-成绩提高。 更加社交,更多精力,不沮丧,更专注和记忆

今天,我将做90天的报告。 首先,我要感谢这个subreddit,因为如果没有你们的支持,我将永远无法做到90天。 我要特别感谢Victory86和MarkQueppet; 他们都对我的康复道路有很大帮助。

当我在12岁时,我开始沉迷于捣蛋。 之前的生活很棒。 我很高兴,我有朋友,我和很多人交谈,我很有趣。 我对情节的沉迷让我反社交,我有焦虑,这让我很有个性。 但我仍然很聪明,而且我在所有课程中都在制作A.

直到大二三年级才能访问高速互联网。 那是一切都很糟糕我正在做PMO。 当我处于最低点时,我感到非常沮丧。 我一直这样做直到大学二年级(我现在是20y)。 然而; 当我自己退出PMO时,我高中三年级的2月份。 在那段时间里,我感觉很好,甚至还有我的第一个女朋友。 我们约会了3-4几个月,我在我们的关系中间开始了PMO,然后我发现她根本没有吸引力,我和她分手了。 之后我在PMO更深入了解。 就像我说我在大学二年级的时候一直在做PMO。 在这段时间里,我一直试图戒掉PMO,但我相信我的问题是对这种成瘾一无所知以及如何处理它。

  您会看到,每当我搜索“我是否应该做”之类的内容时,我总是会在网站上说:“作弊是有益的,而反对作弊的人是宗教狂热者”。 我知道自己很沮丧,但我从来没有真正知道过沮丧的原因,而且讽刺的是,我认为PMO是我唯一的朋友,这是让我感觉良好的唯一原因。 我相信,如果首次在Google上进行搜索,PMO'ing和类似的搜索将人们带到yourbrainonporn.com或reddit上的nofap等网站,那么从这种可怕的瘾中可以节省数百万美元。 

使我真正尝试找到解决问题的最终方案的原因是,我正在做预科医师,为了进入医学院学习,学生需要3.6或更高的良好GPA。 在大学二年级结束时,我的GPA降至3.4,而且我知道自己必须提高自己的成绩,否则我将永远无法上医学院。 因此,我研究了几个小时,以某种方式最终进入了yourbrainonporn.com,并在reddit上进行了nofap。 当我阅读yourbrainonporn.com上的内容时,一切都变得很有意义,现在,我已经掌握了理解和养成习惯所需的全部知识。 在nofap上,我意识到我不是唯一一个遇到问题的人,而且我知道,如果有很多人可以的话,我可以消除这种习惯。 我花了5到6个月的时间,大约3-5次复发,最终完成了90天的连胜,而且大部分时间都没有色情。

退学太可怕了,我无法专心学习,而在有机化学领域我确实表现不佳,在那门课上勉强赚到了C。 我也一直很累。 提款持续了大约30到40天,而我又有70-84天的停滞期。

Benefits

•我很高兴没有沮丧🙂yay

•成绩正在提高

•在通过nofap旅行期间,从26%到13%身体脂肪

•我更社交

•闪耀在我的眼中

•我的脸看起来很新鲜,不像海洛因使用者的脸(没有冒犯)

•更多的能量和注意力

•我很快理解并记住了东西

•我更有动力去提高自己,当我没有提高自己的能力时,我会感到沮丧

•减少黑眼圈

•女性注意到我更多,这就是我在校园里走路时戴太阳眼镜的原因(我很害羞)

对妇女:你看我是一个穆斯林,我在这里并没有真正谈论它,因为我不想在任何人身上施压我的宗教,但在我的宗教信仰中,我不应该在结婚前约会或发生性行为,所以我并没有真正追逐女性我实际上创造了女性和我之间的距离。我确实观察到女性会更多地看着我,但这也必须是因为我有很多身体脂肪。 我相信一个人在nofap上取得好成绩之后,与女性调情变得更加容易和自然,并且看起来似乎并不难。 但是你仍然需要合理,就像你是一个雄心勃勃的人,你想要一个10,那么你也必须考虑她想要的男人你想知道什么。

AMBITION:在野心上,我想说这是nofap的最大好处之一。 我读过关于这个subreddit的博客,单凭nofap不会让你成为男性我认为这是真的,但是; 它是一个人完全发挥潜力和目标的重要基础。 我经历过nofap真正清除了我的思绪,并给了我注意力和动力,以充分发挥我成为一个伟人的潜力。 你知道我意识到我必须开始锻炼,阅读有关自我提升的书籍,我应该提高自己的成绩。 我意识到,如果我想和一个非常漂亮的女人在一起,那么我也应该提高我的游戏水平,成为一个美丽女人想要的男人。 所以是的nofap给你的野心也许拿破仑有这么大的野心,因为nofap知道大声笑。

所以我会继续做nofap,因为我相信如果我坚持这条道路,我可以提高。 我将在150天后的nofap重新评估自己。 无论如何,谢谢你的阅读和再次感谢,因为如果没有你,我将永远不会这样做。 有事尽管问我。

链接 - 我的90日报告

经过 - dis_trict9