我达到了90天。 我想描述一下这个旅程回答我即将开始时遇到的问题，也许有人会在这些疑惑中认出自己！ :)。
如果我这样做，我真的会完全改变我的个性吗？
这是一直困扰我的最有趣的事情。 事实是，起皮实际上是我每天都做的事情，那是我的安眠药。 有了，没有色情，我不在乎，我需要它睡觉。 但是我真的没有 认为 它也影响了我的个性。 现在？ 我感到更自信，我觉得我完全摆脱了我的社交焦虑，我从来没有那么害羞，但我也从不这么善于交际。 我结识了很多朋友，我觉得与女人有更深的联系，我可以随时说话，也很有趣。 我的心情好多了。
所以这件事给你超级大国？！
简短的答案是：不。 它只是让您的内在自我再次上升，这意味着您的成瘾/习惯是您隐藏自己的某种洞穴（fapcave？），它使您回到了舒适的区域，但是请相信我。 走出舒适区将使您的个性得到发展，如果经常这样做，您将发展出一个很棒的人！ 封口对我的阻碍很大。
第一天是如此艰难，何时变得更容易？
我第一次复发约十二天，当时我就像：该死的，现在我必须重新做一遍。 然后，下一次我想复发时，我总是以我第一次做时的那种可怕的感觉。 对我来说，大约16至18天后我就陷入僵持状态，而且我并没有一直抚摸自己，而是在40-45天左右结束。 （这就像一个缓慢的唤醒，而不是我回来的YOOO SUP一样）。
现在，对于最后也是最重要的问题：它值得称道吗？
当然好。 我对你说，做吧。 试试看，它不会有任何危害。 如果您认为自己没有上瘾，那就试试吧，大约50至60天就会感到惊讶。 会容易吗？ 一定不行。 但是说真的，这是值得的。
不放荡只会成为一种生活方式，我什至不打算再计数了，这应该是正常现象。 我要感谢整个社区，因为如果没有您的帮助我不会成功，这里的所有帖子和帖子都是很棒的鼓舞人心和激励人心的东西。
谢谢，祝大家好运！ 🙂
链接 - 我已经完成了90天。 这是我的想法。
by arocketman
回答问题：
1）我的动机不是身体上的（我没有ED）。 当我第一次读到这篇文章时，我心想，那会很容易，因为我没有上瘾或类似的东西。 这只是一个“健康习惯”。 所以我有点挑战自己。 你猜怎么了？ 我错了。 我实在太无聊了，以至于当我第一次复发时，我就了解了整个情况有多么不同。
2）实际上我做过性行为，但就在后来。 我不会撒谎，第一次我没有持续多久，我想那是可以理解的。 半个小时后，我们又给了它一枪，效果更好。 虽然不完美，但我还是会说这还算不错！
3）是的，这对我来说是一个很大的快乐。 第一个注意到它的人是我的母亲，她说：“哇，为什么这几天你这么快乐？” ，然后是几个朋友（一个男人，一个女孩）。 但我有种感觉 人们更喜欢我的公司 因为我没做过这真是一种美妙的感觉，我几乎无法形容！
4）我在这次旅行中没有女朋友，但我认为这会有所帮助。 为什么？ 因为我注意到需要在更深层次上与女性联系。 意思是我成了卡萨诺瓦？ 不，不是那样的。 但这意味着我可以享受我们都喜欢的美好而冷静的对话，然后有一件事会导致另一件事。
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