20岁–高自信和活力,与所有人保持目光接触,提高敏感性和情绪

伙计,以前似乎好像永远无法摆脱NoFap。 当我终于想起NoFap时,我还是没想到。 我在这里几乎忘记了我的帐户。 从大约第70天起,我就再也没有来过这里。但是,自从去年XNUMX月以来我一直担负着同样的重担,我将与您分享我的“改变”。

我在NoFap之前:

  • 低信心和自尊
  • 低着头走路
  • 没有足够的目光接触
  • 一直希望女朋友
  • 总是想知道为什么没有女孩想要我
  • 迷恋我没有女朋友的事实
  • 住在房子里什么都不做。
  • 长时间的睡眠,但仍然很累

我在NoFap之后:

  • 高信心,几乎傲慢
  • 我抬起头,带着自豪感走路
  • 与每个人,甚至动物进行目光接触
  • 考虑职业目标而不是女朋友
  • 不管有没有女孩想要我。 我要我
  • 关于女孩对我感兴趣,没有一个他妈的。
  • 在图书馆,与最好的朋友和健身房共度时光。
  • 只获得4小时的睡眠,并且奇怪地感到精力充沛

如何实现NOFAP的超级大国:

关键是将您的性能转化为生产能。 因此,每当您感觉到性欲时,请闭上眼睛,想象自己做些有成效的事情,直到性欲消失为止。 您现在已经将性能转化为生产能。 当性欲消失后,做你刚刚想像的事。 您会发现,专注于正在做的事情会更容易。 请注意,您几乎可以在学校,体育馆,运动场上做到这一点。

保持你的同伴fapstronauts!

注意:我已经复发了约20次,因此我认为是时候屈服并变得认真了。 如果您真的想要,则可以达到90天。 祝你好运!

链接 - 106日报告

by Hocus_Fapus


 

30天后– 30天后…

今天早晨,我醒了,刷了一下眼睛,用一点早晨的木头起床,然后从窗户里窥视着阳光。 睁开眼睛,我已经清楚地知道了今天要做什么。 首先,我要告诉我的推销员,这三十天对我来说怎么样了。 其次,我将与您分享这些天的经验。 当我这样做时,我会记日记,每天我都会写自己的生活。

首先,我想说这是我认为四年来最好的月份之一。 一世从我14岁起就开始PMOing,从8岁起就开始MOing。

我知道许多航海家都觉得自己永远孤单。 他们想要一个能理解但又看不见又被拒绝的人-这就是为什么我们很多人都开始手淫和色情……逃避现实,尤其是色情……罪魁祸首的原因。 因此,我需要其他需要鼓励的fapstronaut来阅读。

这些是我在NoFap工作一个月时注意到的好处:

  • 更有信心
  • 更节能
  • 生动的梦(通常是奇怪的梦)
  • 自我效能(阅读书籍,锻炼,弹吉他等)
  • “看似”来自异性的更多关注
  • 敏感和情绪
  • 与他们交谈时给予人们直接目光接触
  • 当我闭上眼睛并尝试想象一些东西(例如苹果)时,图片更生动,细节更深-与开始NoFap之前的图片不同。
  • 我不再觉得在社交上“尴尬”

到此为止。 我只有一个月,所以我知道,如果我继续走更长的时间,还有更多的好处在等我。

这是我的日记,在那里我记录了我在做NoFap时的经历。 有些日子我没有记录,因为它们和前几天一样:

[第1-5天]

〜我在社交上仍然很尴尬,似乎无法与女性建立联系。 我强烈要求手淫并观看色情片。 我已经想出了一个借口(例如:“好吧,如果NoFap的东西真的对我不起作用怎么办?我想我只需要继续努力就可以了。” yolo“)。 我还没有放弃。 我正在尝试看看是否有启发性的事情发生。 我意识到,观看色情片和色情片基本上是我的两个主要爱好,因此,我列出了有待解决的事情。

[第6-10天]

〜第六天–我感到更加自信。 仍然列出兴趣和爱好列表,以便我可以用其他东西代替色情和浪费时间。 今天真无聊。

〜第7-8天–千真万确的信心和活力源源不断地涌现。 我正在被女性凝视,并感到无敌。 已经决定获得一张借书证,写诗,然后开始更多地去健身房。 我现在的态度是“ COME AT ME WORLD!”。

〜第9-10天–信心与第7天和第8天的感觉不一样。观看色情和自慰的欲望已经恢复,但是我开始去图书馆读书2个小时,然后我去了之后就去健身房。

[第11 – 14天]

〜第11天–与第9天和第10天相同。信心再次下降,我真的很想色情。 我仍然坚持新发现的爱好。 我要写诗,这是我的另一个爱好。

〜第12天–我注意到自己的梦想更加生动有趣。 做过一个奇怪的性梦。 在梦里,我出去散步,回到家中寻找 像二十几个赤身裸体的女人躺在我的沙发上,求我与他们发生性关系 。 值得庆幸的是,梦想在我加入之前就结束了。

〜第13天–今天什么都没脱颖而出。 我的梦想仍然生动,信心“还可以”,我仍然坚持自己的爱好。 今天还好。

〜第14天–感到有点沮丧。 情绪在摇摆,最近我一直情绪激动,似乎没有原因。.我注意到,每当我思考或尝试想象通常会引起我注意的事情时,我都不会被唤醒,也不会勃起。 我的性欲很低,我只是不想被打扰。

[15至20天]

〜第15 – 17天–我几乎每天都去图书馆和健身房,我注意到男性和女性都有更多的目光。 几乎好像他们可以感觉到那里还没有的东西。 我发现我在健身房比以往任何时候都更加努力。 我通过写诗和阅读更多内容来结束这一夜。 我刚读完一本书,想再拿一本书。

〜18到20天–我注意到我和我最好的朋友在一起。 他确实是我唯一的朋友,也是最好的朋友。 我们一起锻炼。 欲望仍然存在,并且一直存在,但是我继续以自己的意志与他们抗争。

[天20-25]

〜我对事物更加“敏感”。 我似乎更关心别人的感受,也更了解自己。 我更加激动,并通过写宣泄诗来以此作为优势。 我的可视化效果似乎更加生动,我的梦想依然如故。 冲动仍然存在,但我继续思考,如果我继续前进就能取得什么成就。 我已经制定了目标,并且渴望实现这些目标。

[天26-30]

〜好处对我来说很明显。 冲动来来去去,但没有我刚开始时强烈。 我觉得继续前进变得越来越容易,但是我知道永远不要放松警惕,因为如果我不小心的话,我很容易滑倒。 有好日子也有坏日子,但这就是生活。 我似乎更了解周围的环境。 当我去散步时,我注意到树木,天空,鸟类以及我周围的一切。 它向我展示了色情以某种方式使我的情绪麻木,使我的性格变钝,并以某种方式淡化了生活的色彩,但我的生活正慢慢恢复这种色彩。

对于那些很难保持动力的导游,我强烈建议您养成爱好,兴趣并基本上保持自己的忙碌。 我注意到,每当我差点滑倒时,都是因为寂寞或无聊。 哎呀,即使去散步也可以节省一天的时间。

我将继续前进,以便可以看到我还在等什么其他好处,而且我知道我还有成千上万的其他fapstronauts和我在一起。 很抱歉,这篇文章很长,但我觉得有必要。

祝你好运fapstronauts!


 

更新- Hocus Fapus:90天报

大家好。 我是20岁的男大学生。 20月XNUMX日,我决定退出fapp,因为我意识到自己已经浪费了太多时间。 因此,我认为我将以新的目标开始新的一年。

今天是我实现目标的一天。 今年与我生命中的任何其他年份都不同。 这是我与重要的另一方发生性关系的第一年,但我却没有碰触自己。 我经历了很多不同的性取向,以至于幻想着尝试。

我已经结婚了,我可能是个父亲(比我想像的要早)。 去年,我记得我每天都感到孤独,而爱的梦想困扰着我。 好像今年我是一个不同的人。

去年,我想知道为什么没有女孩想要我,以及为什么他们似乎没有让我感兴趣。 老实说,直到今天,我仍然不确定那是什么。 事实上,我直到去年XNUMX月才见到我的妻子。 我对写作诗歌有着强烈的热情,而巧合的是,我实际上预言了某些作品会逐字坠入爱河。 去年我没有朋友,而且无处不在,饭堂。

老实说即使必须要赶时间,我还是在某一时刻阅读了大约2周的情色书。 我什至打算观看色情影片,但每次我都迅速退出网站。 我从来没有看过足够长的时间就牢记它,这就是为什么我没有重置徽章的原因。 我承认我不应该读过情色书,我意识到了这一点,并立即停了下来。

至于成绩,我被提名为我学校的英语GPA最高,并且是总体上GPA最高的之一。 我仍然觉得自己可以做得更好。 我今年的成绩不及去年。

我更多地参与了我加入的一个文学社团。 一个多星期前,我在舞台剧中。 我将主持下一个活动,该活动将涉及人际关系方面的滥用。 我觉得自己的生活终于朝着正确的方向前进。 而且我没有吹牛这个帖子。 我远非完美。 我对正在发生的一切感到高兴,我的心需要表达自己。

即使所有这些好消息都在发生,我仍然有很多工作要做。 我需要努力恢复体形,我需要提高自己的成绩,我需要努力与上帝的关系。 我需要做很多事情。

以下是我所经历的NoFap的好处:

1)。 更加强烈/生动的梦想。

2)。 更积极的人生观

3)。 消除社交焦虑

4)。 更多精力

5)。 信心更高

6)。 性格不那么尴尬(特别是与女性交往时)

7)。 更高效的8)。 让你寻找爱好

9)。 帮助你结交朋友,找到一个集团

10)。 食物味道更好

11)。 最终会让你接近女性

12)。 让你更加情绪化(非常适合通过艺术表达)

13)。 让你感觉更像一个男人。

14)。 消除那种孤独和绝望的感觉。

15)。 让你用新喜欢的爱好取代fapping。

现在,我已经失去了经验和好处,……...不要让任何人灰心,也不要放弃。 如果我能走出乌云,你也可以。 我对所有想知道您是否会找到那个特别的人的人都有感觉。 你会。 并且不要让其他人告诉你。 我知道,很难有爱的希望,要看着有好运的人。 事实是,您可以拥有生活中想要的一切。 我知道说起来似乎比较容易,但这是事实。 找个女朋友曾经是我梦with以求的梦想,也是一个似乎不可能实现的梦想。 我发现这实际上太容易了。 哦,NoFap确实可以赋予您力量。 在我遇见妻子之前,我处于沮丧的心理状态,并写着关于恋爱,做爱,亲吻,拥抱,性爱等的内容。碰巧的是,不到一个月后,她来到了我身边,我写的所有东西认真地实现了我以为我疯了。 回到过去,阅读所有内容,我知道我不是。

谢谢阅读。 我真的希望这会激励某人,因为我知道你们中的一些人需要阅读这个。 祝好运