我知道我不是第一个获得这项成就的人，但是我很自豪地说我是第一次尝试就做到了。 因此，不用说好处是可观的。
首先是我的心情。 我总是有几天，从来没有好或坏。 我感到与周围发生的事件脱节，好像我的生活陷入了困境。 自从戒烟以来，最近，世界已经恢复了大部分失去的颜色和声音。 我感觉情绪更强烈，感觉更能控制它们。 我很少情绪波动，但当我这样做时，我知道如何处理它们。
我的工作生涯仍在继续发展。 我有更多的时间提高工作效率并完成工作，我正在寻找一种新的动力和意义，这促使我取得更大的成就。 我很高兴接受新的挑战并结识新朋友，而且我更加外向。
我的人格。 我有时间改善自己，并成为自己最好的版本。 我学会了变得更脆弱，更具主动性并且不惧怕别人的想法。 我创造了一个爱自己，爱别人，成为绅士的我。
最明显的是我的性欲。 它比以往任何时候都更加原始和自然。 我渴望与女性做爱，那是狂野而又充满激情。 没有模拟过的性爱影像完全剥夺了其真正的美。 我可以控制自己的冲动和自我。
Nofap并没有赋予我权力，没有让我更有阿尔法，甚至没有让我拥有更多的女孩。 它可以控制我的生活方向。 拥有更清晰的良知和更光明的前景，使我能够创造一个可以蓬勃发展的环境。
如果您现在车辙，那只会变得更好。 我无法数出我认为自己做不到的日子，有时候我很难过。 我完全无法处理因手淫而推开的所有问题，因此学会了韧性。 我不再将女性视为性对象，而将其视为拥有像我这样的情绪的人。 我比以往任何时候都更富有同情心，现在我可以成为我应得的人，其他所有人也应得的人。
我还没结束Nofap对我来说不是挑战，也不是游戏。 这是一种生活方式的改变。 我只能从这里看到它变得更好。
链接 - 90小时2天。 从三个月前我学到了什么。 长帖子。
by lostscience1
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