20岁-新的朋友和爱好,我是一个升级的人

在我完成独身的350天(没有发布)的过程中,我已经在很多方面改进了自己,我无法解释。 可能超过数百人,并结交了许多好朋友。 开始新的爱好,也很适合。 我认为自己是一个新人,升级一个,

20岁。 但。 几周前我意识到我还没有解决我最大的恶魔。 现在,当我想到这一点时,几乎所有的行为都是通过其他人(主要是女孩)进行验证来激发的。 我在很多日常活动中都注意到这种习惯,我觉得自己很害怕和背叛。

我从小就一直关注和称赞。 我的父母非常热情和善良的人,所以他们尽力为我做。 我总是一无所获。 我碰巧是一个非常好看的家伙,所以这种关注(从女性的凝视形式)是无穷无尽的,并持续至今。

这使我相信,如果我在任何时候都没有注意到或注意到,我会开始感到焦虑和不舒服,就像我有什么不对劲。 如果他/她不跟我说话,我可能会认为有人可能会在社交聚会上讨厌我。 无论我到公共场所,我都会注意到我会为漂亮女孩扫描环境,看看她们是否盯着我看。 当我坐在午餐时,我倾向于定位自己,以便我能抓住女孩看着我。 这让我感到恶心。

问题是,当我没有得到恭维时,我开始觉得我在某种程度上是低劣的。 这真是太荒谬了,我在我的梦想大学学习,我擅长多种乐器和爱好,我有很好的社交技巧和很多朋友,我知道我是善良和诚实的朋友和一个人。这不要吹嘘并再次称赞,只是为了给出一些观点。 在纸面上它听起来不错,但我仍然可以感觉自己不如瘾君子。

我从来没有女朋友,我对女孩的经历有限。 我现在对自己的生活很满意,不一定要女朋友或其他什么。 也许是因为我的无意识认为既然我没有女孩,我就不够好,因此必须努力再次提高自己。 我不知道,我想证明什么吗? 如果我要和一个女孩打交道,我肯定会说这是为了地位或注意力,还是从朋友那里拍拍,还是要了解这个人。 考虑到远离关系以防止损害其他人是明智的,但是再一次,是否缺乏经验让我表现得像这样?

这种注意力集中的问题在我的日常生活中如此深刻,以至于我发现很难改变它。 我听起来不可能走到杂货店,带着隧道视觉回来,只是在盯着我的事业,而不是试图在我的路上盯着每个女孩。 虽然我知道这种变化是可能的,但我设法完全停止观看色情片和自慰,并且由于对我的生活产生了巨大的积极影响,我从未计划回去。 但是,这个问题源于其他问题。 对于我来说,这个问题比使用色情内容更加困难和复杂,因为我几乎可以在所有事情中注意到这一点。 我不知道从哪里开始。 我真的很感谢能够以健康的方式改变行为的人的建议。

[我戒掉色情片]的一些原因是:社交焦虑,感觉不足,感觉自己像是我的欲望的奴隶,把每个女人都看成是可他妈的的东西,耗尽了我的动力和动力等等。 我几乎无法忍受我“需要”做某事的想法,当冲动出现时我无法抗拒做某事,所以这是一个完全的180度冷火鸡变化,我无法重新开始。 我为自己所做的最好和最艰难的事情之一。

链接 - 迫切需要帮助彻底改变我的思考和运作方式

By bluepebblefish