97天没有做爱，却有4个梦遗。 我从来没有这么活着。 我是一个有家室的人，我想为我的姐妹和父母做所有事情。 这种转变使我成为一个真正的绅士，我不会用它换任何东西。 我从nofap获得的最大收获是对诚实的认真理解。 废话是对过去的记忆。 没有任何借口，因为我们没有遗憾地生活。
对于刚开始的人，我羡慕你。 你走的时间越长，在第一周感受到改善感的日子就越多！ 完成7-9周，几乎与完成3日相比！
我最好的建议是享受这一过程。 无论您的愿望是什么……当您获得它们时……请记住，它们永远无法与您享受nofap的斗争相提并论。 保持它的兄弟姐妹和兄弟姐妹，这个过程是值得的！
皮德开车送我[尝试nofap]。 我从一开始就获得了更多的信心。 我学到的最难的教训是，没有色情，就必须处理我通常以前忽略的细微问题。 例如，我单身，因为我还不够积极！ 这是一个很难接受的事实，但对我来说却有很大的不同。
[我的小腿痛] and愈了，我感觉自己还是处女，哈哈！ [那时]我说：“哦，别再傻了”……现在我再也没有比这更快乐了。
链接 - 我生命中的第一次
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