嗨，我今年20岁，自13岁起就开始自慰，当我开始工作时，我经常玩弄自己。 每天超过5次，然后恢复正常。 从平常起，我就变成了一个非常怪异的怪人，他整天大部分时间都在玩电子游戏，并且只上学。
连续三年。 我知道我有一个大的肛门恋物癖，从女孩到异性恋者，最后是同性恋色情片（感谢上帝，我很快就停止了这件事，因为我根本不被男人吸引，只是多巴胺热衷）。 3岁时，我意识到自己正在犯的一个大错误，然后我回到了正确的道路，但以前没有什么比这更好的了。
我的社交能力很差，然后我开始了一段漫长的康复之旅。 我遇到了很多新朋友，我可以轻松做到这一点，但我却不能结交朋友或结交女友，这肯定是错误的。
然后我遇到了皮卡社区。 我以为我缺乏吸引女孩的技能，所以我开始接近女孩们认为这只是一个时间问题，直到它再次正常，我才能得到一个女朋友.WRONG再次。
我走近俱乐部里的700多个女孩，然后又走上了街，结果只有一个约会，但失败了。 甚至没有吻。 在这段时间里，我建立起了极大的信心，并失去了一部分的社交焦虑，并失去了很多男女同伴的社交参考经验。 我恢复了社交能力，超越了大多数人，但我无法找到等式中缺少的X。
我的主要问题是，我很容易结识新朋友，而我从未有过太多的社交焦虑。 取而代之的是，我无法在感情上取得进一步的进步。 这就像一个障碍。 我发誓我认识很多人，并且想和他们一起出去玩，但是我只是不知道该怎么做。 但是正如我所说，我肯定缺少某些东西，我与以前不一样。 我以为自己与众不同，开始失去希望。
嗯，女士们，先生们，我发现了MISSING X.
虽然我的fap经验并不那么好。 在第一个2周后，我感觉很好，然后糟糕的日子来了。 这是一连串的起伏。 但男人，这些人很棒。 这是老我但更好。 我+失踪的x +更多。 那些日子我无法接近女孩。 这是我的黄金岁月。
然后像40那样没有什么后果，感觉像是一块狗屎。 我哭了好几次。 它持续了33天。 没有性欲，没有更多的可怕。 从来没有这么沮丧。
在那些33天之后（没有fap的73天）。 我慢慢开始感觉好多了。慢慢地。
现在，我的感觉比不做任何尝试时要好一些，但是我还没有达到最好的状态。
这张图显示了一个没有火辣的心情图形的人，这几乎与我的相同，唯一的区别是在平坦之前我有很多起伏。然后这是非常稳定的情绪。
因此，我再也不会退缩或色情。 他妈的，我可以做的更多。😀当我完全康复时。 我最终将能够利用我的接管技能和通过与很多女孩接触以及结识新朋友而获得的坚定信心。 发生这种情况时，我终于实现了亲吻女孩和做爱的梦想。 （遗憾的是，这是自16岁以来我目前的目标，我的另一个目标是完成大学学业，但这要容易得多（或者直到现在=））
正如我所说，这是一个开始，而不是结局。 你可以问我任何问题，我很乐意回答他们。
干杯
友情链接 – 90 Days.This是一个开始而不是结束（听我的故事）
by Andress1
- 进展非常缓慢。我已经完全退出了一年，所以我想它至少需要2年才能完全恢复。我也会在过去几个月里看过几次看色情片时手淫到色情片，但是我已经完成并做了好吧。 目前我的平均感觉比完全提取时更好，但仍然比我上色情时更糟糕。这对我们中的一些人来说是一段漫长的旅程。
- 扁平线来来去去，并且随着时间的推移，扁平之间的间隔时间会越来越短。请谨慎考虑，您可能会复发。我以为我是无敌的，而且我永远也不会复发，但是我做到了。 当您处于扁平状态时，极容易不观看色情内容并受到诱惑。 关键是即使失败了也不要灰心并且继续前进，不要暴饮暴食。
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