首先快速讲故事。 自从我12岁起就开始自慰。 当我看到我父亲的色情CD时，它就开始了。 从那以后，它变得一发不可收拾。 在20岁时，我几乎没有任何社交关系，每天至少进行5次PMO，而且我的成绩很糟糕。 有一天，我看到了YBOP的链接，我知道问题出在哪里：色情已经接管了。 你看，色情已被我们的社会所接受，以至于变得奇怪 不能 看色情片。 自从每个进入青春期的男性现在观看色情片以来，它就与男子气概和成年年龄联系在一起。 我本人以为我看了这么多色情片是由于性欲增加。 现在我知道我错了。 我上瘾了。 我的社交生活很糟糕。 我几乎没有外出，而且最肯定没有任何女性接触。
前几天以自己的方式很难。 你每天都会变得更加稳健，直到你达到2周（此时我心情最好，我觉得我拥有这个世界）。 我希望在2周之后的那种感觉是永久性的，感觉他妈的很棒。 我现在感觉不太自信，但更有控制力。 然后扁线开始了。 这部分旅程吸引力最大。 最后，你达到了一个你完全掌控的地步。
不用说，如果您每天停止浏览色情网站几个小时，您将有更多的空闲时间。 因此，这是我在业余时间所做的工作清单：
-学校，我“修好”的第一件事是我在医学院的成绩。 从53％的平均值提高到73％的平均值。 是的，孩子们，为您的测试而学习。
- 刚开始弹钢琴时，我在14岁时就停了下来，直到现在再没有拿起它。 在2大约几个月之后，我差点被淘汰了。 再一次，练习是完美的。 我可能正在研究将来的课程，因为我知道我现在几乎无法改进。
-读。 这为任何人打开了一个新世界。 从书本中学到很多东西。 目前，我正在阅读伟大的盖茨比（Gatsby）和宫本武藏（Miyamoto Musashi）的五环书（我会推荐给任何从事武术的人）。
- 举重。 放松和放松的好方法。 我之前已经做过一些空手道，所以我希望这能让我成为更好的空手道。
- 酿造。 我用苹果制作自己的酒。 狗屎是好人。
-成为科学的考试科目。 那就是我赚钱的方式。
-针织。 难以入手且非常单调。 我仍然很沮丧，但有一天我会制作自己的旗帜/服装。
- 让我的社交生活回归。 我又开始出门了。
在NoFap之前，我是一个没有接吻的处女，没有任何女性接触。 我在这里住的时候，我和两个女孩出去玩，所以有了很大的进步。 我还指了一些女士，虽然还是个处女。 这一切都有些奇怪，因为当我谈到女性时，我还是不为所动。 人们经常告诉我，我很有吸引力，有些女孩真的很喜欢我。 我只是不接听信号。 那不再困扰我了。 生活简直太棒了，不必担心那些小事。
也许对我来说最好的事情已经改变了。 人们开始尊重我。 我说的是陌生人，朋友和同事。 我现在已经成为体育馆的常客之一，我的举动给人们留下了深刻的印象（我习惯到处走动都是最瘦的家伙，这是一种新感觉）。 朋友们都在仰望我，因为在女人和一切方面，我变得更加勇敢。 我的父亲（先生，您爬上珠穆朗玛峰的山猫，我爬上没有绳索和氧气的珠穆朗玛峰）对我终于控制了自己的生活并开始赞扬自己的成就感到自豪。 补充一点，他很少赞美别人，如果他说你很好，那么你就是好。 他知道有什么事了。 我的成绩比我在学校的朋友们的成绩要高（虽然还不是最好的成绩，但是将会是一天），他们的才华使我印象深刻。 这是一种新的怪异感觉。 我以前从未有过，我是那个普通人。
如果您现在问我是否已经治愈，我会回答“否”。 我打败了MO 90天，但我仍然每天渴望P。 在我90天的时间里，我仍然时不时地看色情片，但并没有脱口而出。 我的下一步将是完全摆脱色情。
你们是最好的社区。 我知道，如果我从未听说过你们，我的生活会更加糟糕。 这是我做过的最难的事情之一，我知道没有你们我做不到。 谢谢。
tl; dr Do NoFap，坚持下去，你很棒。
链接 - 90天完成。 这是我的故事
by MyNoFap
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