大家好，我和朋友一起开始了这个旅程，所以它让一切变得更加轻松，因为我们把它变成了一场竞赛，而且我们还有另一位朋友，我现在已经做过2年了。
（英语不是我的第一语言顺便说一句）
我注意到了一些变化：
- 脑雾确实几乎消失了。 通常情况下，我会很难记住一些东西，但现在我可以很快地想出来。
- 情绪，我感觉更多。 可能是好的，但有时也可能是坏事。 在Nofap之前，我也会感到很生气
- 社交焦虑：Tbh我还没有测试过，但我曾经是一个非常社交尴尬的人。 就像任何社交互动都会很困难一样，现在却少得多。
- 哦，你知道当你走过一群漂亮的女孩，你不知道在哪里看。 现在这么容易。
- 而对于焦虑本身，也减少了很多。
- 音乐听起来也不错，我曾经像16-17（21现在顺便说一句）那样让很多Goosebumps听音乐。 但是现在我似乎再次将他们带到常规赛
我觉得它差不多了; 除非我错过了什么，我想你可以问我。
祝你好运，谢谢你的阅读。
链接 - 第100天和第一篇文章
by sgtpepperr95
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