背景，年龄20 在阅读了这些内容之后，我几乎立刻就知道那是影响我的事情。 我与3个不同的女孩在3次不同的交往中失败。 等等4 大声笑。 可以想象，这完全让我震惊。 毁灭性的。 我在这3个酒中有4个喝醉了，我很高兴地指责酒水。 （我怎么会这么瞎呢？）但是现在我知道了。 作为记录，我开始研究13岁左右的色情内容。这就是7年了。
无论如何，我有一个星期不能过去。 地狱，甚至几天都很难。 有很多单据。 这些都是不可避免的。 最终我达到了2。再次滑倒后，我对自己大为恼火，于是决定将笔记本电脑放在无法触及的地方。 我把它留在我父亲的房子里。 这必须要完成。 一个月后，我会允许自己找回它。
我经历了一段非常糟糕的HOCD（特别是当我还没有弄清楚它到底是什么时！），尽管它使很多人平静下来，但它仍然会不时出现。 滑倒/滑倒后，这是最糟糕的情况。
我重新启动的第一次尝试几乎是8周，然后 我复发了。 然后，两个月来，我无法超越 两个星期。 我不得不离线一段时间才能再次出发。
第44天 我已经到了第44天，而且我也不想停下来。 我经历过疯狂的高潮。 仍然平坦。 这是所有这一切中最糟糕的部分。 没有性欲是我HOCD的直接诱因。 当我恢复性欲时，它将像一个狂热的超级大国一样珍惜。 在这一点上，除了没有性欲之外，我大部分时间都感觉“一般”为“好”。
过去，当我尝试戒弃这些东西时，我仍然让自己幻想并真正在电视/互联网上签下女生。 回想起来，这只是检查我的性欲的另一种方式。 在过去的6周中，我尽可能避免了这种情况。 我认为关键之一是不要真正检查。 只要让事情发生就可以了。
第46天 我感觉还不错。 在过去的几周中，我的情绪确实稳定下来了。 最后一次抑郁症发作是在一段时间之前。 虽然还在等待我的性欲。 这一天变得越来越令人沮丧。 缺席是唯一让我悲伤的事情。 在过去的40天里，有好几次我醒来的时候早上木头真的很结实。 每次都是史诗般的。 就是这样。 过去一周的零上午木材。 这种矛盾，即使是预料之中的，也是一种折磨！
第49天 今天，我对自己感到沮丧。 我整个周末都没有出门。 真是愚蠢。 我希望所有这些东西对我来说都会改变，但我拒绝改变自己。 我知道什么会让我感觉更好：与人互动，但我还是呆在里面。 因为它很安全。 我觉得我内在有所有这些新潜力。 但这只是被忽略了。
第56天 这是我做过的最长的一次，而且我不打算停下来。 我感觉很好。 我极少会陷入沮丧状态，如果这样做，那是短暂的。 我的性欲肯定会回来。 我能感觉到它在踢。 我不认为这是100％的正确率，但是我强烈希望和女人在一起，在现实生活中看到她们会让我兴奋。 当我说打开时，我并不是说我开始变得努力。 我只是对腹股沟有感觉。 感觉很好我曾经认为我必须开始努力才能证明自己的吸引力，但是我认为那是不对的。
第64天 eh 这是我生命中第一次几乎没有社交生活。 碰巧是在我决定消除这种习惯的同时。 第一次放学。 第一次从事低互动工作。 我有几个男性朋友，我经常和他们一起闲逛，但我会不时见到他们的女朋友，但是两个月来我没有一次与潜在伴侣进行一对一的约会。 在那之前我有一对。 一个几乎升级为性爱，但是当我拿出避孕套时，我勃起了。 （也许是狂欢后的一周）。
第67天 我还在整理。 到处都是火花，但是没有什么令人惊奇的。 我注意到自己在过去几天变得更加乐观。 我不在乎是否需要200天才能恢复。 我知道它在那里，这只是时间问题。
第68天 昨晚，我做了一个梦，梦到与一个女孩亲密。 没有性行为，只是外露并感觉良好。 但是在梦中，我记得我多么容易勃起。 太酷了。 这是我很长一段时间以来第一次梦想如此。
在一些重新启动日志中，我记得曾经谈论过能够仅仅考虑一个女孩就能够勃起。 虽然那会很好，也许我会在某个时候做到这一点。 如果我准备好了，这不应该是决定性因素。 就像这里其他人发生的事情一样，我认为要让女人重新回到我身边，就要以女人的亲密和亲密为基础。
第79天 我希望每个人都知道我从未与女孩成功交往过。 我与5个不同的女孩尝试了5次。 每个人都感到尴尬和毁灭。 最后一次失败的尝试是最糟糕的。 我已经从pmo弃权了6周，但又重新陷入了困境。 我会做2周，然后狂饮。 这持续了大约2个月。 我曾在某个地方尝试过与一个女孩做爱，我希望自从Id在6个星期内从pmo弃权以来，我能够保持勃起。 不。 那吓到我了。 我滥用色情片的次数减少了很多，但仍然无法正常工作。 那是我不再决定的时候。 那时我把所有东西都剪掉了。 幻想，电视，垃圾互联网。
在79天之后，我终于发生了性行为。 太棒了。 没问题。 我上个星期天的约会一直持续到几个小时前[星期二早上]大声笑。 这个女孩太神奇了。 我早上准备好了，但我们没有更多的安全套了。
任何人都可以做到这一点。 过去，我什至没有任何积极的经历可以瞄准。 我正在盲目的经历这件事。 我处理的废话很难说出来。 绝望，悲伤，困惑，嫉妒其他所有人，因为他们的性欲正常。 HOCD困扰着我。 认真的说，即使我的许多帖子都是积极乐观的，但始终不确定是否会困扰我。 我的HOCD现在已经不复存在了，我周围的每个人都感到非常舒服。 即使是和我最好的朋友在一起，有时也会绊倒我，但现在很完美。 我曾经很害怕和偏执。 与一个女孩建立联系使我的脑海更加清醒。
但这有效。 别看色情片了。 走出去。 抬头去年XNUMX月，我首先开始尝试弃权。 因此，我花了将近一年的时间才达到目的。 但是我在这里。 我现在是一个新人。 非常值得。 非常感谢大家。
另外，我在第69天滑倒了两次，那是10天前。 它几乎没有进入我的阶段。 因此，请轻描淡写“复发”。 老实说，我觉得上次复发帮助我意识到我已经准备好继续研究真实事物了。 不，我不是说去看色情片。 我只是在说明复发不是世界末日（至少如果它们在您重新启动后出现）。
第105天 只是想发出声音，让大家知道我还在追赶。 自从高中毕业以来，我是我的第一个真正的恋人。 （第一个发生性行为。）而且非常漂亮。
我的目标最近确实在改变。 这么长时间我一直担心的是色情。 在我担心色情片之前，就在担心女孩。 现在还有很多其他需要关注的地方。 我还想实现许多其他目标。 现在我有了女朋友，很容易看到我成长为男人。
在上一次恋爱中，我是一个有需要的，不安全的一团糟。 这次完全相反。 我的身份非常坚定。 现在我在性方面感到很舒服，所以当我和女士们在一起时，这有点困难。 我想打我见到的每个辣妹。 但是我已经非常接近女友了，所以我咬了舌头。 我一直很喜欢女人，但是整个ED的事情在心理上都让我不屑一顾。 现在，对我自己的这种新信任非常强大。
学校进展顺利。 集中精力和完成作业要容易得多。
在性方面，我发现很难一直不想做爱。 这是我正在努力的事情。 我的女友每周做2到3次性爱似乎很自在。 每次见到她，我都会为之努力。 我相信所有色情影片都让我觉得她已经准备好全天候24/7了。
希望你们都保持坚强！ 我不能说太多改变了我。 坚持下去。
by 一探究竟
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