几个月前，我无法恢复，即使可以，我也正在失去它。 现在，我可以做任何我想做的事，而且无论我想做多久，所以也许其中一些东西可能会有所帮助。 首先，我做一个“成功”的性爱，这使我写了这篇文章。
但最奇怪的是，我已经有几个星期了，但只是没有注意到这种转变 
。 也许这是关键，使其自然而然。 就我个人而言，我什至不认为这已不再重要，只是生活的一部分。.您有时会吃东西，有时会吃东西，有时两者都不好吃且无法正常工作。
现在直接谈到可能对我有帮助的事情。
我已经恋爱了一年多，性对我来说是个大问题，但是她没有经验，也没期待太多，这使我在没有太多压力的情况下得以进步和学习。 她现在所知道的一切都是我的。 例如，如果他没有起床（现在不发生），这是可以的，因为有时会发生，如果他平躺也很正常，并不意味着什么，来得太早也是正常的。 因此，我现在知道，如果他不工作，什么都不会发生，她会理解并继续从事其他工作，这使我充满信心，结果他现在实际上一直在工作。 那是第一件事..根本不需要关心/担心它，而是找到一个可以“不关心/担心”您的人。
因为不关心/担心最终会带来积极的结果，而且由于您不在乎/担心，您甚至都不会注意到我的转变。 如果您没有一个稳定的伴侣，并且无法与那个女孩一起嘲笑它，那就不要紧了，“是的，下次再用 
”，“我可能喝得太多了。” 如果您有出路，那就不用担心失败，它可以改善您的表现。 提出一些即使他失败也能让您感到舒服的东西。 因为即使是“健康”的男人，他也会失败。
接下来的事情是我从这个站点获得的，它的用户是一篇文章。.主页上的必读文章之一。 它基本上说，与色情，图像和强大的想象力交往是对现实的一种逃避，它基本上意味着您还有其他问题。 这对我现在的思维方式产生了巨大影响。 每当我想碰面时，我都会立即意识到“我想碰面，这意味着我对自己的生活不满意吗？ 之后怎么样了？” 那些东西实际上开始出现在我身上。 像这样的东西：
- 有朋友在学校，不能与他们沟通，让他们像我一样
- 看到周围的人很多，没有吸引力
- 不是一个顶级人物，我最好的版本
- 收入不高
- 在学校没有取得好成绩
- 我的女朋友不开心
那个想法，关于真正的问题必须导致想到如何处理它！ 尝试与学校里的热门人士交谈，最终结交朋友和关系？ 或者fap思考它？ 去健身房/美发师/皮肤科医生，变得有吸引力？ 或者fap并考虑成为它？
我仍然有冲动，但由于了解了这些冲动，所以我不必与它们抗争，这种理解使他们自己消失了。
本文建议有一本书叫做“轻微的边缘”，通过教您每个决定和很少采取的行动有多重要，这几乎可以帮助您解决所有问题。 您可以在本书的帮助下消除拖延症，进入个人发展世界，这将使您的生活变得更好，并发挥全部潜力。 因为“轻微的优势”建议您阅读其他书籍，然后阅读它们以及其他书籍，并将学到的全部知识应用到自己的生活中，以改善我们的工作，习惯，表现，因此您会更喜欢并更好地理解自己，并且随着时间的推移从事所有工作这些问题，它们开始消失。 然后突然间* Puf * ED消失了，您甚至没有注意到，因为您正忙于生活。
这篇文章的重点是，您不必为了冲动手淫和观看色情片以及数数日历天的冲动而奋斗，您可以过上生活并解决自己的问题，这样一来您就没有时间和冲动了地点。
接下来是我发现自己并在很久以前应用的东西，我觉得它也有效。 并且与以前的东西同样重要。
- 减少使用Facebook，Instagram，电视等
- 退订FB和YT上的“性感”页面。 按我喜欢的名称过滤BS。
- 最终完全杀死那些网站。
再次。 您不必为此奋斗。 如果您对自己的生活有目标和愿景，那么您甚至没有时间去追求它。 因此，从工作开始。 同样，“微小的边缘”和“思考并致富”之类的书使您可以做到。
你需要限制不真实和无限的内容，如果这些页面回归现实，让你的思想摆脱性想象。
然后，如果您看到一个辣妹进行内部对话，您不仅会依靠自己的感觉。 与其对她变热而不是对自己变热感到沮丧，然后让它接管你的大脑，态度和情绪以及最终的动作，只需为你的想法引入一些逻辑即可。 跟自己说话，使用参数：
“她还不错，但是你并不真正了解她，也没有完全看到她。 她可能真的不是那么完美，再加上你有一个可爱的女友，可以给你所有的一切，所以让那个女孩离开（从你的脑海中去）做她的事情”
“哇，我们这里有一朵漂亮的花！ 有机会引起她的注意吗？ 跟她说话？ 没有？ 所以为什么要考虑她，放开她，继续接受您的培训”
“天哪，就是我迷恋的那个女孩！ 哇，看着她的屁股和身体，天哪，我最好记住它，因为今天我不得不去做……
你在说什么！！ 你很可悲，不是要和她说话吗？帮她做作业吗？ 让她笑？ 看到她在笑你的笑话，你不想带她去参加聚会玩吗？ 那也许表达你喜欢她吗？ 并在现实生活中感受到她？ 什么？ 您不能帮助她做作业，因为您自己不知道该怎么做？ 好吧，去f ***学习一些东西，
你不能带她去参加派对的金钱问题吗？ 好，改善你的业务。
你不能和她说话是因为你没有信心和容貌？ BS是关于个性的东西吗？ 好吧，去F ***去健身房锻炼自己吧！”
考虑一下您在某种情况下可以做什么并且可以这样做。 如果您无能为力，请不要让它影响您的心情。 内部对话和对思想的控制是我自己的工作，这使我产生奇迹，我不再拖延，我自言自语我为什么应该做某件事而不做其他事情。
这里写了很多东西..我不知道我是否传达了我的所有想法..可能会在后面的帖子中添加一些内容..请提出问题并批评我的方法（如果您愿意）。 祝大家好运，并感谢您的阅读和帮助。
链接 - 21在几个月内杀死了ED，有一些提示
2013 年 10 月 11 日
由– PureG9
初始发布
2013 年 11 月 10 日
如何与女朋友重新平衡
嗨，我20岁，我刚刚诊断出自己患有PIED，我的意思是..肯定是ED，但不完全确定是哪种。
我的问题开始于1.5一年前，当时我第一次和一个女孩在一起并且不能努力..（标准故事）
然后再与另一个女孩..不需要整个背景故事...我们都认识他们..就我而言，女孩也只是梦幻般的11/10等...事情是从那以来我第一次想到的只是我怎么了我想进一步介绍我的发现。
当我是13时，我开始了MO，当我是16-17时PMOing。通过色情我的意思是色情电影呈现性。 我之所以这么说是因为现在我认为一切都是色情片。甚至那些带着瑜伽裤的女孩也在我身上。
以前，我主要使用照片和想象力。.很多想象力，我几乎都对认识的每个迷人女孩都做了（在我的脑海中）。当我遇到一个好女孩而不是对她做点什么时，我很害羞，决定在我的脑海里做这件事，并将她当作我多年思想的目标，并在此过程中进行了切换。 我以为这只是在我找到女孩之前的一种作弊手段。 我还有一个fap文件夹，在其中收集了多年来的最佳发现。 我不是，也从来没有沉迷于MO。最长的罢工一天3次，而且很少有整整一周的时间。
我不认为身体方面是其中之一。 而是大脑，以及我如何使自己真正不需要真正的性生活或女朋友。 我为什么需要它？ 我都对吗？ 我可以对他们做任何我想做的事，甚至拥有世界上最完美的一个。 这并不是要放开欲望。我想是拥有他们。 听起来像是精神病患者，但我不是一个坏人。.我只是想让一个女朋友变得如此糟糕，并且在我可以拥有一个女朋友的时候..我没有做任何事情，因为我很害羞，后来为时已晚..世界上最严重的粉刺。 即使我已经是一个完美的年龄，我也不得不永远忘记真正的女孩。17岁。 我来晚了，只能等情况好转后再尝试。
我现在几乎大部分时间都感到空虚，但隧道里出现了一道光。 我遇到了一个很棒的女孩，这个世界上最美丽的女孩，结果她也是处女，因此我觉得她是为我做的，因为我可以慢慢地做事而不会匆忙，也许她的事情会起作用。 我除了她之外还学到了很多东西，我现在已经做好了几次，现在我做了几次，但没有问题。 问题仍然存在，但我现在有她，知识，意识，这个网站和你们这些帮助改善
我现在变得很努力，但除非受到刺激，否则它会很快消失。
我爱我的女友。.爱一般的女人和美丽的身体，禁不住凝视着动人的亲吻和所有美好的事物。
但是我缺乏那种感觉，而我在我年轻的时候就有这种需要。兴奋，欲望，饥渴是在我内心打开一分钟然后大部分时间消失的东西。 我们成功做爱的唯一可能方法是让她带我到边缘，然后我可以做任何事情。即使我知道它在大多数时候都是假的，也是虚假的。 我只想知道即将来的性生活就很难。
而现在实际问题
1。 你会如何对我的案件进行分类？
2。 色情片和MO除外要避免什么？
3。 打击工作或性行为，我应该避免高潮吗？
4。 边缘怎么样？ 我也想给她带来快乐，她喜欢干燥的驼峰，总是喜欢它
。 它也发生在我身上，但大多只是边缘。
5。 我想任何以性方式对女孩的思考都会被排除在外，不喜欢fb的所有性感页面并试图保持现实
很多人提前感谢，很抱歉长时间阅读，regs
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