8月中旬开始尝试nofap / pornfree。 我偶尔和我的女朋友PIED，所以我做了一些研究，发现YBOP并决定重新启动。 在我尝试的第一个月左右，我复发了几次（虽然没有色情片）。 因为我的女朋友，我没有处于硬模态，但我感觉到了一条平坦的线条，我和很多人一样，觉得我再也不会好了，等等等等。
在大约一个月的偶尔复发之后，我几乎掌握了nofap的功能，并且自此之后就恢复了（再次，没有硬模式）。 我什至不再考虑将fping作为一种选择。 只是没有进入我的脑海。 我觉得我已经掌握了这场战斗的那一部分。
在2和半个月的色情片之后，我开始渴望看色情片。 自从我开始这项努力以来，看待色情片的想法从未出现过。 但有一天，我正在网上冲浪，屏幕上有一些添加广告NSFW内容。 从那时起，我一直在与色情自由斗争。 它完全触发了我脑中的某些东西。 从那时起，我已经复发了几次色情片，这正是我目前正在努力解决的问题。 仍有控制权，但我内心的东西只是想看。 我期待有一天我可以制作一个90日色情免费帖子。
我从这90天的经验中学到了很多东西。 对我来说，放屁不是问题，绝对是色情。 对于要重新启动PIED的任何人，NOFAP都不足够。 它必须是无色情的。 没有问题。
其次，我从能够摆脱麻烦中获得了很大的信心。 节省的时间，良好的感情和更好的性生活都是值得的。 第三，pornfree和nofap都是即时与延迟满足的战斗。 看到色情片或者fap暂时感觉还可以，但是在击败了一个冲动并获得稳定的条纹之后感觉真他妈的。
我所有的PIED都几乎消失了。 我想说的是，我的脑后仍然有一点令人担忧的声音，令人担心ED，但是我大概有两个月没有发生过真正的ED事件。 我的重启成功了。 而且一切都在不断改善。 我迫不及待地想看看再过三个月，六个月或一年后的状况。
保持绅士！ 你可以做到！ 每天在15分钟的抽奖时间里，这些好处都值得一试！ 让我们击败这个色情/ fap怪物！
如果有人对我的经验或与伙伴重新启动有任何疑问，我将非常乐意回答。 这个社区帮助我实现了这一目标，我想回馈大家。 问吧！
链接 - 好吧，我做了。 90日报道!!
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