我记得90月的那一天，我终于对PMO感到厌倦，以至于我退出了。 那是我第一次在reddit上访问noFAP，并想–我想成为那个拥有闪亮星星和超过100天自由时间的帅哥。 我在这里。 有时我仍在与冲动作斗争，我知道我还不是XNUMX％健康的人，但我感觉很好。 甚至几天前，我真的很难过，生病了，独自一人坐在家里。 事情是-即使我有冲动，也是如此以为自己可以退缩，这真是太不可思议了，我觉得自己做不到。 但是我知道，我必须保持警惕。
我的生活越来越好。 您可以称其为获得超级大国，但我要说的是我终于接近正常了。 我的信念越来越好。 我更具社交性，结识了新朋友，对人更开放。 我在大学里进步了，我的大脑似乎工作得更好。 我锻炼（不时地感到不一致），然后又重新开始阅读（几年不读书之后）。 我吃得更健康。 感觉不像我的生活发生不可思议的变化。 它更像是改进。 但这仍然值得。
因此，保持坚强的兄弟姐妹。 对自己有信心，就可以做到。 为我祈祷（如果您是宗教人士），然后在我这里见到您，或者您接下来要完成的挑战（取决于第一个挑战🙂）。
链接 - 100 +天后的想法。
by pcb22
;