几个月前，当我第一次遇到这个问题时，我认为整个前提很愚蠢。 但是我一直处于个人自我完善的道路上，就像我自己通往禅宗的小路一样，我决定根据你们所有人的意见，对此进行一定的调整。 妈的60天不打扰，不看色情片可能是我做过的最明智的决定之一，我会推荐给任何人，因为它会永久改变您的生活。 您对自己和性的了解非常丰富。
1-14天这些日子最艰难。 前三天过后，我开始考虑每天至少抽动3到6次。 在这段时间里，我感到焦虑和沮丧，但是我保持坚强并为此奋斗。 不过，大约在第7天，我开始更多地注意到女孩。 只是在街上走来走去。 似乎偶尔有10/1的女性（大学校园）至少在某些方面具有明显的吸引力，而不是偶尔的帅哥。 然后事情变得有点激烈了……
15-30天的日子在这一点上，我注意到自己的攻击/自信水平越来越高。 我开始大声和直接地说话，尤其是对女性。 如果你问我的任何一个朋友，他们会告诉你，我简直无法掩盖关于女性的混蛋。 我认为正在发生的事情是，我的大脑和身体开始明白这只是我们不再要做的事情，而且由于我精打细算，所以我的举止自然是针对女性的。 好像nofap引领着我走到女性双腿之间，我别无选择。 我有点看着我接近女孩并得到她们的人数，因为我开始无法尝试。 我的家伙开始掌管
30天– 60天，我什至不想手淫。 我没有考虑。 我变得过敏了。 伙计们，我看着一个漂亮女孩的眼睛并进行了交谈，这让我很不高兴。我发誓，我一定已经和至少3/4与我接触过的女孩调情了。 超级大国正在加入。我什至没有想到“但是我要说什么？” 或“我如何充满自信？” 就这样发生了。 在校园里走来走去，我会微笑，并与尽可能多的迷人女孩进行眼神交流，当他们向后微笑时，我会感觉到我的眼睛睁大了，脸红了。 我开始思考，这就是人类经验的设计目标。 伙计们，我们不应该混蛋。 这是一种遗传秘籍（感谢您的拇指和智慧）。 它阻碍了行为，否则这些行为自然会引导您成为一个更具吸引力的人。 色情会妨碍您欣赏真实女性的天生丽质。 女人很美。
两个星期后，我平均每周要说四遍。 而且我永远也不想再看色情片。 疯狂的是，这些东西在不知不觉中将您杀死了多少。 总体而言，我因此而更加自信（因为我的大脑自动使我适应了比赛），我只是将其调整了一下，并没有为每个见到的女孩都感到角质。
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