老实说，首先启动NoFap的原因是得到了gf（从未有过）并被解雇。 不是因为我想改变我的一生或任何事情。 它开始时有很多包边和一些图片。 但是我当然失败了，因为它并没有真正改变任何东西。 因此，我阅读了无数关于他们停止活动时这里发生的事情的帖子。 NoFap的想法越来越成为改变我生活的想法。
PMO帮助我抑制了自己的情绪，因为我从来没有任何人说话，我总觉得有什么东西让我失望，阻止我在生活中前进。
所以我开始了这种连胜，每天来到这里，特别是当我的冲动打击我，阅读帖子和回答刚开始的人的帖子。 感觉这里是一个安全的地方，人们在听，没有人在评判你。 感谢整个社区。 我真的从不相信某些互联网社区可以通过与某些东西单独相处来发挥重要作用。
那么，发生了什么变化？ 前几周很艰难。 没有超级大国，没有太多的学习压力，没有任何东西可以压抑我过去的情绪，所以我最终哭了起来，真是沮丧，好几个晚上，并敦促从第3周开始沉重打击。但是仍然感觉很好，因为我感觉到了改变。 如果您不满意，那么即使先变得更糟，任何改变都是好的。 在这段时间里，我在真正激发我动力的地方读了一个不错的话：“只能向后拉箭才能射出箭。 当生活使您陷入困境时，这意味着它将带您进入伟大的事物。 因此，只需集中精力并保持目标。”
地狱，是的，我开始从事很棒的事情。 一天晚上，我通常会拒绝与朋友一起去一家俱乐部玩电子游戏。 但是，我觉得我需要对随机机会多说“是”。 我整夜都和一个女孩跳舞。 我得到了她的电话号码，我们相识了两周，正在约会。 当她上周来到我家时，我们俩都想做爱，但我做不到。 我很紧张，因为我以前从未做过性爱，对我感到如此巨大的压力，以至于我无法勃起。 她非常了解，但对任何男人来说都是一件难事。 好消息是我知道这不是因为PMO，因为整个晚上我都变得有点笨拙，直到变得严重为止。
昨晚她再次过来，我们整个星期都看不到我们，因为我现在正在不停地学习下周的考试。 再次发生了。 我真想这么难，但我不能。 我确切地知道为什么，因为我无法关闭大脑，而我强迫它越多，它的作用就越小。 她在这里过夜，早晨我们在拥抱，然后终于发生了。 我很放松，很漂亮。 我已经等了很久了，在幸福的那一刻，fapp真的无法与这种失去自我的感觉抗衡。 我来之后，我感觉不像打完后那样烂。 我只是无法停止微笑。
当您读到这篇文章时，被告知我从未想象过只有64天后我会发生这种情况。 对我来说，如此多的变化绝对不是巧合。 在准备考试的过程中，我停止了玩视频游戏，我更加社交，并且可以享受更多的乐趣，但我却因此失去了被拒绝的恐惧。 如果有人与我不相处，我不在乎。 但这还没有发生。 感觉就像人们也更喜欢我的公司。
因此，每个尝试使用NoFap改变生活的人，都不要去思考，做任何您认为正确的事情。 不要让PMO压制您的真实个性，您会看到一切都会随心所欲。 如果您在64天前告诉我，我可能会为您笑。 但是现在我是提供建议的人，因为我知道它们是真实的。 感觉很好–奇怪，但是很好。
谢谢阅读！ 你太棒了！
TL：DR：开始这件事，得到了女友，失去了童贞，专注于我的学习，而不是玩不间断的视频游戏。 简直不敢相信这一切。
更新- 在142天之后重新开始。 感觉困在我的生活中，需要专注于我想要的更改。
大家好！
自从我很久以前开始使用以来，我可能在最长的nofap条纹之后的最后一个星期复发了。 我的生活状况目前并不那么容易，我现在知道我必须付出更多的努力和精力来再次强迫自己的改变和改进。
我有一些健康问题需要处理，然后回到运动，学习和最重要的是我对自己的态度上。 当我开始这种连胜时，我的信心真的非常强烈，但是我有点不知所措。 我不知道该如何继续改善，因为生活阻碍了我前进的道路，而我却没有足够的动力去打破它们并继续前进。
我认为复发是这种情况的逻辑结果，也是我昨天又复发两次的事实。 感觉并不像我预期的那样糟糕，但是我仍然不想回到以前的习惯。 我将从头再来，然后再进行一次。 是时候再次踢屁股了，最需要一拳的是我自己！
没有理由！！！
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