该死的。 一年。
如此短暂的时间time绕着，这很疯狂，不是吗？ 似乎花了这么长时间，但是在您不知道它完整的日历之前，您就回到了开始的位置。
自从我一年前偶然发现这个Noredapit以来，NoFap就一直存在于我的生活中。 但是，我将回到13个月（即发现NoFap的一个月）开始这一旅程。
你的叙述者访问大本钟
我辞掉了零售工作，收拾行装，然后去了另一个国家（我住在欧盟，所以没什么大不了的），目的是待整个夏天。 那是大学放暑假。 对于一个21岁的男性来说，摆脱社交焦虑的一种好方法是充满希望寄托成为“改变的男人”的存在。
多么糟糕的主意。
快进了两个星期，我在伦敦的一间狭窄的共用公寓里，和陌生人呆在一起，被锁在我的房间里，同时把一个人妖色情弄掉了。 我将整理完一张纸巾，然后再过几个小时。
我的一个室友是一只热意大利小鸡。 她很漂亮，总是微笑着，穿着在房子周围露出（但很漂亮）的衣服。 我几乎不能和她说话。 操我。.当我回想起与她的互动时，我感到畏缩。 我勉强能说出一句话，会流汗而且不进行眼神交流。 当她不在时，我也会检查她。 我很say愧地说我是那个令人毛骨悚然的室友。 感觉不好…
除了色情内容，我真正想到的唯一想法是“我必须待在这里多久才能回家，而又不会像一个完全的散客那样浪费夏天，使自己远离外国的新生活？”。
我清楚地记得希望我能够回到过去，永远不会踏上这次旅行。
我现在要说的是，这个故事并没有以英勇的方式出现。 至少不是很快。 没有一个浪漫的喜剧风格的机会与管中蓬勃发展成恋爱关系的美丽伦敦女孩相遇。 只是警告。
几周后，我真的发疯了。 就像我晚上醒来时躺在床上流着汗。 我会一直担心自己的生活。 我觉得自己很失败。
在最初的几周里，我唯一一次离开公寓（大部分时间是我的房间）是去超市买便宜的食物（没有工作=没钱）。 在我的房间里，我只是做减肥运动，看电影，顶着飞机做白日梦。
我的室友经常询问我在伦敦到底在做什么。 我曾计划找到一份工作，但焦虑，抑郁，家庭疾病，大脑迷雾和缺乏动力都没有任何机会。 所以，为了避开他们的问题，我开始大部分时间离开公寓。
那是夏天，我开始每天去海德公园。 我会发现一棵有阴影的树，独自在树下剥落。 我会睡觉，放松，然后对自己的状况感到恐慌。
这里的任何伦敦人都会知道海德公园在夏天真的很忙，游客，上班族和青少年都享受着阳光。 我独自坐着看着成千上万外向的人享受生活。
如您现在可能已经讲到的，一些家庭真理确实正在流行。 我无法分散所有问题的注意力，因为我是唯一一家公司。
这样过了几个星期。 我放弃。 我放弃了。我预订了回家的航班。 我收拾行囊。 我干掉了。
你的叙述者回到他以前的方式
我有几个朋友。 从表面上看，我实际上很正常。 在大学和工作岗位上，我只是个普通人。 我最近没有女人运气。 我不是处女，并且有过长期的恋爱关系。 在过去的几年中，浪漫，自信和动力逐渐消失。 但是，我看起来很正常。 我不胖，可以穿得很好。 在大多数方面，我只是一个普通的男性。
造成这种情况的原因与许多其他Fapstraunauts能够保持正常生活的原因相同：我们创造了很少的固定生活并坚持下去。 醒来。 去上大学。 去工作。 回家。 杰克。 睡觉。 重复。
没有差异。 没有考试。 没有麻烦。 没有挑战。 我想是模拟人生3现实生活扩展包。
刚醒来，继续你平凡的生活，祈祷没有人抓住你的笔记本电脑并按下Ctrl + H.
我回到了这个世界，有一段时间我很高兴，因为我不再像在伦敦那样看到我的恶魔了。 然后有一天我找到了NoFap。
*你的叙述者发现NoFap
我不记得我是如何找到NF的。 可能是TED演讲，可能是reddit上其他地方的链接。 我不知道……谁记得当时他们认为不重要的东西。
我所知道的是，我开始在很短的时间内消化大量的NF材料（视频，YBOP，这个/ r）。 有一天，它只是点击了。 一切都完美地描述了我。 最开始，当我读到一群决定停止润滑黄鼠狼的互联网人时，最终我开始意识到这一点。
社交焦虑。 缺乏目光接触。 紧张。 缺乏动力。 妇女的客观化。 把女性放在基座上。 脑雾。 一切。 这是我和我讨厌自己的所有废话浓缩成一个子reddit。
当他意识到自己是泰勒·杜尔登（Tyler Durden）时，我感觉就像是搏击俱乐部中的那一幕– *“我们刚刚失去了机舱压力”。 *
你的叙述者在他的第一次连胜中出现 在我决定对NoFap采取实际行动之前，又过了几个月。 我不记得为什么我拖了这么长时间。 无论如何，这是2013年XNUMX月下旬，我开始了第一次连胜。
我跌宕起伏。 起伏–哦，我亲爱的耶稣，起伏。 有时我想哭是因为我很高兴。 我到处都看到美，尤其是女性。
我不再客观化了。 一个女孩可能会笑，我会发现它很美丽。 不要误会我的意思–我不是在四处寻找那些笑的人。 我只是对女性产生了这种欣赏，这种欣赏远比“漂亮的山雀/屁股/任何东西”更深刻。 我停止按1到10的比例对女孩进行心理排名。老实说，我意识到通常的10/10女孩是正常的。
即使是有奇怪，古怪特征的女性也很漂亮。
我只是想和他们说话。 我做到了。 生活开始变得有趣。
在连胜的第28天（我仍然记得那天的号码！），我参加了一次小型家庭聚会。 我处于连胜的“高”部分。 我从未参加过为了获得幸运而参加的俱乐部/聚会。 我从来没有。 我性格内向，在这些情况下做得并不好。 我并不是没有吸引力（6英尺1英尺，没有脂肪，没关系），我只是没有信心调情，等等……yada yada。
无论如何，我只是玩得开心。 喝了起来。 交谈。 嗡嗡声。 笑了起来。
最终坐在一个黑褐色头发，瓷器皮肤，蓝眼睛的女孩旁边。 她很漂亮。 我很确定我们开始通过一个朋友之类的东西聊天（IDK…喝醉了）。 无论如何，她正在学习计算机编程。 我们讨论了Android应用程序和其他内容。 那是一次真实的谈话，我对她的想法很感兴趣。 我根本没有期待任何性爱/浪漫。 我只是以为她很聪明很有趣。 我喜欢她的陪伴。
显然我也认为她美丽而华丽，但作为一个人，不是一个对象。
对话不断进行。 眼神接触。 接吻上楼去她的房间。 衣服脱落。 在床上两者都很喜欢。 太棒了我的家伙不起作用。 她很漂亮。 等待。 什么？！ 我的鸡巴不工作。
“将氧气面罩放在您的脸上，急剧向下拉以开始氧气流动并支撑冲击力”.
我刚离开那儿。 我以一种突如其来但礼貌的态度走了出来。 我敢肯定她以为自己做错了什么。 我对伦勃朗的作品说不出话来比她想的要糟。 我永远不会知道我再也没有跟她说话了（出于羞耻/尴尬）。
我告诉你这不是一个英雄故事。
你的叙述者复述了
接下来的几天很艰难。 复发的渴望是巨大的。 在一次如此惨烈的失败之后，我曾经有过这样的机会，我感到自己像个烂摊子。 我躺在床上，慢跑，洗冷水，参观了这个潜艇。一切。 有时候我感觉好多了，并归纳为“经验”。 其他日子，我陷入绝望。
我将ED归因于醉酒。 但这很可能是由PMO引起的。 在以前的恋爱关系中，我从未遇到过任何问题，但是距离我进行过性接触已经18个月了。 可能是两者之一或两者兼而有之。 我不知道。
连胜持续了几个星期。
你想知道我最终如何复发吗？ 好吧，我告诉你。 我正在浏览在线药房网站上的东西。 出于某些该死的原因，我认为单击“性玩具”部分是个好主意。 其中一张预览照片有一个模型erm，用于显示该项目。 我没想到这一点。 立即多巴胺仓促。 几周前我因失败而产生的所有沮丧和悲伤立刻得到了消除。 我迅速去了色情网站。 复发了。
低。 没有比这低的要低的了。 我躺在那里，喘不过气，只是把脸埋在枕头里。 我知道我犯了一个大错误。 进入一个令人讨厌的面巾纸的44天。 O很烂。 P是我想踢的怪异东西。 M很平淡无礼。
在那一刻，我再次希望有一个时间机器。 我只想回去几分钟，停下脚步。 我想阻止自己毁掉我过去一个月左右的NF经历。 与让自己失败相比，我对女孩的失败简直是无足轻重。 这么低
忠告：在跌入失败之谷之前，您从收割中获得的高收益大约持续两秒钟。
在接下来的六个月中，我将获得10、14、12等天的条纹。 有时，我只能召集2或3个人。 我不能再和女孩说话了。 取而代之的是，我远距离地反对了他们。
30月前后的某个时候，我爬回了大约XNUMX天，开始感到自己处于世界之巅。 “超级大国”开始回归。 由于某种原因，我决定通过下车来增加自己的心情。 想法迟钝。
我没有再和女人见过面了。 焦虑又回来了。 动机离开了。 我放弃了NF。 我停止访问这个子。 老我回来了。 我是一个男人的外壳。
叙述者决定再次改变的时候
该死的我从伦敦返回并找到NF已经一年了。 一年。 而且，尽管取得了进步并经历了令人发指的高潮，我还是回到了第一位。
我在第5天。还有300个。 在接下来的几个月中，我将大量提供建议，支持和动力。 并收到它。
留下坚强的兄弟。 不要复发，或者明年明年这个时候，您将玩“如果我刚刚……会怎样”游戏。 而且会疼。 很多。
最重要的是，不要对女性这样做。 不要因为成为PUA而这样做，或者因为您在谈论红色药丸（严重的是，互联网到处都是牛头犬。对于我们的思维方式，我认为所有这些都和色情片一样差劲）。
做到成为一个更好的男人。 当一个人（男人或女人）看着他们时，他们可能想与你交谈。 或者将你视为一个值得尊敬的人。
他妈的零。
Tldr; 生活没有捷径。 交易。
链接 - [警告-超长邮寄] NoFap的一年。 成功。 失败高点低点我还在这里–这次要破产了。
by Bukowski14
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