我的90天报告：首先要说我是22岁的男人，大概从13/14开始就担任PMO。 我在新的一年的1月左右开始nofap，有2-15周的时间，而我最多只有XNUMX天的时间，直到我开始这种连胜。 我开始进行nofap的最初原因是要治愈PIED。
我在性交时很难勃起，我必须首先努力使其勃起，并保持性交重演我在色情时看到的一切。 请记住，在我开始体验PIED之前，我的性生活变得越来越疯狂，我的色情习惯也越来越严重，我在工作中的午餐时间在打电话，在女朋友回去时偷偷地背后等等。
无论如何，从长篇小说开始，并为了您的阅读乐趣而缩短篇幅，我在连续剧开始时就遇到了一位了不起的女人（实际上我在聚会前几个月见过她，但我并没有真正欣赏或因此认出她。）因此，从本质上讲，我们一直在彼此见面/约会，只要这种趋势一直持续下去，该死的我就不会再有其他方式了。
我们之间的性爱几乎是立即开始的，并且根据我们的日程安排每周进行3-5次，我可以自信地说，由于PIED，我从来没有和她发生过性关系，请记住，我发现自己有轻微的性交由于我的条纹较短，nofap已有所改进。 但是，晚上我确实有一些困难，她虽然对我感到不可思议，但耐心，镇定和谅解，基本上是我需要的一切，以缓解当我有一个美丽的女人赤裸裸地站在我面前时想要折磨我的焦虑。和我发生性关系，我很难受。 几个星期后，我告诉了她有关nofap的连胜，我对PMO的依赖以及我为克服它所做的尝试（我们两个人彼此非常非常开放，在这一点上我们彼此是最好的朋友，因为以及其他重要人物，我不会告诉她。 事实证明，她曾经有一个严重的色情成瘾癖，我是说他们在恋爱快结束时很少发生性关系，因为他不想，她让我平静下来，并帮助我看到了nofap的一面，帮助我保持了这种状态，并将永远帮助我保持这种状态。
不退缩并不重要，她不退缩，也不退缩，因为她更喜欢做爱并以这种方式下车（她可以从PIV刺激中达到高潮），坦白地说，我也这样做。 这里很多人要做的事情是建造一座nofap的巨大山峰，这很难做到，因为许多人PMO是严重的成瘾问题，我绝不是踢成瘾的专家，我只是在告诉您如何我克服了上瘾，那就是将其沉入自己的脑海。 我不想做出选择是因为对我来说好处远远超过了负面因素，从逻辑上看事情，对我来说选择变得很简单，不要做，不要看色情片。 期。 老实说，当我开始以这种方式看待事物时，它变得非常容易继续。
我不需要洗冷水，我经历了扁平化的时期，经历了如此令人难以置信的角质，我几乎无法直觉上班，经历了数周，唯一得到勃起的方法就是女友的手动刺激，然后经历了几周的时间，我几乎没有脱下她的衣服，而且勃起坚如磐石。 我可以告诉你，现在90天以来，我所看到的好处。
- 没有PIED，近一个月没有困难
- 我曾经必须对性高潮进行强烈/粗暴的性交，现在我可以从缓慢而平静的性交中达到性高潮（尽管这至少需要25分钟。
- 我的勃起更强壮，不会在性生活后立即消失，在一次性高潮之后，我一直可以继续做爱。 高潮过后，我的勃起曾经立刻消失了几个小时。
- 我更能适应自己的情绪，感到更多，并且可以更轻松地识别出当我悲伤，愤怒，快乐等时
- 我有更多的动力，我又重新开始跑步，我年轻的时候经常为我的田径运动锻炼，直到18岁时停下来，现在我每周要定期进行5-6次锻炼。
- 我一般不会玩电脑游戏，这是我尝试踢了一段时间的习惯。
- 总的来说，我微笑得更多，而且我已经引起人们的注意，我一直都很有魅力和快乐，但是最近人们真正地评论说我是一个非常快乐的人，他们喜欢和我在一起。
- 我睡得更好，睡得更多，过去我平日每晚睡4-5个小时，整天都僵死了，现在我整夜睡了7-8个小时。 这也可能是因为我每晚都与女友睡觉，并且每晚都在床前做爱。
无论如何，这种好处会持续不断，如果有人想知道更多让我感到自由的感觉，我不想写一篇论文，我只是想向大家报告并告诉我我是如何做到的。
在过去的几个月中，我一直是情绪激动的过山车，我经历了一些不可思议的时刻和一些令人心碎的时刻，我遇到了一位了不起的女人，坦率地说是我一生中最伟大的事情，我可以自信地说也是她一生中最伟大的事情。
性变得不可思议，我的性高潮变得更强，更长，更激烈，我以一种从未经历过的方式与自己的重要他人联系在一起，我迫不及待地想与她在一起，而不是迫不及待地想要他妈的她。 我猜你可以说我的性生活曾经是自私的，而现在相反了，我的性生活是关于以最亲密的方式与我爱的人分享我的情感。
tl; dr – 我设法不为90的日子做好准备，因为我整体改变了我对不动画的看法，而不是把它视为一项艰巨的任务，我只是把它作为一个决定，我将要制造并坚持下去。
链接 - 我的90日报道
by headbus
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