我是22岁的处女，由于PIED处于非常糟糕的状态而开始了我的旅程……我什至无法忍受色情片，因为它已经死了。
我从10到12岁开始看色情片……对此一无所知，从那以后，我每天都在观看色情片，每天播放1-2次。 我几乎看了所有东西，从轮奸到双重渗透，强奸，无尽，触手之类的东西。
在17时代，我有PIED的第一个迹象，但我认为这是因为我的两腿之间的滑板相当硬，我从来没有去看医生。 但是在这几年里它变得越来越糟，最后在22上我去了一个urogolist，他告诉我这一切都在我的脑海里，我的小朋友还是可以的。
因此，我在互联网上搜索其他人是否也遇到了同样的问题，并且发现了很多有关色情成瘾的文章，就像在读自己的故事一样……最后，我找到了类似“ yourbrainonporn”的网站，这确实给了我勇气……。然后我结束了上了NoFap，停了整整一个月观看色情内容，并将fap减少到每周1-2次，这已经很困难了，一开始它就像一只火鸡。
有时我发抖，感到非常cr脚，但我能感觉到变化。 一段时间后，我得到了第一个早晨的木头。 我的小朋友不是很辛苦，但建立了很大的信心。 因此，本月之后我进入了硬性模式，然后完全退出了手淫，我认为这是我整个性生活中最好的决定……经历了很多起伏……有一天，我的硬性勃起比例为90-95％早上，所以我终于可以看到小家伙还活着，他受了重伤，需要时间来医治，所以他隐瞒了自己。
这给了我更大的勇气，使我部分地失去了社交焦虑，参加了更多的运动。🙂整理衣服有时会令人沮丧，早上的湿裤令人讨厌。 我还年轻，所以我可能需要比其他人更多的时间。 90天对我来说还不够，我还有很长的路要走，但是我可以告诉您一件事：绝对值得！ 兄弟，继续前进； D
by Skaterfist
更新-
刚刚度过了我一生中最大的蠢事（例如110％）。 当我开始这个旅程时，我什至无法忍受最奇怪的色情狗屎……现在，我的小水瓶变成了一个钢制雕像。 NoFap非常值得。 不要放弃男人🙂
;