我已经参与nofap一段时间了，我相信是时候向大家释放我的故事了，希望你能继续支持我，也许会对我的过去有所了解。 我应该先说我现在做得非常好，有一个女朋友，体重减轻，成绩更好，几乎让我的生活变得更好。
我22岁，从14岁起就一直看色情片，当时我的朋友们第一次向我介绍色情片，他们说看色情片是正常的，如果我不看的话，我很奇怪。 这几乎立即导致了不断使用色情内容。 我记得如何将图片下载到手机上以便在学校使用。
我在学校被过度欺负并且在此时讨厌我的生活，唯一让我离开的是我母亲的爱，她在我三岁的时候与我的父亲分手并且从那时起就把我带走了。 我从未与父亲建立过良好的关系，因为我记得，他是一个酗酒者，后来我发现他会花钱买妓女和啤酒，而我妈妈在家照顾我的孩子。
我相信，即使我在6岁时有了继父，但我缺乏父亲的身材与我的上瘾有很大关系。尽管我很感激终于有了父亲，但他并不是一个真正的角色-模特，对自己几乎没有信心。
在我整个学校生活中，欺凌一直跟着我，只有当我即将离开大学时才停止。 到目前为止，我几乎每天都使用色情片麻木疼痛，因为我的年龄，它是软核的，当时看起来很正常。 然而，突然我发现了凸轮网站，从这里开始，我觉得我的成瘾成了我完全失去控制的东西。
我会坐在我的网络摄像头前几个小时寻找一个女孩来拍摄，在开始的时候我会成功找到很多可以玩的东西，只能提供冲动（很少我知道它对我的大脑造成的伤害）。 我现在担心我可能有机会被记录下来并且羞耻一直困扰着我，认为一个年轻而幼稚的我可能被记录下来，不太可能但是可能。
17，跟踪不同的网络摄像头网站以寻找合作伙伴。 我发现了一些我晚上会参加的摄像头站点，有时熬夜到早上5点。 一个网站是一个约会网站，很多人要求我联系我，我认为这很正常，因为我是在“自我发现”或“探索我的性欲”……我的思想被色情和多巴胺。 然后最糟糕的事情发生了，我有一天疯狂地狂欢着，发现一个自称免费 NSA口交 我开始向他传达想法：“正在探索我的性生活，至少应该放手一搏”。 这是和一些非常可爱的女孩出去玩，和他们在一起过的最开心的时光，但是在发生这种情况之前就被抛弃了。 我现在知道自己很直率，因为我讨厌这种经历，从那时起就只有女友，但我相信色情使我对这种虚假的性现实产生了幻想。
我回首希望我从来没有进过这辆车，我高高在上，不知道我在做什么，因为我开车到他的地方我记得我是多么愚蠢但是被敦促越来越被禁止打多巴胺。 我走了进去，10分钟后走了出去，为了得到高潮，我刚刚做了些什么的耻辱。 没有什么好处，可能是我生命中最糟糕的错误。 任何事都可能发生，这是非常危险的。
后来我上了大学，在那里无限的互联网访问和独自一人的生活迫使我与世隔绝。 我根本没有出门，因为我没进过大厅，当时我在校园外面，大部分时间都在看色情片，玩电子游戏，并且普遍感到悲伤。 到这个时候，妈妈和继父分手了，情况变得非常糟糕，我变得非常沮丧，过度使用色情内容使我完全麻木了。 我使用色情片是为了让自己开心，我甚至记得将其视为药物。 我发现我经常访问一些可怕的网站，这远远超出了我对性的理解。
我离开了大学的第一年，实现了我的成就。 然后我开始把自己拉到一起并保持良好状态，每周限制自己达到一个等等。大学的第二年来了，我变得越来越好，事情正在抬头，我会更多地出去和社交，但仍会变成一次或者每周两次，这次没有旧的色情内容，并设法重新获得我原来的性欲。
然而，有一天炸弹袭击了我，使我彻底改变的一件事是一个周末，当时我邀请了一些老朋友。 我们曾有一些晚上出去喝醉，度过了愉快的时光。 简而言之，我晚上喝醉了走进房间，当我拿出笔记本电脑时，我听到我的朋友们在窃窃私语：“他可能会看一些 变性人 A片”。
我的心沉了下去，我开始沉迷于这样一个事实，即他们已经发现了我的黑暗秘密，所有这一切都与我与现实相比真正成为现实。 现实世界击中了我，我找到了所有旧的色情网站帐户，删除了它们，删除了我的计算机上的色情内容并完全脱离了我的旧生活，并意识到如果我坚持下去，我将不得不忍受错误标记我的一生。
回顾过去，我很高兴这件事发生了，如果没有的话，我将永远不会意识到我上瘾的全部。 我不认为他们在离开前就已经告诉过任何人，而我还说他们发现的视频是一些朋友对我恶作剧。 无论哪种方式，几年来我都没有见过我的任何老同学，而且可能永远也不会见过。 我不在乎他们是否告诉人们，至少现在我在使自己变得更好，并最终设法使自己团结起来。 尽管我为自己的过去感到羞耻并感到非常尴尬，但我想认为，如果一切顺利，他们会理解，或者至少不会对此产生重大影响。
到现在为止，事情已经完全改变了，我过着更加快乐的生活，完全摆脱了色情和色情，可以感觉到自己越来越好。 现在，我有了真正的情感，喜欢每天让自己开心，因为我把过去抛在身后，并度过了余生。 我很小，不想浪费时间去担心或思考自己所做的事情，而继续前进，相信自己可以做的事情以及我要去的地方。 我妈妈和我也都做得很好，她真的很支持我（不过我还没有告诉她我的瘾）并让我继续前进。
我现在有一个女朋友，我真的很喜欢和他们一起度过最好的关系，虽然现在还很早，我仍然认为她是一个很棒的伴侣。 我怀疑我会告诉她或其他任何人我过去所经历的一切，因为我相信这是nofap的用途。 我完全专注于我的未来，并希望充分利用它。 我也获得了更多的信心，减轻了体重，并且在今年剩下的时间里有了很好的计划，我期待着这一点。
我希望在5多年的时间里我会完全继续前进，我可以回想一下，知道这是我生命中的一个黑暗时期，我很久以前就离开了。
如果你们有任何话要分享，请随意，我很乐意听到他们，但请你考虑我的感受，因为这对我来说是一个微妙的问题。
链接 - 我的故事和康复：孤独，孤独，误导和困扰健康，受过教育和快乐！
by nopetoday
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