我终于找到了摆脱色情瘾，PIED和OCD的方法。 我可以从我自己身上说，我的色情成瘾最严重，这不是我想要摆脱的讨厌习惯，它是我的日常同伴，对色情和性行为进行24/7的思考（但实际上既不能因为的）。
我大概在11-12点开始涉猎，现在我22岁。将近两年我以为我是同性恋，因为人妖和同性恋色情片让我最振奋，因为我一生中从来没有被男人唤醒过那种粗话。 ，我一生中的任何时候都不会暗恋。
所以2年前我遇到了这个问题，所有东西都完美地描述了我的所有问题，因此我一遍又一遍地尝试，但每次都失败。 我有长达70天的条纹。 但这从来都不是“干净的”条纹，我仍然在9gag上在facebook，instagram或nsfw上查找比基尼图片，所有这些都是为了给我一点“冲动”以使其变得更轻松。
去年XNUMX月，我结识了一个新女孩，而且由于我的PIED，这段感情再次失败了，尽管我设法与她发生了XNUMX次性关系（但几乎死于伟哥中毒……），我试图避免与她，因为我知道如果没有大量的伟哥或西里斯药，我就无法康复。
这就是我知道我不能再以这种方式生活的地方了，如果我这次失败了，我会简单地自杀，因为没有理由让我活着这个可怕的瘾。
因此，我观察了自己的习惯，日常生活，触发器以及刚屈服和复发的时间。 我真的不认为您可以克服像我这样的沉重成瘾，后者从小就开始，并以动机和纪律将我的性生活定性为色情。 我认为自己很受训，自16岁起就锻炼身体，吃得很好，总是有良好的成绩，打扫房间，照顾好自己等等，但这是不同的，我走了一段路，然后感觉就像不同一个人接管了，我看了色情片，然后感到不安，然后我感觉像是一个狼人回到那里正常坐下来，想着：“我只是做过WTF吗？”。
所以我知道我需要消除成瘾的根源，即色情。 我在哪里可以获得色情片？ 就在互联网上！ 因此，我迈出了大步，出售了我一直认为我非常需要的智能手机。 这就是胡说八道，该设备是您社交生活和精力水平的杀手er，只要看着这个屏幕，所有的时间都在做随机无用的东西。 下一步是限制我的互联网使用率，因此我与我的互联网提供商进行了交谈，并设置了“儿童安全设置”，您可以在其中限制互联网使用的时间和数量。 我每天限制为30分钟，然后使用我后来扔掉的密码进行保存。
因此，我每天这30分钟正好用于：大学和邮件以及阅读一些新闻。 相信我，这是我做过的最棒的事。 尽管您知道没有新的和有趣的内容，但无需再继续检查Facebook，Instagram和whatsapp。 不再需要讨厌的色情内容了，因为我在这30分钟内要做的事情太多，以至于我不会感到无聊并单击随机站点。
我的工作效率是以前的一千倍，尽管我一直认为“ 2014年我们生活在互联网上，这是世界，而且如此重要”，但我只是不需要它。
如果你有复发的麻烦尝试一下，你就不能在你24 / 7面前与你的成瘾源上瘾了。 一个酒鬼永远不会变得清醒，冰箱里装满了啤酒和伏特加，也不会有一个色情瘾君子一直在互联网上闲逛。
链接 - 互联网是你的敌人（PIED，OCD，铁杆色情成瘾成功故事）
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