嘿，伙计们。 我今年22岁，经过7年的pmo处理，我将终生放弃。 Ive在这2天和24天之前有26次条纹。 我今天重置，并全力以赴，这是我生命中的最后一次重置。
自从开始nofap以来，我每天都在锻炼身体。 我从有点胖，到有一个明确的身体和腹肌（不是六个包，但差不多！）只用了一个半月。 我感觉比以往任何时候都好，并且从未有过更好的状态。 我也获得了很大的信心（而且我已经非常自信）而且我可以整日工作，甚至不会有点烦恼，因为我曾经对不尊重的客户生气并对粗鲁的人大喊大叫。 现在我微笑着告诉他们度过美好的一天，因为我真的希望他们与我的互动能够照亮他们的一天。
我开始读书。 我的心理学教授实际上是根据我的工作而来的，并丢下了装满书本（主要是信息密集的书本）的书包，而我已经通过其中的一些书本。 我实际上很喜欢阅读它们，也喜欢我也在学习的事实。 我觉得当我以前去pmo时，我讨厌阅读任何东西。 随着阅读量的增加，Facebook的使用量也下降了。 实际上，我也从手机中删除了Facebook应用。
最大的整体改善是女性。 我从来没有在房间里最热门的女孩得分。 但现在我觉得它是房间里最炙手可热的女孩，试着和我一起得分。 一个漂亮的女孩在健身房每天都看到我不能让她的眼睛离开我前几天，以至于我正在研究的朋友说它们嫉妒我肆无忌惮地拉着小鸡。
放手一搏是您可以做出的最佳选择。 我将一生承受这一挑战，没有任何事情，甚至我自己都不会阻止我。
线： 一生都没有开始
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