我今年23岁，两年前就开始了Nofap，尽管花了我整整一年的时间才终于停止找借口，但我会不停地复发，因为我会找到理由证明这样做的理由。 我什至会看着色情片，然后想：“没关系，我没赶上，所以我的条纹仍然完好无损，一切都很好”。 兄弟，你不是在欺骗任何人，不要衡量数字的进步。
你只是在伤害自己，连胜只不过是回到你前世的面包屑。 你想继续越来越远离那种生活，那是你的弱化版本。 一点点加油就会开始给你的进步带来裂缝。 我看到的一篇文章比较了踩到断腿的复发 - 并没有完全破坏你的治疗方法，但它会再次开始打开那些伤口。 我从未尝试过，但对于任何合理化的人来说，请继续并立即重置你的连胜，因为它就像酒精啜饮但不会浪费。
因此，在10几个月的时间里，我终于学到了一些我希望我一直都知道的东西--Nofap将成为你成功和进步改进的基准，但是从那里你可以塑造你想要的生活。 如果你认为有一个神奇的条纹数字 90😉 在这一点上，你将“获胜”，生活将会很棒，现在就停止 - 那一天永远不会到来。 超级大国不仅仅像亚马逊包一样。 你必须引导Nofap能量并将其投入活动和舒适区域弯曲的情况，以真正获得这一切的成果。 每天实施一些小的积极变化将为您打开大门，未来将自我写作。
我发现自己在自己的脑海里不那么敏感，而且更多的存在，真的在嘲笑事物，感受到与周围世界的天国联系。 这一切都赋予了一种自信和自爱的感觉，我觉得这是保持纪律改变这一改变生活的旅程的最重要理由。 世界变得更加富裕，人们更加充满活力和兴趣，社交环境更具吸引力。 我对死亡率有了更高的意识，并选择公开诚实地生活。 紧张地跟那个女孩说话？ 他妈的，过去，看看她的眼睛，告诉你你到底是谁。 我们需要开始生活。
对我来说，很多都是过山车。 它通常向上，但整个都有障碍。 如果你像我一样，pmo是你的思绪首先会被一些下降所震撼的地方 - 确保你有一些方法提醒自己在这些时候没有他妈的这样做，你以后会感谢你自己。 随着时间的推移，它变得平稳并变得始终如一，我习惯于每天都有清醒的头脑。 我发现自己现在通过成就，对话，创造力和知识来加油。 当下的机会比以往任何时候都更能赋予我权力。
除了信心，另一个最大的变化是控制冲动。 PMO训练的大脑就是冲动。 这是一种心理上的奴役，真正耗尽了一个人的力量和自我控制。 它甚至可以导致不良饮食，缺乏运动，缺乏注意力，成绩/工作质量差等。我已经恢复了对生活中所有其他方面的合理控制，这通常导致健康选择的频率更高，因为你实际上用你的大脑来衡量一分钟的后果。 这个“超级大国”真正涟漪并影响你的大部分日常生活，同时将你的精力重新集中在生产力上。
突然间，过去的错误和妄想已经像埋藏的沉积物一样流入我的意识表面。 我现在理解了我对青少年时期的非常混乱的判断，他们已经像线索一样消失了，并且形成了一个关于我是谁以及我在PMO那些年里去的地方的画面。 我强迫说谎，与无物质，不安全的荡妇联系起来。 你知道为什么？ 因为他们让我想起色情明星。 告诉我，这并不能证明这个糟糕的事实会使你对女性的看法脱颖而出。 我是一个很好的孩子，在不知情的情况下迷路了。 但我终于降落了，并且在第一次完全恢复了控制权。 宇宙的这一面让我的朋友们更加光明，我的生活画面越清晰，我对力量与和平的感受就越大。 它使我能够创造一个平衡而丰富多彩的未来。
我现在看看我是谁，我要保留的秘密，我逃避的现实。 “如果我是一个体面的女孩，我会和我约会吗？” 在那段时间里，我无法对此表示肯定，因为我是一个害怕生命的弱小男孩，当然无法照顾一位精致，有价值的女性。 这个问题引发了一场光明回家，面向你需要改变的事物，真实的你。 把自己建立成一个能够以极其热情的回答那个问题的人“是的!!!!”
Nofap支持您，并将成为所有其他健康，大胆且脆弱的决定的基础。 我现在在镜子里的目光不是某个超能力的完美人选，而是一个有缺陷，脆弱且有纪律的人，他们坚持不懈地完成任务。 这就是建立个性的原因，一路教给我很多通用的课程，为我设置合适的工具以完成并完成更多任务和挑战。 您将必须认识到，站起来，继续前进并停止找借口仍然取决于您。 有美好的生活在等着您，最好的一生正在等待被释放。
我赞同并为此感到骄傲，并感谢你们帮助我实现这一目标。
链接 - “我会和我约会吗？”-1年报告
by Kipflip2
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