年龄23 – 132天*同等*

链接 - 56天 - 第一篇博客文章 - Long flatline

由Ziggy

所以我现在已经阅读了YBOP一段时间，并认为从其他人那里得到一些反馈会很好。 六月份，我在谷歌搜索过程中发现了YBOP，并意识到有害的色情片对我的性健康有多么重要。 我是23岁，并且一直在使用色情片，因为我可能是16或17。 我曾经在色情使用之前使用幻想进行手淫，但是一旦我们获得高速互联网，我就停止使用幻想并开始每日手淫例行色情。 我在高中和大学生了两年半的女朋友，从未意识到色情是破坏我与她关系的一部分。 有许多因素导致我们分手，但色情真的让我永远不满意并扭曲了我的性兴趣。

我从不担心ED，因为我和女朋友从来没有遇到过严重的问题，尽管有些时候我遇到了一些小麻烦。 在这段关系之后，我手淫了很多，并发现自己越来越尴尬的女性一般。 我想我遇到了令人毛骨悚然和不安全的事情。 一旦我在六月发现YBOP并开始我的初次重启，我感觉像超人，我的自信心飙升，我的社交焦虑消失得很厉害。 我开始和女人说话，并挑战自己更外向。 我并不在乎别人对我的看法，甚至还告诉我的许多朋友我的色情问题及其对我的负面影响。 我觉得我帮助了他们中的一些人，因为色情对我这一代来说确实是一个问题。 几乎所有的男性朋友都经常观看色情片并且多年来都有。

无论如何，我在没有任何MO的情况下做了32天，而41天没有PMO。 在这最初的连胜期间，我感觉很棒，并且没有勃起或任何问题。 我看到女孩的方式不同，就像我真的很欣赏她们。 他们的头发，眼睛，腿...... 关于他们的一切都让我疯狂。 我可以通过目光接触和微妙的手势来判断女孩何时喜欢我。 太棒了。 然后在八月的一天晚上，我PMO因为我正在看一些深夜电视，并发生在HBO上的色情片......我无法抗拒。 我最终在9天狂欢，并且整个时间感觉很糟糕。 但是，我重新开始了。 现在我是没有PMO的56天。 我甚至没有幻想。 自我复发以来的整个56天都是一个完整的扁平线。 我没有性想法或感受。 直到我遇到一个女孩11几天重启之后，我才真正意识到这个扁平线的程度。 我开始约会她，最终它到了我应该采取行动的地步......好吧我绝对没有性欲，甚至无法从拥抱和制作中得到勃起。 这对我来说绝对可怕。 我花了一段时间才鼓起勇气告诉她我的问题以及我正在做些什么来解决它。 她明白这对我来说是一种很大的安慰，我仍然看到她。 很长一段时间，虽然在揭露这一点后，我在不安全和沮丧中挣扎。 我有严重的抑郁症，持续时间长达几天。 我觉得我和她之间有一堵墙，因为我无法与她交往。 我解释说她很漂亮，我很乐意和她做更多事情，但直到我的身体恢复才能做到。 而且，她仍然和我在一起🙂

为了帮助自己完成这项工作，我一直在阅读很多这些博客和不同的网站。 我找到了人们提到的作者，并且非常喜欢Eckhart Tolle的作品。 新地球和现在的力量真正帮助我应对生活。 “接受是什么”已成为我生命的新座右铭。 在这个过程中，我变得更加精神，感觉就像我以前可能感受到的最真实的自我感觉。 我可以接受生活，无论好坏，也可以接受。 我每周锻炼几次，开始吃得更健康，与朋友和家人保持更开放和诚实的关系，并且在开始这段旅程之前感觉自己好多了。 我觉得我的头上不再有云，我可以非常清楚地看到事情。 有时我还有一件事就是我的扁平线的长度....... 我现在正在进行56的日子，虽然我可以接受我的身体需要这个恢复，但我真的，真的想再次正常。 我希望与女朋友一起体验到最大的潜力，感觉完全舒服。 虽然不匆忙进入性生活是件好事，但是当你准备好时，做爱会很好。 我所能做的就是一次一天地继续前进并接受生活。 我不会再看色情片了，它太具有破坏性了，我再也不想再看这个了。 我发现真正帮助我第二次重启（56天）正在开始一本日记。 我最初的41日重启我没有记录日记并忘记了我的优先事项。 我还告诉我爸爸我的ED和色情问题，以帮助我负责。 一开始真的很尴尬，但我发现我真的不在乎人们是否知道我最深刻和最黑暗的秘密......每个人都曾经在这个地方生活过一些东西，我觉得自己真实与此相关的人帮助我建立了更加诚实和开放的关系。 我向世界敞开心扉，到目前为止，我发现人们都很欣赏这一点。 他们不必怀疑我隐藏什么，因为我不必隐藏任何东西。 我就是我，就是这样。 我将尝试定期发布我的进展情况以及我在阅读材料中发现的一些见解。 我一直在阅读许多东方文本，如陶德经，并有一些由Mantak Chia和Thich Nhat Hanh编写的书。 有事尽管问我。

需要关系建议请！

所以我在这里陷入困境，需要一些建议。 我现在已经看到一个女孩了两个月，我真的很喜欢。 她对我所有的一切感兴趣并且是一个非常酷的人。 正如我在上一篇文章中提到的，我觉得她和我之间有一堵墙，很长一段时间以来，我认为这是因为我无法与她发生性关系（64天没有PMO）。 所以，我跟她谈起了我的旧习惯以及我正在做些什么来修复它，她似乎完全接受了它。 她从来没有向我施压，要求发生性关系或四处闲逛，所以我真的很酷。 唯一的问题是，我真的很喜欢她，并且仍然觉得我们之间存在情感障碍。 当我和她在一起时，我一直在尝试与她结合行为并将我所有的爱和精力集中在她身上。 我觉得她已经回应了一些，并且最近一直在和我开放。 另一个晚上，她表现出一些侵略的迹象（摩擦我的头，但真的很难......就像那样奇怪的狗屎）。 所以我问她她的侵略是什么，她随便提到她真的还在讨厌她的前任（她在六月甩了她......而且我在八月底遇见了她）。 现在我想起来了，我觉得她比任何人都更多地提到了她的前任。 所以我跟爸爸谈了这件事，并意识到我基本上是一个反弹......哪种糟透了......

所以我的困境是，一方面，她一直向我敞开心扉，并告诉我一些她的感受。 她没有详细说明，经常说她不知道如何将自己的感情用语言表达出来。 她并没有真正谈论任何事情，她似乎只是在自己内心被压抑......就像她完全不能相信我或者其他什么......但是每次看起来她都会向我敞开心扉。 如果我现在离开她，我觉得这会把她的问题与她的情感障碍相提并论（开放只是为了得到倾向合理的结论 - 不要再对任何人开放）。 所以我不只是想抛弃她，但另一方面，如果她甚至不喜欢我，我也不想被当作反弹。 我无法说出来，因为她从不谈论她对我的感受，但我真的很喜欢她，我对她很开放和诚实。 现在感觉非常片面。 我感到非常感激她忍受我的无PMO和死鸡巴问题，我应该坚持让她解决她的问题。 是否有可能在她和别人在一起的时候克服某人？ 我该怎么办？ 我应该为她解决我的困境并让她决定她认为最好的吗？

93天 - 身体好，关系问题

因此，今天我已经整整93天没有任何PMO。 在第4、64、65和70天，我做了81次MO感觉。昨天，我确实有这种冲动，但遭到了抵抗。 有趣的是，昨天的强烈需求是如此强烈，因为它是在我上次MO会议之后的11天，也就是我上一次MO前的11天。 也许那是我身体的唤醒周期。 无论如何，一个星期内发生3 MO的那一周是很糟糕的。 我感到泄气，一周真的很糟糕。 我差点和女友分手，但后来决定反对，因为我怀疑我的情绪与性高潮有关，也许这只是一种知觉（我对她的看法比平时更加​​消极）。 在第81天的MO之后，我感觉也很糟。 所以基本上，我觉得MO在第64天重新唤醒我的性欲。 我确实有更多的自发勃起/早晨的木头，现在不时感到这种渴望。 但与此同时，我觉得这些MO有害，因为它们之后对我的情绪影响很大。 另外，我不想再养成自慰的习惯。 在没有性高潮的情况下走的时间越长，我的心理状态就越好。 如果没有性高潮，我会更加自信和自信。 因此，就我的身体而言，扁平化似乎已经结束，如果我处于性状况，我觉得我的工作毫无问题。

所以，既然我提到我有一个女朋友，我想这会让你想知道为什么我还没有发现自己处于性状态。 在重新启动后的11天内，我开始与她约会，并认为缺乏“火花”或性吸引完全是我的错，因为她没有性欲并且长期处于扁平状态。 我告诉了她，她不做爱很酷。 我认为她在身体上很吸引人，但我感觉不到她的相互吸引（所以我只是在自责自己）。 后来在恋爱关系中，我发现她曾经和女孩约会（这就是她开始约会的原因……然后，当她的父母发现她时，她的父母就把她送去咨询了）。 她有一个男朋友，她约会的时间大多是长距离的，并且告诉了我她曾经发生过的每一次性交。 她向我保证，她太喜欢阴茎而不能成为女同性恋。 我接受了所有这些，并且一直在努力接受。 好吧，现在我的性欲似乎正在恢复，我真的觉得她甚至没有被我吸引。 我需要进一步解释...。

我的女朋友根本没有向我开放。 我是一个非常敏感的人，需要谈谈我的感受。 她从不告诉我任何她的感觉，并且基本上将所有感觉都保留在里面。 她说她不知道该如何谈论自己的感受……我不知道该如何处理，因为我真的需要知道她的想法和感受。 这让我感到她不信任我。 我之前已经告诉过她，她只是茫然地盯着我……我开始在网上查找她的一些博客和资料（我已经对自己做出了一项决定，不要跟踪她的在线活动，但是她的嘴巴缺乏信息让我感到好奇）。 她发布了一堆关于爱情的视频和东西，但是有很多同性恋伴侣的图片……而且她写了很多关于动漫的粉丝小说故事，这些故事对我来说太奇怪了（例如同性恋小伙子彼此怀孕）。 即使她几年前写了这些文章，也确实使我怀疑她是谁。 因此，基本上，所有这些都让我感到震惊。 我的意思是，无论什么漂浮着你的船。 但是她从来没有告诉过我，她喜欢上任何一种东西，我觉得她通过不向我开放来保护自己。 在网上看到她的一些博客和文章后，我深深怀疑她是一名女同性恋，但她试图说服自己自己不是（可能是由于家人的反应）。 当我有这种感觉时，我真的看不到如何继续与她建立关系。 我也不想怀疑，因为我觉得那是她需要自己意识到的事情。 她对所有事情总是感到困惑和冷漠，我觉得这反映了她生活中的内在矛盾，她尚未解决（性欲）。

我不知道该怎么办。 这整个事情糟透了。 我喜欢她，而且我确实看到她喜欢我的地方。 但是同时我也不觉得这种关系是自然的。 起初，我因为与PMO有关的问题而自责，但我开始认为她有一些自己的问题，我不能成为为她解决这些问题的人。 明天，我打算对她说实话，对她说实话，因为她需要我的感情并需要了解她，所以她不向我开放对我来说是一个大问题。 与一个人呆两个半月很长时间，我对他们的身份一无所知。 很长一段时间以来，我以为我可以通过爱她，向她倾注精力来让她开放，但我真的认为她就是她的身份，我不能自欺欺人地以为她会改变。 无论如何……感谢您阅读本文。 您可能拥有的任何见解将不胜感激。 在我看来，这已经有一段时间了。