我猜想[我一直在尝试NoFap]大约两年了，但是进展一直很缓慢，但是进展方向正确。 这是一个伟大的里程碑。 我23岁。
这只是一个报告给我自己的动机目的，但也许我也可以激励别人。
这是我第二次最长的连胜纪录，我将在十天之内打破我的旧纪录，到目前为止，情况看起来还不错。 我目前最大的动力来源是圣诞节，这在一定程度上是因为我真的很喜欢这个假期，但也因为我会在圣诞节前夕到达90天，因此这一年只有不到100天。
现在，我又回到了我的真实自我，一个只有在离开PMO时才活着的人，一个没有社交焦虑，没有自卑的人，一个没有压力或沮丧的人。 能够保持眼神交流的人，可以轻松交谈，可以直接做狗屎而不是拖延。
我能告诉你成为真正的我真是太不可思议了。 它使我能够与我真正想工作的公司建立联系，这可能会导致将来在该公司工作。 在坐火车的过程中，我与一个陌生人进行了长时间有趣的交谈。 我可以告诉您，这两个事件都不会发生在我的PMO版本上，这证明了NoFap值得承诺的原因，至少对我而言。
NoFap揭示了你的真实版本，即你所看到的世界冒名顶替版本，这是PMO的结果，这种瘟疫已经打破了真实的你多年。 相信我，当我说你的真实版本仍然存在，并一直存在，你只需要找到它。
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通过 sntx_err
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我从没想过我会走这么远。 我确实没有，我已经尝试了很多次以达到一个月的连胜纪录，但是我之前最长的连胜纪录是18天。 我尝试了又一次尝试，达到了7-10天，但后来又复发了。 访问此子目录，我读了其他用户的30,45,90、30、XNUMX等日常故事，并且怀疑自己是否会达到XNUMX岁。到达很多天是别人可以做的，不是我。
我通常以为“这将是我打破以前的连胜纪录的时间”，开始新的连胜纪录，但这次却有所不同。 首先，我没有考虑过要开始新的连胜。 其次，由于学校里有很多工作和空闲时间的一些活动，我一直很忙，结果我现在比以前多了两倍的时间。 这两件事帮助我达到了这一点，下一站是45天，希望在90天时我的大脑会重新连接自己。 我并不是说这是成功的秘诀，但是这两件事对我来说是成功的秘诀。
到目前为止，我所获得的好处是社交焦虑大大降低，同时信心增强了。我可以自然地与人们交谈，而不必经常思考事先要说些什么或如何采取行动。 前几天，我几乎和一个可爱的女孩在公交车上交谈，但不幸的是我没有去，因为我离下车只有几站之遥，现在我对此感到有些遗憾。 但是，这种想法实际上自然而然地出现在我的脑海中，并且对结果给出零乱是一个巨大的差异。 在出现这种连胜之前，我的社交焦虑和缺乏信心在这些想法浮现在脑海之前就已经消除了。
我注意到的另一个区别是我的声音变暗了。 我也可以更清楚地思考，这对我学习和专注于健身房的举重计划有帮助。
这篇文章变得比我想象的要长，但是我需要写下来，以进一步激励他们继续走这条路，并可能启发其他曾经像我这样思考的人。 我向您保证，您可以并且将实现您的目标，您只需要找到最适合您的正确思维方式和策略即可。 与我的情况一样，这是我需要的时间，但是当您找到它们时，您将赢得心中正在进行的战斗。
我已经尝试了很长时间才能达到这一目标，这使我最终对达到30天以上失去信心。
我23岁。 忙碌使我无法考虑色情和烦恼，因为我总是有事要做。
链接 - 36天，我从未想过我会走这么远
By sntx_err
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