我是23岁的男性，因为我是12，13岁，我一直在自慰色情片。 与此同时，我患有社交焦虑，强迫症和使用酒精和锅，让我感到放松和平静。
我从没有女友，有两次我试图和女孩一起睡觉，因为我告诉我一些事情，所以我无法起床。
我绝望了，我不知道该怎么办。 我已于6年4月2014日停止自慰，并观看色情片作为最后的手段。 这种变化是非同寻常的。 老实说，我觉得自己过着新的生活。 我的强迫症不见了，我的焦虑不见了，我快要有女友了。 我也精力充沛，以至于每隔一天我都会进行运动或锻炼。
结合冥想，我使自己的心灵平静了下来，专心致志。 我停止喝酒，因为我的信心很高，我觉得我可以和任何女孩聊天。 我不知道该说什么了。 我试着告诉我的朋友停止使用色情内容，但他们只是不想听。 这是一个耻辱。 我只想说继续战斗是值得的。
我向你致敬，NoFapers。
螺纹– 100天报告
by PureO
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