我想告诉你们一个故事。 一个年轻人在他最好的岁月里的故事。 自从我上次感觉到这一点以来，这已经超过了10年。 当时我是13，刚刚有了我的第一个认真的女朋友。 那么，当时感觉很严重😉
她年纪稍大，非常漂亮，所以我很自豪我得到了她。 我觉得我可以做任何事情。 从那以后发生了很多事情。
我记得在9年龄时第一次看到色情片。 那天晚上我父母出去了，所以我一直待在奶奶家里过夜。 我睡觉的房间里有一台独立的电视机，我不在父母的监视下。 那我做了什么？ 偷偷熬夜看电视。 当我看到它时，我停止翻过通道。 我生命中见过的第一次性行为。 他们正在展示某种色情电影。 不知怎的，我只知道如何充分利用这一点 - 手淫。 或者你想要称之为我当时正在做的事情。
在我第二次看到它之前花了几年时间。 当我最好的朋友给我看一张他从同学那里得到的一些照片的CD时，我才是12。 它们是非常基本的图像，有点80样式，但我以前从未见过这样的东西。 我不记得匆忙，但我确信我很兴奋。 访问它的唯一方法是电视。 我没有网络连接，而且我可以观看这些电影的场合很少见。 所以手淫主要是基于幻想，当时在性方面并不太生动。 所以我曾与色情片接触，但在接下来的两年里很少见到它。 大多数情况下，当我的朋友，他们已经有互联网访问，给我一个场景。
当我是14时，我在自己的电脑上，在我自己的房间里上网。 我记得我要找的第一件事：下载MP3。 第二件事，你猜对了：色情片。 我很快就迷上了，所以我开始定期观看。 我不记得多久，但经常。 我也不记得它升级的速度有多快，但很快。 我没有停止，因为我为什么？ 一切都很好。 我有很多朋友，被认为是“很酷的家伙之一”。 当我是16时，我已经看到了一切，或者我认为。 当我发现人们与动物发生性关系时，我感到震惊。 震惊但兴奋。 它没有让我感动，但它是新的。 就像一种新的泡泡糖味道，味道很奇怪，但无论如何你都会咀嚼它，突然之间，你会以一种奇怪的方式喜欢它。 有很多这样的流派就是这样。 当我觉得我出了什么问题时，我是17或18。 在我们偶尔谈论色情的朋友中，但他们对“怪异”的解释与我的不同......很多。 对于他们来说，当有人拔出鞭子时会很奇怪。 对我来说，这更像是无聊的前戏。 一定是时候，着名的“两个女孩一杯”视频出来了。 我认识的每个人都感到震惊和厌恶。 在外面，我也是。 在里面我很无聊。 我看过那些事太多次了。 色情已经开始影响我的生活了。 “羞耻”因素发挥作用，它开始成为一种不仅释放压力，而且忘记问题，无聊和孤独，基本上任何不适感的方法。 这很奇怪，因为我是一个社交人，我知道。 但我的朋友越来越少了。 手淫后我觉得很尴尬，有点厌恶（取决于我看过的场景）和孤独。
它大约三年前，当我发现调教时，我是21。 它曾经存在过，但我觉得它正在扩大。 他们有创造力，我的成瘾大脑喜欢它。 实际上非常。 我开始服从屏幕上一个女孩的指示，侮辱和惩罚我。 它得到的怪异，我越喜欢它。 当然，在行为中。 后来我觉得自己是走向地球的最后一个白痴。 彻底厌恶我刚刚看到和猛拉的事情，并完成了。 当然，这并没有阻止我。
大约一年前，我在大学开始了我的第一个学期。 你很自然会在开始时遇到很多人，特别是女孩，这就是为什么我认为一切都还好。 我遇到了这一个改变一切的女孩。 我们彼此非常喜欢并且很快就亲密了。 我记得脱掉她和脱衣服的我。 但对于我的大脑来说，这就像是最糟糕的业余色情片。 所以他就不会上去。 没什么，甚至不是10％。 就像他被拔掉了一样。 我试图隐藏它并“手动”启动它。 但没机会。 她在那里，躺在我的床上，美丽的脸，火辣的身体，甜美的个性。 很多人都想要她。 而我在那里，无能为力。 当然，我告诉自己，她只是不够热，并且像那样胡说八道。 但是我在开什么玩笑？ 还有更多的例子，之后我的裤子里什么也没发生。
这毁了我的一切。 我的自尊心下降到零以下。 大约两年来，我很痛苦。 我的生活似乎一无所获。 我的朋友很少，很少出门，甚至一点都没有乐趣。 在每种社交情况下，尤其是在女孩周围，我都感到尴尬。 “那真是太愚蠢了，为什么有人会这么说，你疯了吗？！” 在我闭上嘴后，这个短语在脑海中流传了很多次。 大约一年前的某个时候，我去看了一个妓女（幸运的是我住的地方不是非法的）。 我想检查“性能焦虑”是否是一个因素。 我以为“她得到报酬，不在乎我是否表现良好”。 惊讶，我根本没有表现。 我很少感到羞愧。 我觉得色情与它有关，但我无法停止。 但是我知道调教是不自然的，并开始将其逐步减少到每周只进行一到两次会议，并且只是简单的裸照。 那已经是一个巨大的进步。 曾经有一段时间，我每天要做5次。
但是有一些缺失。 这一切是如何连接的？ 妓女事件发生后的第二天，我开始谷歌搜索答案，但大部分只是发现诸如身体问题，压力和表现焦虑之类的东西。 我很健康，没有压力（除了我一直都无法忍受的事实），并且刚刚排除了前一天的表现焦虑。 我什至去找泌尿科医生咨询。 他提议给我一个力威（一种替代伟哥的药物），因为这可能有助于我摆脱恶性循环。 但这似乎并不是正确的解决方案。 我没有告诉他色情。 由于某些原因，我认为他可能会因为嘲笑色情影响了我的能力而嘲笑我。 我回到家，浏览着全国性接送论坛的“性别”部分，当时某人在某处发表了一个链接： www.yourbrainonporn.com.
第二章 - 变革
我带了大概两天的时间，直到我阅读了所有的科学解释，阅读了几十个成功重启的故事并决定：这是我现在的道路。
从那以后我跑了很多次。 第一个8周，有些只是2天。 我花了大约9几个月的不断重启，失败，改变/调整事情，并再次尝试找出可以做到的唯一方法：绝对100％奉献。 没有“只是真正的快速”或“没有危险”，尤其没有“可能”。 它是，或者不是。 两者之间没有。 之前已多次说过，但仍然没有足够的压力。 可能有一些奇特的解决方案，通过棘手的网络拦截器调整，您可以安全地浏览80％。 但我更喜欢安全的方式。 因为安全的方式有一个简单的逻辑：没有互联网 - 没有色情。 是的，没有计算机或持续的互联网访问，你将生存下来，是的，我认为我也需要它。 我没有。 此外，你的阻滞剂有多好并不重要，你的成瘾大脑会更好。 任何阻挡者都有一种方法，如果你的大脑真的想要它，那你就搞砸了。 总是问自己：你有多糟糕吗？ 如果你不愿意在重新启动时放弃像你的互联网一样少，那么痛苦就不会太大。 你显然没有受够了。 你必须希望它像你想呼吸一样糟糕。 试试这个：屏住呼吸直到你再也忍受不了它，然后想象保持互联网接入意味着保持屏住呼吸。 切割通道意味着呼吸。
我找到YBOP差不多一年了，我差不多一年了。 3,5个月。 我的计划从一开始就是，当我觉得我已经准备好了，我想让MO释放一些初始压力，然后再看一个妓女。 我的重新布线方式。 三天前，我觉得这一天到来了。 前天我第一次成功做爱，这是第一次......好吧，实际上。 100％勃起，对于类似的30分钟，两次（有时它会在一两分钟内降至80％，但仍然）。 神圣sh **！ 😀显然我的重新布线并不完整，因为这是专业的，所以某些例外适用。 但我确信这只是时间问题。
我没有任何超级大国或者突然赢得了诺贝尔奖，但我再次感到正常，就像一个正常的社会成员。 我觉得我再次是13，但有更多的经验和体毛。
我知道重启是多么困难，特别是因为戒断症状。 我有不好的沮丧，并且无缘无故，像一个14岁的女孩。 并且不要让我开始催促。 但是，如果您正在重新启动，亲爱的读者，您完全知道我在说什么。
人们总是想知道你是怎么做到的。 那我是怎么做到的？ 最帮助我的是什么？ 我对你的建议是什么？ 首先，听听我上面的建议，因为我去过那里。 其次，不要单独做。
去年年底的某个时候，我在论坛上遇到了GonnaSolvethis。 我们开始聊天和分享故事，激励并保持彼此在很多方面不会复发，即使是早晨或深夜。 我想（再次）感谢他，因为没有他，我就不会成为今天的我。 多谢兄弟！ 你最终也会成功！
我还要感谢Gary Wilson，你的工作帮助了全球很多人！
如果您有任何问题或需要建议，请随时给我发消息或发布在下面。
祝大家一切顺利
蓝冰
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