我今年24岁，从12岁开始参加PMO，并且像所有人一样升级。
利弊
- 首次60日，获得了很多动力
- 身体更有男子气概
- 变得更加成熟
- 更多的空闲时间做积极的事情
- 小鸡注意到我
- 没有ED，性感觉很棒
- 社交焦虑消失了
- 关于一切都完全平静和放松
- 每个月和一个新女孩发生性关系
- 伟大的没有性别是我的第一件事
- 让我觉得我比其他人有秘密优势
缺点（一切都在第一个月开始后变得更糟）
- 疲劳
- 缺乏兴奋
- 力量减弱
- 减少思维敏捷，快速动作
我最近刚决定要结婚，并尽可能多地做爱，所有这些压力都在我的身体中散发出去。 感觉真爽。 我的性欲一直很高，但是我认为你们所有的性欲都很高，很明显，nofap的弊端是由于不清洁管道而产生的压力。 也许我是错的，因为我没有在两周内没有性高潮，但我仍然沉迷于性高潮。 但是，试图超过两周大关对我的生产力造成破坏，这是最重要的。 我很想知道是否有人有过同样的经历。 我不会尝试任何色情片。
链接 - 我的7月Nofap体验，非常重要的IMO
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