在90日之后，我开始以自己的想象力自慰，现在我做了大约一年。 在我摆脱了色情成瘾之后，我的性高潮变得更加强大，就像我第一次开始在13自慰时一样强壮（不涉及色情内容）。 在我的色情成瘾高潮时，高潮非常微弱，几乎令人难以置信。
为了在射精期间感觉良好我需要观看一些硬核双渗透色情或其他什么。
我曾经有很强的恋足癖，我认为这在色情成瘾者中很常见。 我曾经无处不在地看着女人的脚发疯。 停止色情片后，就不再需要观看那么多脚。 我仍然欣赏女性身体那部分的美丽，但不是那种疯狂的变态方式。
在使用了10年的色情内容之后，要想像力是最困难的事情。 起初我想像我在色情片上看到的东西，但总感觉有些不对劲，就像看色情片一样。 经过几个月的努力，我开始想象与一个我爱的女孩做爱，而不仅仅是做爱，而是彼此做爱。 然后发生了一件令人惊奇的事情–手淫开始感觉像是有史以来最正常的健康事情，性高潮变得越来越强烈，我开始感觉非常好。
所有这些，是因为我不再看色情片了。 我爱你们–俩– / R / pornfree 和 / R / Nofap.
链接 - 性高潮变得强烈，恋足消失了，幻想着做爱而不仅仅是性爱
by yrnhr
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对我来说NoFap是关于爱情的。 学会爱自己，然后你可以开始给周围的人爱。
我今年24岁，过去曾严重沉迷色情。 是不是在90年前的1天中不再使用PMO-ing。 自从我加入该委员会以来，我的生活完全改变了。
自从我停止涉足色情片以来，我改变了很多，这真是令人难以置信。 那时我讨厌自己，我讨厌每天做的事，但是我一直在做很多年。 我之所以这样做，是因为我认为这样可以克服生活中的孤独和缺乏爱。 我错了所以我讨厌自己，因此我开始伤害我的父母和我所得到的很少的亲密朋友。 我表现得很差。
在我做了90天并从我的生活中删除了色情片之后，我也开始训练并减肥。 在这个过程中，我学会了爱自己。 但这是一个漫长而漫长的过程，没有容易的事情。
我开始感谢我的父母和很少的亲密朋友。 我仍然寂寞，没有女朋友，几乎没有新朋友，但我不在乎，因为我内心充满了爱。 开始接近女孩，其中一些真的非常拒绝我。 实际上，我什么都没输，但他们输了很多–我。
最终，爱是有史以来最好的事情，但是爱却真的很糟糕。 讨厌很容易，但是很难被爱。 生活不是不停地奔跑的多巴胺，生活也是痛苦和苦难。 学会像男人一样痛苦，在过程中学习，好事就会开始在您身上发生。
更新1 – 眼神接触和色情
我刚刚来到这里说，在退出色情片之前，即使与最亲近的人进行眼神交流，我仍然无法接触。 这是一种外国的东西，对我来说是不可能的。 我能够做到只有毫秒，这就是全部。
戒掉色情片的一年后，我每天都被其他人操弄，真是太神奇了。 不这样做，我已经非常想念人生。 通过眼神交流，人们可以彼此接近，并且可以建立友谊。 眼睛在调情–噢，伙计，那真是太神奇了，我仍然找不到合适的词来形容。
我不知道怎么做，但我绝对确定色情成瘾使我不与他人进行眼神交流。
UPDATE 2， – 在我的书签工具栏中使用2年的NoFap后，我将其与pornfree一起切换。 这就是为什么
NoFap非常适合色情上瘾者，每个人都应该至少做一次。 我有两次90天（在2013中）和40天（在2014中）。 它真的改变了我的生活。 在第一次罢工之后，我仍然为了完全退出色情而苦苦挣扎，因为与一个他妈的伙伴之间的无爱关系，主要包括色情短信。 与她分手后，我再次开始了Nofap，并做了40天。 我完全停止观看色情片，从不打算再回到它。 我的生活彻底改变了。 人们所说的所有超级大国都是绝对真实的。
为什么我要退出NoFap？ 我承认我有其他个人问题和问题，这阻碍了我找到女朋友并拥有更好的社交生活。 其中一些我可能现在还没有意识到。 但我正在研究它们。
充满想象力的自慰使我从压力和焦虑中解脱出来，并在缓解紧张方面给了我很大帮助。 当您想象对女人做爱而不只是像色情片那样羞辱她时，手淫也非常健康。 经过2年的尝试，我终于对手淫和自己的性生活感到满意，这就是为什么我不需要nofap的原因。 但是我永远不会离开色情
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