我沉迷于9岁月的色情片，并幻想着我在街上看到的每个辣妹。 nofap告诉我的重要一点是，女性不是性对象，我们在色情片中看到的与现实无关。 色情改变了对世界的看法，一切开始似乎这个世界充满了性和唯一的性
是生命中重要的东西，但自从重新开始我的大脑实际上正在改变自己，当你经常告诉你的想法，捣蛋是一个诅咒，每次我射精意味着我失去了我的生命能量和阳刚之气。
我尝试了nofap的1st时间，并猜测它的73天没有pmo hardmode并且没有复发。
如果一个人有很强的意志力和耐心，那么任何人都可以克服色情成瘾，因为这不是立即改变您的神经递质的神奇子弹。 是的，您也有退缩，严重的焦虑，惊恐发作，心慌和许多可怕的事情发生在我身上。 每次我以为我可以免费获得色情内容，但现在我做到了，因为相同的色情内容不再让我烦恼，所以很容易避免。 现在，希望将这种Nofap条纹延续到90,120,365之类的日子，最后直到一生，直到那时我才能发现自己不是色情瘾君子。 感到非常高兴，尽管仍然患有一些戒断症状，但严重程度较轻。
至今的好处：
- 色情明星喜欢阴茎
- 血液流过身体增加
- 不那么焦虑了
- 抑郁绝对没了
- 减少疲劳
- 肌肉生长
- 皮肤发光
- 增加能量
- 不要再为街头女孩或女性而烦恼了。
- 更好的睡眠
- 开始冥想（重启时很重要）。
- 开始走路
- 饮食健康
- 减少茶和咖啡因摄入量
- 似乎对女孩越来越有吸引力，但我不再打扰他们了。
- 感觉更自信。
最重要的是，我不再给女孩和女人们该死的东西，而我的女朋友已经和我分手了，所以我的女朋友提议我做爱，但是我拒绝做任何一种性行为，因为我还没有准备好打破自己的性爱。硬式连胜，现在我对分手后的我的女朋友也不再感兴趣，放开她。
建议：当您沉迷于这种色情和性瘾时，请从山顶上呼喊。 感受自由，享受美食，这是上帝赐予的生命，PMO确实让您的生活和身体变得糟透了。 只有那些在康复过程中具有坚强意志，耐心和毅力的人才能完全康复。 不要担心退出是暂时的。
祝大家好运。 改变在等待。 坚强点。
by Anurag12
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