我一直打算进去更新几周，但直到今天我还没有时间坐下来真正写点东西。
这可能是我的最后一次更新，我只想感谢NoFap创作者，社区和Reddit改变我的生活。 6几个月前我发布了一个更新，从那时起，我觉得自己在生活中找到了真正的意义。 我想说的是，我比遇到的其他任何人都更具创造力，才智和勤奋精神-但这是一个谎言。 不，我不能相信。 至少不是全部。 尽管我可能没有更多的才华，但我现在拥有的优势正变得难以置信。
当我退缩时，我很容易满足。 我本来会满足于住在适中的气候，只有足够的食物和可靠的互联网连接的小屋中。 因为归根结底，无论我的生活多么多么平淡，快速的赶路都会使一切都变得更好。 与孩子的安全毯没什么不同。 我知道我有一个问题，我想每个这样做的人都知道他们有一个问题。 但是，我没有制止它的动力和意志力。 就像大多数赌博成瘾者或酗酒者一样，有时他们必须跌入谷底才能意识到自己需要改变。 我很幸运，因为我不必那样做，尽管如果我在做的时候没有改变，我会发现我的生活会无限期地朝着这个方向发展。
没有你，我将没有机会成为今天的我，所以，谢谢NoFap！ 自从我在过去一年中停止购物以来，这是发生了一些变化的一些具体细节。
- 我创办了一家基于互联网的公司。 它增长了很多。 我辞掉了工作，现在为自己工作。 现在，我有多名员工，将业务运离我的家，并使用云计算办公室进行世界范围的交流。 即使多年加薪，我也比以前的工作赚更多的钱。
- 我购买了新物业，并开了葡萄园和果园。 我最初对酿造啤酒感兴趣，现在仍然如此，但现在我正在追求葡萄酒和烈性酒。 艰难的苹果正在迅速扩展市场，所以我觉得有机会的时候我需要跳上这个市场。
- 我学会了说德语，西班牙语，并且几乎能说流利的法语。 当我添加到武器库中的每一种语言时，学习新语言变得越来越容易。 这对于开展业务和与海外员工合作非常有用。 （我在美国）
- 我把锻造当作一种爱好。 我真的很喜欢园艺工具，还做了一些片假名。 现在，我家里的大部分门把手都是我自己做的。
- 我离散地参加了一次延长的航行课程，几个月前的周年纪念日，我在佛罗里达州南部进行了短暂的航行之旅，使我的妻子大吃一惊，途经基韦斯特和迈阿密。 我在这里接受某人的建议，并用14k金在其中嵌入了蓝宝石为她锻造了一个戒指，并感谢她多年来对我的追捧，这是我对速成瘾君子的支持（而不是我的实际用词）。 她说，她觉得自己几乎不了解我，但是她爱结识“真实的”我，甚至比她结婚的版本更多。 不用说，我们的关系已经提高了十倍。 我被躺下 很多 现在更多的是由于我对她的兴趣增加。 我承认这一点
- 我学会了烹饪各种民族美食。 印度语，德语，泰语，希腊语，西班牙语，“真实”意大利语。 我写了一本家庭食谱书，总有一天会传给我的孩子们（我希望最终能得到）。 虽然最近我没时间做很多饭。 我的妻子以前是全职工作，但现在我们可以负担得起，她可以兼职，以便她现在可以处理大部分烹饪工作。
- 我已经制作了一些目前在Apple App Store和Google Play市场上的应用程序。 没有人在卖，他们免费带广告，但这是一个很好的学习体验。 通过编程，我学会了为自己的公司编写一个内部非常有用的调度应用程序。
- 我看了很多电影。 虽然我还有很多事情要看。 起初，这只是让我从平板游戏或电子游戏中分散注意力的东西。 你看，我真的对两者都上瘾了。 放映电影给了我足够的刺激，使我从成瘾中分心。 Netflix提防，您需要更多电影！ 我还检查了Amazon Prime流媒体，Hulu和YouTube电影。 我仍然最喜欢Netflix，因为它没有任何广告。
- 我过着社交生活。 以前，我有些不知所措。 我们是教堂的一部分，外面没有朋友。 自从开始无所作为以来，我开始研究神学，最终在我购买新财产时离开了教堂，这使我找到了新的朋友。 这是一段漫长的旅程。 我为此感到高兴。
- 我在路边发现了一只小猫头鹰。 它受伤了，很可能一整夜都无法做到。 我调养身体，加入了猛禽协会。 不幸的是，它在狩猎方面不如猎鹰或鹰有效，但它非常忠诚和友好。 我正在和一个朋友一起训练它，以使乌鸦和兔子远离我们的菜园。
- 我现在的状态比以往任何时候都好。 我已经20多岁了，从来没有对自己的体格感到如此自在。 体育锻炼。 做吧我知道在座的每个人都在谈论很多有关它的方法，这些方法可以帮助您促进冲动，并使您感觉良好，它确实有效。
- 这个听起来很嬉皮士，但我开始园艺并装罐自己的食物。 我不知道西红柿和新鲜瓜有多好吃。 豌豆，西兰花，南瓜和胡萝卜的味道都差不多。 土豆也很神奇，我不知道他们种植了这些巨大的植物，最终只是萎缩了，在地下留下了繁殖的美味土豆。
- 我最近买了一个窑，并且已经拿走了陶器。 我在高中的时候接过它并且总是想重温它，但从来没有动力出去尝试。 那么现在我有它，我所有的谷物碗都是自制的。
我认为，归纳总结出所有变化的原因，这是我停止拍板的直接或间接结果。 明白对我来说我上瘾很严重。 没有它，我无法走了一天，那一天必须要走几次。 色情和视频游戏也是如此。 我停止了所有这些沉迷，这改变了我的生活。
我希望我的经历可以激励他人，但大多数时候我要感谢NoFap所做的一切。 所以，再次感谢。
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