大家好，我已经完成了一年的免费色情活动。 我患有最严重的ED之一，并且仍在恢复中，但现在可以肯定的是，我会在几个月内恢复正常。 目前，我每周做爱2次，做爱时的ED问题为零。 我高度重视的事情如下：它可能会或可能不会起作用，但可以肯定的是，对我而言。
- 尽可能多地睡觉（我过去常常睡觉10-12小时）。
- 运动是非常重要的，我看到我加入健身房后恢复得很好。
- 很多健康的食物，水果，鸡蛋，牛奶，肉类，蔬菜等，特别是维生素B，可以帮助神经递质恢复。 尽可能多地吃。
我想如果没有这三件事，我的恢复会非常缓慢。 我完全赞同他们。
现在我的ED征象很少，但仍然有焦虑和抑郁感。 我的精神状况比一年前好得多。 相信我，它一定会为你们所有人工作。 不要跳过它。
我也是一个温和的吸烟者，锻炼也帮助我戒烟。
谢谢
链接 - 有人建议严重的ED病例
由– 戈尔迪
@游戏结束-
当我21岁那年，我的大脑受到色情片的严重破坏，对此一无所知，因此我想减少色情片的使用（每月一次漫长的色情课），然后我去健身了两年，身体健康，身体健康。每月一次饮食和色情。我开始感觉良好。慢慢地，我的ED消失了，信心增强了，我看到我的阴茎增大了，那时我的想法是–我恢复了性健康，因为我减少了手淫而且我在吃更多健康的食物。 当我达到2岁半时，我的性生活完全恢复了，我找到了一个女朋友，过去几乎每天与她做爱，有时每天两次。
5个月后，我转移到另一个城市，他们的环境完全不同，因为我在那里没有女朋友。 我转为色情影片，几乎每天都有很长的时间，一年后，我发现自己陷入严重的抑郁，ED，焦虑，黑暗，扁线，阴茎死亡，没有动力，没有幸福，没有兴奋感。 现在一切都好多了-我现在1岁。
在我上一个1年的色情片中，我必须手淫3-4时间和性行为接近30次，这也是我的最后阶段。播种和性爱都非常挣扎。 我无法保持长时间的勃起，非常坚韧，我不喜欢高潮。
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