成功了!我想让大家知道我是一个非常糟糕的PIED案,经过2年零3个月的治愈。 我一直在想为什么男人追女人,为什么我从来没有觉得有必要。 我一直想知道为什么我从来没有追求一个很吸引我的女人,我在高中没有太多经验,失去了大学里的童贞。 我经历了以为自己是同性恋的时期。 我会死死抓住我的阴茎,需要幻想最淫秽的东西才能下车。 经历了各种各样的色情片,直到为时已晚才意识到它有多糟糕。
2012年3月,我约会了我认为最完美的女孩。 我们在各个层面上相处融洽,我爱她的一切。 我们约会了一个月,试图做爱,但没有成功。 我们在接下来的三个周末再次尝试,但仍然没有发生。 第二个月我什至没有放弃手淫。 直到2012年秋天,我才发现YBOP,并决定立即重新启动。 唯一的问题是我经历了30天以上的重启,然后又复发了。 持续了将近5到6个月,直到我再次开始约会。 我能够成功地与另一个我真正喜欢的女孩发生性关系,但我的避孕套勃起率可能是60%,而我却不喜欢它。 我的信心确实提高了一点,我开始从酒吧带女孩回家,但我仍然没有取得多少成功。 几次成功的经历之一就是当我和一个已婚妇女一起睡觉时,我不得不重新评估自己的一切。
事情真的发生了变化 –今年110月,我为自己设定了小目标,没有PMO的时间超过3天。 我也停止使用互联网,实际上每4或5天(如果不是更少的话)只在这里登录一次。 我研究了一下屁股,钉上了GMAT,现在正在申请商学院。 我正在约会一个很棒的女人,我已经与该女人做过XNUMX次性爱,而现在却没有任何问题(前几次与cialis发生了几次)。
我做了什么?
- 为自己设定目标,与自己和他人竞争
- 开始徒步旅行和旅行一点点
- 更专注于我的职业生涯(工作和研究生院)
- 尽可能让自己远离我的舒适区
- 再次开始竞技体育比赛
- 保持锻炼和冥想
- 积极尝试更多地围绕女性发挥我的性欲,减少女性朋友
它有什么用?
- 我比过去更健康,这有助于自尊。
- 我对自己的友谊和关系投入了很多
- 当我和一个女孩在一起时,我会更加关注她和那一刻。 当做爱或变得亲密时,我不会考虑工作,上学,我的家人等。我主动地专注于她,最终我忘记了其他一切。 上一次我做爱时,我没有想到自己的勃起力量或可能的延迟射精,我只是享受与她在一起的每一秒钟。
- 我也更加投入工作和职业生涯
- 我更少在电脑上(减去梦幻足球),而且看电视的次数要少得多。
对于仍然对此流程表示怀疑的人,只需退后一步,专注于您的最终目标和达到此目标所需的日常流程。 在重新启动之前(有时是重新启动期间),我几乎自杀了,并且因为这个他妈的问题而怀疑自己的生活点。 我没有,你也不应该。 我们都可以做到!
特别感谢40new30,Gameover,EDnightmare和Xenohenheim等人对我的日记的不断回复。 我无法开始解释即使是最少量的支持也能真正帮助我实现这一目标。
我的日记也在我的签名中。
有问题尽管问我!
链接 - 2 +多年后,我的PIED已经过去了
经过 - tk8888
早报– 前90天–报告
by tk8888
我当时只有25岁,拥有PIED,一周前就在硬模式下度过了90天,但由于时间紧迫,与过去相比,我没有时间发布我所看到的进度:
性生活–我做了两个梦wet以求的事情。 我的勃起变得越来越强,现在我握着手和亲吻就勃起了,这在我以前从未发生过。 我仍然会有点不自觉,勃起往往会很快消失,但是我敢肯定,当我重新布线时它只会变得更好。 我还无法在床上实际测试我的勃起,但希望很快。 在我真正开始自由地与其他女孩开始亲密接触之前,请他们带一些行李照顾一个女孩。
工作–最近几个月,我比两年前更加努力。 我似乎也不介意加倍努力。 我的工作涉及管理帐户,无论我是与白领还是蓝领工人交谈,我似乎每次参加会议的目的都是更多。 信心满天飞,我比以往任何时候都更专注于自己的目标和目标。 我每天进行的个人信心练习,而不是重新启动IMO,对信心的影响更大。
职业-我一直在学习,现在和过去相比,我与过去的不同之处在于,过去我总是会花时间,精力和精力去完成任务。 我现在将事情分解为日常工作,然后平整工作。 如果我有45分钟的时间去学习或处理与工作无关的其他事情,我会做的。 同样,很多事情是我花时间分解我真正想要的东西,如何做以及以更深的方式到达那里所需要的东西,而这不一定归因于重启。
社交生活–我一直在享受社交生活,几乎没有想过要回家闲逛/自慰的想法。 如果我不在,我想和朋友呆在凌晨,并度过愉快的时光。 如果我早上远足,我想在那里度过一整天。 我说是,不回头! 对我来说,这是重新启动的最好部分。 我变得更加冒险,不再像个家庭主妇了。 在家时,除非和朋友在一起,否则我不会看电视或玩视频游戏。
帮助我的因素:–锻炼确实对我有很大帮助,但是自从我搬进城市后取消会员资格以来,我并没有走多少。 –重新布线非常了不起,我一直想要更多。 尽管我不喜欢为了与gals重新布线而重新布线,但我并不在意或希望看到它的未来。 –冥想确实帮助我冷静下来,并在当下感觉更好。 这与《禅和摩托车维修的艺术》一书一起教给我不要做多任务,而要那时享受/专注于每个任务/时刻/爱好/互动,而没有别的。 –设定目标,没有目标太小。 我从1天开始,然后是2天,然后是3天,然后是4天,然后是5天,然后是6天,然后是1周,然后是10天,然后是14天,然后是17天,依此类推。这些小小的胜利建立了我的信心我以为我做不到。 在重新启动之前的几个月里,我什至都不能一周。
查找您的触发器并计划对付它们的方式。 当我醉酒,孤独,愤怒,悲伤等时,我最大的诱因是看色情片。我决定简单地告诉自己,在这些州,我不会看色情片。 当我在这些州时,我会告诉自己,看色情片会加剧这个问题。 尽管我在过去3天内偷看了98次,但我并没有退缩或接近退缩一次。
总之,我需要尽快测试自己的勃起,并在过去3天内与不同的女孩(4或30)重新布线,以享受这一刻并建立起对性的期待。 我不知道90天对我来说是否足够,但这确实有所帮助! 我自然比以前拥有更多的社交能力,现在更有可能说“是”并冒险。 清晰的内容使我有更多时间专注于更重要的问题,无论是工作还是学习。 我需要做得更好,保持一致,但这会有所帮助。
老实说,我很期待180天,更多的重新布线,以及更一致的习惯养成,即使前90天非常有帮助! 凭空想象,我还不认为自己是成功的。 一旦我实现了没有问题的性爱目标,我会说这是成功的。