成功了！我想让大家知道我是一个非常糟糕的PIED案，经过2年零3个月的治愈。 我一直在想为什么男人追女人，为什么我从来没有觉得有必要。 我一直想知道为什么我从来没有追求一个很吸引我的女人，我在高中没有太多经验，失去了大学里的童贞。 我经历了以为自己是同性恋的时期。 我会死死抓住我的阴茎，需要幻想最淫秽的东西才能下车。 经历了各种各样的色情片，直到为时已晚才意识到它有多糟糕。
2012年3月，我约会了我认为最完美的女孩。 我们在各个层面上相处融洽，我爱她的一切。 我们约会了一个月，试图做爱，但没有成功。 我们在接下来的三个周末再次尝试，但仍然没有发生。 第二个月我什至没有放弃手淫。 直到2012年秋天，我才发现YBOP，并决定立即重新启动。 唯一的问题是我经历了30天以上的重启，然后又复发了。 持续了将近5到6个月，直到我再次开始约会。 我能够成功地与另一个我真正喜欢的女孩发生性关系，但我的避孕套勃起率可能是60％，而我却不喜欢它。 我的信心确实提高了一点，我开始从酒吧带女孩回家，但我仍然没有取得多少成功。 几次成功的经历之一就是当我和一个已婚妇女一起睡觉时，我不得不重新评估自己的一切。
事情真的发生了变化 –今年110月，我为自己设定了小目标，没有PMO的时间超过3天。 我也停止使用互联网，实际上每4或5天（如果不是更少的话）只在这里登录一次。 我研究了一下屁股，钉上了GMAT，现在正在申请商学院。 我正在约会一个很棒的女人，我已经与该女人做过XNUMX次性爱，而现在却没有任何问题（前几次与cialis发生了几次）。
我做了什么？
- 为自己设定目标，与自己和他人竞争
- 开始徒步旅行和旅行一点点
- 更专注于我的职业生涯（工作和研究生院）
- 尽可能让自己远离我的舒适区
- 再次开始竞技体育比赛
- 保持锻炼和冥想
- 积极尝试更多地围绕女性发挥我的性欲，减少女性朋友
它有什么用？
- 我比过去更健康，这有助于自尊。
- 我对自己的友谊和关系投入了很多
- 当我和一个女孩在一起时，我会更加关注她和那一刻。 当做爱或变得亲密时，我不会考虑工作，上学，我的家人等。我主动地专注于她，最终我忘记了其他一切。 上一次我做爱时，我没有想到自己的勃起力量或可能的延迟射精，我只是享受与她在一起的每一秒钟。
- 我也更加投入工作和职业生涯
- 我更少在电脑上（减去梦幻足球），而且看电视的次数要少得多。
对于仍然对此流程表示怀疑的人，只需退后一步，专注于您的最终目标和达到此目标所需的日常流程。 在重新启动之前（有时是重新启动期间），我几乎自杀了，并且因为这个他妈的问题而怀疑自己的生活点。 我没有，你也不应该。 我们都可以做到！
特别感谢40new30，Gameover，EDnightmare和Xenohenheim等人对我的日记的不断回复。 我无法开始解释即使是最少量的支持也能真正帮助我实现这一目标。
我的日记也在我的签名中。
有问题尽管问我！
链接 - 2 +多年后，我的PIED已经过去了
经过 - tk8888
早报– 前90天–报告
by tk8888
我当时只有25岁，拥有PIED，一周前就在硬模式下度过了90天，但由于时间紧迫，与过去相比，我没有时间发布我所看到的进度：
性生活–我做了两个梦wet以求的事情。 我的勃起变得越来越强，现在我握着手和亲吻就勃起了，这在我以前从未发生过。 我仍然会有点不自觉，勃起往往会很快消失，但是我敢肯定，当我重新布线时它只会变得更好。 我还无法在床上实际测试我的勃起，但希望很快。 在我真正开始自由地与其他女孩开始亲密接触之前，请他们带一些行李照顾一个女孩。
工作–最近几个月，我比两年前更加努力。 我似乎也不介意加倍努力。 我的工作涉及管理帐户，无论我是与白领还是蓝领工人交谈，我似乎每次参加会议的目的都是更多。 信心满天飞，我比以往任何时候都更专注于自己的目标和目标。 我每天进行的个人信心练习，而不是重新启动IMO，对信心的影响更大。
职业-我一直在学习，现在和过去相比，我与过去的不同之处在于，过去我总是会花时间，精力和精力去完成任务。 我现在将事情分解为日常工作，然后平整工作。 如果我有45分钟的时间去学习或处理与工作无关的其他事情，我会做的。 同样，很多事情是我花时间分解我真正想要的东西，如何做以及以更深的方式到达那里所需要的东西，而这不一定归因于重启。
社交生活–我一直在享受社交生活，几乎没有想过要回家闲逛/自慰的想法。 如果我不在，我想和朋友呆在凌晨，并度过愉快的时光。 如果我早上远足，我想在那里度过一整天。 我说是，不回头！ 对我来说，这是重新启动的最好部分。 我变得更加冒险，不再像个家庭主妇了。 在家时，除非和朋友在一起，否则我不会看电视或玩视频游戏。
帮助我的因素：–锻炼确实对我有很大帮助，但是自从我搬进城市后取消会员资格以来，我并没有走多少。 –重新布线非常了不起，我一直想要更多。 尽管我不喜欢为了与gals重新布线而重新布线，但我并不在意或希望看到它的未来。 –冥想确实帮助我冷静下来，并在当下感觉更好。 这与《禅和摩托车维修的艺术》一书一起教给我不要做多任务，而要那时享受/专注于每个任务/时刻/爱好/互动，而没有别的。 –设定目标，没有目标太小。 我从1天开始，然后是2天，然后是3天，然后是4天，然后是5天，然后是6天，然后是1周，然后是10天，然后是14天，然后是17天，依此类推。这些小小的胜利建立了我的信心我以为我做不到。 在重新启动之前的几个月里，我什至都不能一周。
查找您的触发器并计划对付它们的方式。 当我醉酒，孤独，愤怒，悲伤等时，我最大的诱因是看色情片。我决定简单地告诉自己，在这些州，我不会看色情片。 当我在这些州时，我会告诉自己，看色情片会加剧这个问题。 尽管我在过去3天内偷看了98次，但我并没有退缩或接近退缩一次。
总之，我需要尽快测试自己的勃起，并在过去3天内与不同的女孩（4或30）重新布线，以享受这一刻并建立起对性的期待。 我不知道90天对我来说是否足够，但这确实有所帮助！ 我自然比以前拥有更多的社交能力，现在更有可能说“是”并冒险。 清晰的内容使我有更多时间专注于更重要的问题，无论是工作还是学习。 我需要做得更好，保持一致，但这会有所帮助。
老实说，我很期待180天，更多的重新布线，以及更一致的习惯养成，即使前90天非常有帮助！ 凭空想象，我还不认为自己是成功的。 一旦我实现了没有问题的性爱目标，我会说这是成功的。
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