25岁–经过2年的nofap尝试,我完成了2个月–克服了ED,焦虑和抑郁

在我甚至不知道多年前我曾对2产生色情诱发的勃起功能障碍之前,我首先发现了nofap。 我一开始只能在几天或几周内完成,然后我会在尝试之间长时间狂欢。

我情绪低落,社交焦虑,不知道为什么。 然后,我遇到了一个女孩,尽管她非常吸引她,但我还是很难受。 我将其归因于威士忌酒和疲劳,并最终回到了旧习惯。 几个月后,我离开了PMO又去了几个星期,并在几个约会上问了另一个女孩。 我们变得很亲密,发生了同样的事情,减去了疲劳酒精。 我以为可能我经常抽大麻是原因,所以我放弃了这一点,并向她保证,一旦THC在几周内清除了我的系统,我就会准备好……几周过去了,但仍然没有任何问题。 我终于意识到了PMO在心理上和身体上对我造成的伤害。 尽管很漂亮,但她并没有像色情片那样让我失望。

经过一个多月的时间和几次“失败”的尝试,我才得以足够努力地进行渗透,并与她发生了短暂的令人失望的性爱。 仍然做爱! 😉在大多数情况下,每次我们做爱之后,情况都会越来越好。 就在她去度假的前一天,我们发生了大约半小时的性爱。 我感觉自己几乎要康复了。

之后,我借此机会谈论了我们是否会彼此排斥。 她回答说:“我想是的。” 我撬了她说她不认为自己会和其他人发生性关系,但我可以和其他人见面。 我认为大多数人都会高兴,但我感到沮丧。 那天晚上早些时候,她开玩笑,但没有开玩笑地提议与我刚介绍给她的一对夫妇有一个四口之家。 当我稍后问她时,她透露她很认真,但知道那不会发生(因为我)。 我忍不住觉得她只想和另一个男人联系。 她开始表现出自卑感,而我意识到与这个女孩的关系不会很健康。 所以我同意了我们只是他妈的哥们。 我们彼此失去了童贞,所以她不关心我与其他女孩的交往使我感到痛苦。 我的一部分不相信她。 我的一部分想找出答案。

尽管受到了她的伤害,但我对所发生的事情深表谢意。 我克服了使我对生活失去敏感性的瘾。 自从我强烈感受到情绪以来已经有很长时间了,我从未像现在这样欢迎过他们。 我不再认同他们,或者让自己成为受害者。 我现在感觉像个男人。 我尝试了2年的nofap,尽管一次又一次失败,但我从未放弃。 我现在开始写这篇文章而感到cho恼。 真是辛苦了,但我做到了,还没有结束。 每天都是一场战斗。 永不放弃。

链接 - 经过2多年的nofap尝试,我做了2个月,克服了ED,失去了童贞,克服了焦虑/抑郁(年龄25)

by Infinite_Monkeys_