你好！ 我试着尽可能地发布我的故事
在我年轻的时候就很容易地访问互联网，因此很早就开始了pmo。 从来没有看过任何被认为“怪异”的东西，只是铁杆p。 我确实相信我曾因色情和/或死亡原因而导致某些教育问题。 在2012年夏季，我潜伏在这个subreddit上，决定尝试使用nofap。 我去了一个月没有MO，直到我复发。 在这段时间里，我感觉很棒。 但是在复发之后，我退出了nofap长达一年
135天前，当我开始见某人时，我决定再次进行nofap。 ed在过去曾是一个问题，我想知道为什么这次不尝试真正地使用nofap。 无论如何，在大约45天的时间里，随着天气变热，我感到性欲下降了一段时间，并对此感到担忧。 因此，我坐在马桶上，然后复发了（没有p）。 我猜有人会称其为“健康手淫”
复发后，我已经继续进行了90天的nofap手术。 这次是所谓的“ easymode”（您自己做数学）。 事情在大多数情况下都运作良好。 现在我与爱德奋斗的次数是在发生过多性爱之后。 最近（几周前）我每隔一天开始做凯格斯，我相信这有助于我实现更强的勃起
我确实打算继续前进，因为我认为没有充分的理由，并且没有冲动回到此时的色情和捣乱
tldr; * pmo free（hardmode）45天后跟; * pm免费（easymode;常规性别）为90天* ed已经变得更好（可能部分是因为kegels）
链接 - 繁荣！ – 90天（报告：轻度教育，20岁中期，米）
by squidbody
更新：1年– 现在已经有366天了……
…自从这一旅程开始以来。 我有45天的时间感到恐惧和复发，试图“治愈”一个性欲低下的阶段（现在已经治愈）。 三遍，或者我发现自己在看我不应该看的东西。 我还没有结束这趟旅程的计划，如果我再坚持至少44天，我会成为什么样的人……？ 继续保持战利品
更新2 – 自上次复发以来已经整整一年了
旅程开始于413天前。 一个半月或368天前，我陷于试图解决性欲低下的问题。 从那一天开始，我一直保持连胜，现在已经比整整一年多了几天。 因此，该职位。
最初，我因为参加了与朋友的比赛而开始了这一旅程。 我们偶然发现了这个子目录，我开始阅读一些内容，了解了飞船飞行员所谓的超级大国，并解决了ED的问题。 这对我很有吸引力。 即使我不确定我的ED是色情引起的还是仅是由紧张引起的，我现在还是很高兴地说这不再是问题。
我不确定现在该怎么办。 要么沿着这条路走，要么开始每周一次或两次“手动释放”（无P）。 Fapstronauts，你怎么说？
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