25岁。 过去做了几次虚假尝试来做nofap，但是到目前为止，这是我最长的一次尝试。 自开始以来，其好处是惊人的，这是我到目前为止注意到的：
我以前手淫很多，结合我的其他爱好和工作类型，我的手腕实际上有痛苦的RSI。 它使我在工作和健身房瘫痪。 我曾经有过一小时或更长时间的节日，之后我感觉很糟糕，因为我的手腕感觉很糟糕，我知道我在做多少伤害。 这是我开始使用nofap的主要原因。 在30天之后，我几乎没有任何痛苦导致下一个奖励：
- 工作无痛苦，这意味着我可以享受更多的工作（赌场交易商），但是在健身房获得的收益却大大增加了。 我有些手腕举起来很痛苦。 现在我处于可以做任何我想要的升降机的阶段。 能量的增加也确实起到了帮助，我有更好的泵和更多的奉献精神。
- 我肯定带来了女性更多的信心和更多关注的效果，有趣的是我是同性恋，所以我什至没有积极尝试。
- 失去了童贞，绝对是这里的晚熟者。 我以前曾经发生过性接触，但从未发生过。 我开始nofap之前的最后一次性交经历是我患有ED，这非常令人尴尬，因为这家伙真的很热。 当我最终设法勃起并交付时，这对我的信心是沉重的打击。 在nofap的第三周开始时，我是如此的角质，我只好以某种方式破坏了坚果，我发现唯一合法的方法是与一个愿意的参与者。 跳过细节，我找到了一个人，这次很轻松地执行了两次（两次），玩得很开心。 对于像我这样的晚熟人士来说，无论是同性恋者还是异性恋者，都留在NoFap，您的童贞不会持续很长时间。
- 生动的梦想–最近，我的梦想非常细致，令人难忘，有趣且富有创造力，非常赞誉。 我确实经历了一次或两次观看色情电影的梦想。 但是最近，他们变得更加“自然”性。
- 怒骨和晨林–晨林是一把双刃剑，一方面它们感觉很棒，并让您评估勃起力量的进步和恢复。 另一方面，尽管他们全权负责我与复发之间的亲密接触。 我现在可以在开始nofap之前非常困难。
- 头脑清晰，动力十足-妈的，现在我刚开始做nofap。 我有精力，时间和动力去清理房屋，办事和启动/完成项目。
无论如何感谢听取我的进展，我希望它能激励其他fapstronauts继续前进，但主要是为了让任何从未尝试过NoFap的人开始。
链接 - 到达第30天。我的结果…
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