我是25年。 自11以来一直在PMOing。 在18年龄时获得第一个gf，在21年龄获得第二个gf。 在1月打破了最后的gf。 我的生活中从未真正感到沮丧，但对于找到伴侣或看到我的未来，我总是有很多疑惑。 我总觉得自己是单身选择; 女孩的选择。 正如你们许多人所知，这是一种肮脏的感觉。
它会让你想要一些如此糟糕的东西，当第一个机会出现以获得你想要的东西这么长时间时，你就无法直接思考并接受你能得到的一切。 因此我的2 gfs都有问题，因此也让我失望。 我的最后一个gf litteraly让我四年后空手而归。 尽管我也知道这种关系无处可去，但我心碎了。
关于一件事我很害羞：我再也不会那样了。 首先，我责怪其他人，但后来我发现这一切都在我身上。
当我在18岁的时候，我的生活感觉非常棒。 一切都很顺利。 从那时起，我总是觉得要带着负担。 我尽力摆脱缺乏的能量; 吃得更多，节食，锻炼，休息，更多的朋友，更少的朋友，我尝试了一切，但没有改变。 直到我发现我的生活和我当时的感觉之间的最后一个区别; PMO。 当我是18时，我没有PMO一年。 也许这让我对自己感觉良好？
这就是为什么我开始这种连胜。 让我们看看改变最后一个变量是否最终使我再次感觉良好！ 我来到这个潜艇，看到了超级大国。 雾渐渐消失，人们感觉非常好..我想看看这是否是真的。
我如何做以及如何解决：首先，如果我要做到这一点，我需要尽可能少的干扰。 我仍在努力分手，以前曾用色情片来修正这些情绪。 另外，如果我的前任在门口..那么你知道发生了什么。 知道了这一点，我摆脱了我仍然拥有的所有肮脏的东西。 所有图片视频和对话，我删除了每个副本。 这将是吸引我回到旧习惯的主要磁铁。 我还删除了所有色情次要评论并决定：不再色情。 我经常读到边饰是个问题，所以我决定将所有诱惑尽可能地放远。
更重要的是：我告诉我的朋友我在做什么以及为什么。 他们的赞美会帮助我。 也许他们的行为可以防止不好的事情发生。
现在我已经准备好开始旅程，看看将带我去哪里。 第一周非常艰难。 我过去每2到3个M个。 一周中半天，我有这样的想法： “让我们在2-3天内开始。没关系，您可以随时重新开始”。 在第7天左右，这种渴望是真实的。 站起来做其他事情需要纪律处分（因为这就是当您得到那种感觉时的结果）。 第2周和第3周是整个挑战中最艰难的一周。 我的身体在乞求些救济。 我的大脑展现了我前任的美好时光和所有形式的色情内容。 这两个因素的结合使得几乎不可能放弃。在那两个星期中，我有3次出局。 但是我一直对自己说：“你不要毁了这个！ 继续努力！”。
男人让我后悔当时删除了我所有的色情片。.但是我现在确定，如果我保留了它，我会复发的。 我也意识到磨边不会让我进入90天。 所以我决定不再这样做。 这是合乎逻辑的（并非简单），“如果要实现，就必须停止这样做”。 第四周仍然有冲动，但没有第二和第三周那么强烈。 现在，其他事情开始发生； 我的身体不会像以前那样减轻压力，所以我的行为开始改变。 起初我不知道是什么原因造成的。 无论我走到哪里，我都没有乐趣。 家人，朋友，我爱我的侄子..我一点也不在乎。 我所想的只是，我已经操蛋了，我需要一个伙伴才能使我将来的一切变得正确。
我开始处理我自己造成的问题！
我花了四个星期的时间才能走出低谷。 敦促真正不存在的地方。挑战并不是很困难，但我一直在思考。 “如果我辞职，可能会让我再次开心。 如果这就是生活，那就糟透了。” 这就是让它变得困难的原因。 但是我真的在那儿处理事情：分手，我的另一个女朋友，我处于绝望阶段的生活（4至11岁。不是一个吻），还有我对他人的社交性。
无论如何，我开始看到它们之间如何相互联系。 我的绝望情绪和获得批准的渴望如何贯穿我的生活的各个方面，最重要的是：色情和手淫如何只是感觉自己需要从别人那里得到的情绪的快速解决方案。 女孩如何对我感兴趣，但我如何获得赞赏和消遣，但我看不到，因为我的所有功能都麻木了。 随着时间的流逝，这种认识得以实现。 但是现在在这里。
挑战的最后两周更加轻松：我开始摆脱那种可怕的感觉。 在过去的三个星期里，我可以说我有点高兴。 在过去的5个星期中，完全不用担心。 即使在某个朋友偶然向我展示色情内容的情况下，也看到很多穿着瑜伽裤和夏装的女孩，我不在乎。。 我现在知道对我有什么影响。
我从中得到什么：超级大国真的是真的吗？ 好吧..是的，没有。 是的，因为我感觉很好。 我知道在几周后我会比现在感觉好些，因为它还在变得更好。 清晰而充满活力。 但这并不像其他人所宣称的那样多。
优势在于我现在如何看待事物。 我对自己的未来和未来的伙伴感到安心。 我可以选择适合我的人。 会没事的。 都是因为这一挑战迫使我去处理自己的痛苦和不安全感。 那行得通。
我现在知道，让我在18岁左右时感觉良好的原因是我一年没有PMO。 所以我打算这样做； 从来没有PMO。 除了我见面的那一刻。 我请她问她好吗，我会拿起她给我的迹象。如果不合适，那我有一天会见她。 偏离路线，我希望它现在就发生，但是我有时间现在高于一切，我再也不会感觉到几个月前的感觉。
感谢您的阅读，我真的希望这能帮助您度过那一刻！ 或帮助您为将要面对的事情做好准备。 不踩踏并不难，这是所有带来的麻烦使它变得困难。 如有任何问题，请问我。 很高兴回答。 感谢所有在此子上看到的人，您对我有很大帮助。
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By on3day
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