我今年25岁。当我无法与4个不同的女人进行足够强壮的勃起时，我意识到这是一个问题，但是当我手淫到色情时，我确实遇到了问题。 做一些阅读，意识到我有色情引起的勃起功能障碍。
老实说，我认为90天基准测试将在下周末进行。 我今天检查一下，还剩下多少天，看来我已经完成了！ 问题是–接下来呢？ 我会继续吗？ 我可以偶尔以更健康的心态和PMO回到色情影片，而不是每天接受一次nofap挑战之前每天一次？
我是否注意到自己在NoFap上的变化？ 是的，有些好，有些不好。
好：
- 在nofap之前，我曾通过色情片诱发过ED。 那已经消失了，那是巨大的胜利！
- 也许是巧合，也许我已经改变了，但是女孩们比起nofap来现在更多地注意到了我。 在过去的90天内，我没有去过比以前整整一年都那么多的约会。 我认为可能是由于我曾经控制过性高潮的原因。 色情会让我进入一个幻想的世界，而我每天都可以在不需要人际关系的情况下满足自己，所以我没有做出任何努力。 现在，如果我想要那种色情给我的感觉，我实际上需要努力与女孩互动。
坏事：
- 我去过约会，但其中只有一种关系在卧室结束。 所以我在90天内经历了一次很棒的性高潮。 我渴望性高潮是周期性的。 当我和一个女孩约会时（就像现在一样），渴望很低，所以我可以继续学习而不用费劲。 但是，当我不与任何人约会时，渴望如此之高，以至于我开始尝试在线约会以寻求快速解决方案。 到目前为止，网上约会还没有到位，这主要是因为在下一个约会周期通常开始时，我并没有付出很大的努力，但是在这些渴望中，我想知道是否PMO拍摄不是世界上最糟糕的事情？
所有这些，我永远不想回到之前的日常PMO，因为NoFap挑战有巨大的改变生活的好处。 这个社区在我现在的91日成功中一直是最重要的！ 但它是安全的，甚至可能是健康的，我想我可以控制它，每周说一次吗？
链接 - 在没有意识到的情况下过了90天！
by prelude3
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