26岁至33天:成功做爱(ED)

拥抱第3天 从14岁起我就一直在自慰色情。我现在26岁。 那真是太手淫了! 在我的青少年中,我通常每天平均手淫3次,最多8次–我认为这是我的“最佳个人经历”

我已经对手淫和色情这个主题进行了研究,我认为过多的色情和手淫是造成我问题的原因。

我的问题是进行性交时我无法与女人达到高潮。 但是我可以从女友的手淫中达到性高潮。 我相信我的身体已经适应了通过用手刺激阴茎达到高潮的状态。 显然,手可以比女人的阴道更紧。 随着时间的流逝,过度的手淫会降低我的大脑中的多巴胺水平/受体,从而降低我的阴茎敏感性。

星期一,我的女友给我打电话,她想结束这段恋情。 简而言之,原因之一就是我整个性生活的问题。 公平地说,我可以看到她的观点。 她的确要求我去医生那里检查自己。 我推迟了下去,希望问题能解决,而我不必忍受向一个完全陌生的人透露我缺乏男子气概的耻辱。

我该如何对一个我真正喜欢的女孩这样做? 这不是故意的。 我永远不会伤害她。 她真的是个好女孩。 我们相处得很好; 她和我的家人相处; 从去年我在那个酒吧里注视她的那一刻起,我就开始幻想她。

但是我离题了。 我们现在要休假3周。(我通过通知她去看医生来打破休假。我向她保证我今天会去。)这次休假将使我有机会弃权并设法解决我的问题。问题,总体上会改善自己。 我希望我们在这段时间结束后能够和解,并能给她适当的爱心,充实的关系。 如果事情没有解决,那就太丢人了,但是生活还在吗? 我应该为这个最糟糕的情况做准备,并为最好的事情抱希望。

继续去看医生。 我基本上向他介绍了我的问题以及我认为是其背后的原因。 我想排除任何身体上的问题。 他同意我可能没有任何身体问题,因为我实际上可以勃起。 他继续建议也许将色情带入卧室和性玩具。

他还说他可以给伟哥开处方,但由于我没有身体上的问题,可能会花费我的费用。 不过,他说他可能能够解决这个问题。

我的观点是,我不想为了满足性而依赖色情。 他(医生)甚至提到:“戳火时不要看火。 性爱时看监视器或电视。 我向我的前任提到过,她似乎并没有为此而接受,我同意这是不对的。

现在,我需要保持坚强,集中精力整理自己。 我要经常运动,吃得更健康。 我已经开始服用多种维生素。

到目前为止的进展:第三天没有手淫,第二天没有看任何形式的色情。 我对此感到很坚强和积极,我相信我可以做到。 毕竟,在今年早些时候,我致力于更加健康地饮食和多做运动,随后为美国读者减掉了3磅2磅或2磅的能量。

第4天 情绪通常比前几天更好,今天没有头痛。 尽管由于我和我的女孩分手,我可能会把情绪低落和头痛归因于。 我没有任何渴望观看色情或自慰的渴望。 性欲目前不存在-从我阅读的内容来看,愈合过程的所有部分

我今天去体育馆,做了一些有氧运动,虽然这不是我做过的最好的运动,但是感觉更好。

当前关于恋爱关系的想法可能是我们最好不要在一起,那样的话,每次见面时我都没有压力去表演,随着时间的流逝,她不会再变得沮丧。

从某种角度来说,我对这种想法感到难过和自私,因为她拥有我想要的所有女孩特质,但是我必须把自己和康复放在首位,无论发生什么我都会一直待在这里直到死亡,她? 可能,但不能保证。

第5天 今晚只是快速更新。 情绪比昨天低了一些。 一直感到焦虑/不安。 今晚我要和我的同伴出去喝杯酒,我希望酒精不会使我沮丧。 总体而言,我仍然感到非常积极,我一直在阅读有关已康复者的叙述,这让我很高兴阅读,并充满信心让我能够解决这个问题,无论我需要坚持3周还是3个月,我不得不。

1:33 AM。

他喊道:“早点回家”。 我当然早到了。 最终在我遇见她的地方。 当您把所有的金都释放出来后,为什么还要回到金矿。 她真的是头和肩膀高于那里的贫民窟。 是的,我因为成为一个悲伤的小贩子而把事情搞砸了。 现在感觉如此沮丧。 我为什么认为她是理所当然的? 我为什么和她一起继续玩。 走路时,我感觉就像用锋利的刀子刺穿了我的心脏。 我对自然有什么用? 我无法将种子传播给另一位女性以继续人类的发展。 我现在感觉完全是肉肉浪费。

第6天 我从昨晚开始经历那令人沮丧的剧集。 酒精和情绪低落对我来说并没有。 性欲仍然很低,根本没有看色情片的渴望。

关于如何处理我的女孩,我仍然追着我的尾巴。 打电话给她并立即整理事情,向她解释说这个问题可以按照人们在网络上各个论坛上的个人故事所示进行整理。

然后,我冒着遇到有需要的风险,这是一个主要的吸引力杀手。 女人追求情感,无法用“ loigc”来赢得胜利,这在任何男性头脑中都是有意义的,但对女人而言意义不大。 我想这是挂在那儿玩等待游戏的情况。

第7天 今天我醒来的时候心情很好,早上半(不是很木头)感觉是一段时间以来最好的,我想这是好转的迹象,但是好心情并没有持续太久,我感到再次下降。

我只是记得我实际上没有手淫11天,因为15日和17日,我从我的女孩那里得到了一个手交。 因此,至少在手淫方面,我比实际想像的要好。

尽管我的总体情绪低落,但我仍然对自我修复持积极态度。 如果其他人可以,那么我可以。

第8天 10天是我以前的记录,没有M,可能是3天,没有P。今天,我的心情一直很好,与家人的关系更加融洽。 我也达到了我的目标体重。 现在是时候以肌肉🙂的形式增加体重了

我之前有一个太阳能电池,淋浴后我用一些保湿霜擦拭,以防止我的皮肤干燥。 我在阴茎上擦了一些,敏感度增加了! 向上和向上!

第9天 感觉很积极,今天没有情绪低落。 Libido仍然很低,没有早晨的木头,但是这对我来说无关紧要,因为我知道这个过程不会在一夜之间进行,但是一定时间后它将起作用。

第10天 今天我在做了性感梦之后醒来早晨的木头,这是第一次发生了一段时间。
尽管我现在有点疲倦,但心情总体上还是乐观的。 老实说,我现在并没有错过P或M,我想知道当我的性欲改变时这是否会改变?

第11天 心情真的很好。 性欲仍然很低。 昨晚我也设法在凌晨12点左右入睡,进行了一次改变。 从5天前开始,我一直在失眠。 我希望失眠已经结束。

第12天 自放弃M / P以来,这并不是我所感觉到的最好的。 当然不是最坏的。 不过,在恢复过程的所有部分中,我都必须度过难关。

第14天 对于达到这个为期2周的地标感到非常自豪。 但是我在睡眠中挣扎,感到有些焦虑。 我的前妻和另一个男人睡着,这是一个噩梦–我以为我已经开始克服她了,实际上那天我要发短信说分手是个好主意,因为我现在对你失去了感情。

性欲仍然不存在。

第15天 今天感到很上进。 我为我的房间订购了一张新地毯(我一直在说要两年了。),然后清空我的房间,准备早上运送和安装地毯。 今天的心情很好。 虽然仍然失眠。

第16天 失眠使我昨晚大部分时间保持清醒。 我现在感到疲倦,因此希望能够睡个好觉。

第17天

恢复似乎还有很长的路要走。 情绪今天很不错,昨晚睡得很好,也许太久了。 性欲仍然是一样的

第18天 感觉不错。 下方大致相同。 今天,我的同伴说,他注意到我的进步,显然我“更加外向,富有表现力”和“更加开放,有趣和自信”。 有趣的观察。

第21天 尽管今天醒来时感觉有些沮丧,但用性欲改变情绪来报道并不是很多。 然而,这种情绪在一天中稳步改善。

关于我们在关系破裂后三周内第一次与前夫见面,我有很多想法。 简而言之,我们决定再次见面。 本来应该是今天,但由于情况的缘故,她今晚无法参加,现在是明天。 将会,将会。

第22天 和我的前女友呆了几个小时之后才在这里登录。 我们变得很亲密,这导致我们尝试性行为而不是针对性高潮。 我绝对处于“平线”时期。 躺在她旁边和亲吻时,我的球和阴茎有一种感觉。 我们尝试做爱,但我只能勃起60%,几乎没有感觉,我没有达到性高潮。 我的前任真的很了解并关心我,没有施加任何压力。

一点也不沮丧。 亲密和拥抱感觉很好,改善了我的心情。 平稳期表明,我距离康复还差一步。

第23天 昨天的活动结束后,我仍然心情愉快。 性欲感觉几乎一样,即几乎为零。

第28天 好吧,我能说什么,哇,我敬畏。 今晚,我有生以来第一次成功与一个女人(前夫/有福利的朋友)发生性关系。 我可能只有60%的勃起,在途中她的手需要一些刺激,但我终于做到了!

我意识到自己还没有完全康复。 但是,对我个人而言,这是一个重要的里程碑。 我仍然会远离P和M。

我不确定这对我的恢复是否有帮助,但自从放弃P和M之后,我每周就举3次举重/运动,服用多种维生素,银杏/人参和omega 3鱼油。

第33天 昨晚我与伴侣发生了两次性爱,两次都达到了高潮! 从第28天起,我的情绪一直很活跃。

我曾一半以为自己的上一次经历是a幸的,并且计划在接下来的几周内将我的性高潮限制在每周一次左右,但是一旦我们开始亲吻和彼此接触,我就无法忍受敦促渗透她。 感觉是如此自然,我的阴茎的敏感性肯定已经恢复,而且我觉得还有更多。

如果有人在阅读此博客并有疑问,我希望它可以为摆脱这种令人上瘾的沉迷提供乐观和动力。

只有几个星期的时间,我几乎已经辞职,以至于在穿透性行为期间永远无法达到高潮。 无论需要多长时间,4,8 12,16 +周,都值得!

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由 – dan0801


 

初始开机自检– 博客日1,没有手淫的3天

周三21st九月19:18

我为什么创建这个博客? 这是我以前从未做过的事情,也从未想过要创建博客。 我创建了这个博客作为日记,记录了我放弃手淫和查看任何形式的色情内容的进度。

我从14岁起就一直在手淫色情影片,而我现在已经26岁了,那真是太棒了! 在我的青少年中,我通常每天平均要手淫3次,最多可以达到8次,我认为这是我的“最佳个人经历”

我已经对手淫和色情这个主题进行了研究,我认为过多的色情和手淫是造成我问题的原因。

我的问题是进行性交时我无法与女人达到高潮。 但是我可以从女友的打手枪中达到性高潮。 我相信我的身体已经适应了自我,通过用手刺激阴茎达到性高潮。 显然,手可以比女人的阴道更紧。 随着时间的流逝,过度的手淫会降低我的大脑中的多巴胺水平/受体,从而降低我的阴茎敏感性。

周一,我的女友给我打电话,她想结束这段恋情,简而言之,原因之一就是我的性生活。 公平地说,我可以理解她的观点,她确实要求我去看医生,让我自己检查一下,我推迟了一下,希望问题能解决并且我不必忍受向一个完全陌生的人透露我缺乏男子气概?

我该如何对一个我真正喜欢的女孩这样做? 这不是故意的,我永远也不会伤害她。 她的确是个好女孩,我们相处融洽,她与我的家人相处融洽,从去年在那家酒吧看她的那一刻起,我就对她寄予厚望。

但是我离题了。 我们现在要进行3周的“休息”。(我通过通知她去看医生来打破休息,我答应过她今天要去)。这次休息使我有机会弃权并尝试解决问题并总体上提高自己。 我希望我们在这段时间结束后能够和解,并给她适当的爱心和充实的关系。 如果事情没有解决,那将是一种耻辱,但生活不会继续,我应该为最坏的情况做准备,并为最好的事情做希望。

到医生探望。 我基本上向他介绍了我的问题以及我认为是其背后的原因。 我想排除任何身体问题–他同意我可能没有任何身体问题,因为我实际上可以勃起。 他继续建议也许将色情带入卧室和性玩具中。
他还说他可以给伟哥开处方,但是由于我没有身体上的问题,可能会花费我,但是他说他可以解决这个问题。

我的观点是,我不想为了满足性而依赖色情,他(医生)甚至提到“当你戳火时不要看火,做爱时不要看监视器或电视”。 我曾向我的前任提到过,但她似乎并没有这样做,我同意这是不对的。

现在,我需要保持坚强,集中精力整理自己。 我要经常运动,吃得更健康。 我已经开始服用多种维生素。

到目前为止的进展:第三天没有手淫,第二天没有看任何形式的色情。 我对此感到很坚强和积极,我相信我可以做到。 毕竟,在今年早些时候,我致力于饮食健康和多运动,随后为美国读者减掉了3磅2磅或2磅的能量。