首先，我向这个论坛致敬，到目前为止，它已经改变了人们的生活，我赞扬我的所有兄弟姐妹在自我完善的道路上。 –今天已经90天了，我从2012年90月开始工作。那么XNUMX天后..我遇到了我生命中的那个女孩吗？ 不，我的性欲飙升吗？ 不，每天早上我都用木头醒吗？ 没有。 我用木头作为一般措施来观察我的性欲何时恢复，但还没有……
我不高兴吗？ 昨天我正想着过去的三个月，以为我还没有完全康复。 我认为我仍然处于停滞状态。 我每两周左右做了一次梦wet以求的事情。 而且我觉得很累。
但是你知道我今天意识到吗？ 那90天只是我想去的地方的开始。 这条路是每天的战斗。 老实说，过去的2 1/2个月很容易，因为我一直处于停滞状态。 这很令人恐惧，因为有一次我被认为是内部存在问题，并且可能仍然存在。
但是，当我开始这个时，让我告诉你我在哪里
- 郁闷 - 我会因为我对自己的感觉而有时会哭泣。 上次我觉得这个？ 在NOFAP之前
- 我的阴茎至少在一个月里麻木了至少两个月，我感到快要死了。 说真的，我觉得这是我自杀的开始。 （我是2 btw）。 进入NOFAP的26个月便消失了。
- 我想我有肾结石或其他东西，因为我每15分钟都在撒尿，并且有一种奇怪的感觉（这可能导致麻木）。 这吓死我了。 进入NOFAP的2数月消失了。
- 我曾经嫉妒我的好友，因为他们有gfs，而且总体上是积极的。 在某种程度上，我开始讨厌他们。 自从我启动NOFAP以来，这种情况就消失了。 （交叉的手指不会再回来，因为这是最糟糕的感觉）
- 我过去经常在办公室里坐着睡觉，对自己的工作生活以及为何如此沮丧感到沮丧，每周至少一次。 猜猜是什么，我开了一家新公司，有人在和我一起工作！。 我还有休息的日子，因为我想成为一个很棒的人，而我却相距遥远。
- 我永远不能和女人说话。 它在颤抖，我的声音变得弯曲，我会动摇，评判自己，几乎把我的生活搞砸了。 现在？ 我只跟他妈的女人说话！ 就像人类一样，没有别的。 （我希望我的性欲快速回归，所以我可以升级它
- 与家人一起改善了人际关系。 该死的，我曾经一度紧张地遇到他们（畏缩），因为我永远无法进行社交活动，而且我总是在评判我在做什么，我在哪里，吃什么，谁在跟我说话。
- 食物-在nofap之前，我过去每周都会吃3次披萨，而且没有失败。 之后再吃3-10块巧克力，然后喝碳酸饮料。 自从NOFAP以来？ 我不记得上一次吃披萨了！ 我仍然吃无奶酪的披萨）。
- 在nofap之前，我永远不会运动。 下班后我会坐在床上，只是浏览新内容。 你猜怎么了？ 自从nofap以来，我每天开始进行15分钟的锻炼（没什么，这应该至少是1.5个小时！），我开始走路上班了，并且开始了一些业余爱好。
从这个意义上说，NOFAP改变了我。 但是我的兄弟姐妹们。 这是一场漫长的战斗。 今天，我将这种“ 90天的挑战扔进垃圾箱”，并使之成为终生的事业。 昨天我感到难过，因为我的性欲仍死定了。 但是我意识到12年来我一直在获取必需的营养。 我需要通过瑜伽，运动，美食，冥想，水，凯格尔凝胶来弥补梦wet以求的友谊，并与我们遇到的每个人保持友谊。 （全能的恩典）
我想对你们所有人说，让我们成为最棒的！
最成功的商务人士最有魅力的男人和女人最有才能的人最好的朋友有一个人能拥有最强大的人类最有魅力的个人是最可靠的人，最后是最好的床！
90天过去了，这是我朋友的起点……
链接 - 90天以上，但还没有结果！
by nofapguy2012
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