不要自慰,因为:
–它使您不太容易实现自己的目标。 不要为自己的未来而自慰。
不自慰有很多好处
- 更有信心
- 更强
- 更节能
- 更有活力
- 感受更多情绪
- 增加运动能力
- 更善于交际
- 感觉更舒适,与他人联系
- 更好的记忆
- 更好的焦点
- 在所有事情上自然更好
- 更轻松,更无忧无虑
- 不那么焦虑
- 有更好的(或有能力发生性行为),更有意义和充实的性
- 可以更轻松地接触您感兴趣的人
- 人们更容易接受进步
- 更好的肢体语言
- 更深的声音
- 更加注意并欣赏小事物(某人的外表特征,很少的互动,自然,某人的特征)
- 存在更多–人们更加尊重您
- 更智能–头脑清晰,精准
- 更有动力
–最好做爱
–可以将精力用于其他事情,例如成为更好的朋友或家人
*编辑以具有性别和性取向中立性
by ambiguy
链接 - 我今天做的NoFap的一些好处列表
初始发布
总的来说,我已经尝试了一年。 这次总共经历了6个月(过去1个月有4次条纹,然后是4个月),没有pmo了26个月,然后我有了一个月的女朋友,一次没有性交,却在XNUMX岁时失去了童贞,我猜呢? 😀哈哈。 然后我们分手了,在最后一个月,我接近了成千上万的女孩,但是做得不好,所以没有真正的结果。
I 感觉有一段时间了。 我认为那是因为我交往不够。 我一直承受着一些压力。 大约一周前,我还和一位超级有魅力的女人约会了。 昨晚我也梦到了一个梦。 无论如何,今天我最终陷入困境……3次。 😀哈哈。
我显然需要重新站起来。 我从来没有做过Reddit帐户,所以我认为我要注册这个帐户,所以这次我要承担更多责任。
这样,我也可以尝试帮助他人。 随时提出问题,我很乐意回答。