年龄26 – ED:我现在有信心,我对自己很有信心。 不再受成瘾控制。

在45天的时间里,我写了一份人们似乎很喜欢的非常成功的报告。 它强调了NoFap并不是真正关于自慰。 这是关于控制您的生活。 您会发现,自慰是一种坏习惯,例如吸烟,但它不会损害肺部,反而会损害您的思想。

但是,当有人决定戒烟时,通常是出于健康原因。 他们知道,或者该死的人应该知道,吸烟正在杀死他们,不仅造成肺部损伤,而且还使他们容易患上多种癌症……随着手淫的发生,这种现象并不那么明显。 这不一定对您有害,对吧? 它不会杀死你。 而且继续进行比较容易,因为没有人愿意让您停下来。

除了你。 因为您知道虽然不一定会造成任何严重的[身体健康方面的不良后果,但在心理和社会方面却有许多后果。 退货对您不利,是时候退出了。 烦躁会产生积极的反馈回路,您需要在哪里渴望和渴望在性高潮时着急的神经递质。 您知道可以通过抵制来满足该需求,并且您可以这样做,而无需通过任何外部手段来满足这种渴望。 与任何上瘾一样,这种依赖性表现为耐受性增强……您可能需要每天进行多次手淫,或者使用更新的,更残酷的色情内容。 它也表现为退缩,仅仅在某种性行为的暗示下,您在生殖器中就得到的刺痛感。 而且随着上瘾的加剧,您会变得更加孤僻,不太可能感觉与女性互动的需要,因为您正在为自己提供一切所需。 如果您认为自己是生活中唯一需要的人,并且不希望与外界建立联系,那么请务必自慰。 但是要非常仔细地思考,并尝试确定您在自己与任何其他吸毒者之间的人为区别。 大脑中被劫持的路径是相同的。

但是,如果您不是那种人,并寻求一种可以与他人互动的生活,并与一个男人或女人分享健康的关系,在其中您可以通过自己无法做到的方式彼此满足,那么我建议你打破了这个周期。 在45天时,我认为我将不得不继续努力避免自慰,但是比我聪明的人向我保证,这会变得更容易。 现在我可以为您说同样的话。 放下你的公鸡,这样做会消除你退出社会的能力。 强迫自己寻求与他人的互动,因为您已经从等式中删除了选择。 您不再需要在黑暗的房间里看色情片而坐下,坐在很长一段时间的那张令人讨厌的汗水椅子上。 无论您想要什么,您都将朝着新的方向引导这种能量。 想一想所有时间,精力和性欲,以及如何引导它完成很多事情! 我可能为此受到批评,但我爱女人。 我就是爱他们我爱性爱。 在45天的时间里,我已经成功地与更多女性发生性关系。 我觉得这很容易,因为我在欧洲,不一定要为改变而热衷。 但它仍在继续。 我现在到家了,老实说,我无法跟踪与之交谈的女人和得到的电话号码。 这不是性瘾。 这是结识新朋友的重定向。 我现在有信心,我对自己和自己的价值充满信心,因为我知道自己不受任何事物的控制。 因为我可以看着镜子里的自己,知道我克服了这种瘾,并且诅咒一个女人,拥有一个拥有如此意志力和自我控制能力的男人真是太幸运了。 正是这种新观点使我对女性充满了希望。 不是魔术。 不是超级大国。 只是一些该死的意志力。

禁欲不会带女人来。 它不会使您获得考验或成为世界上最伟大的运动员。 有时,在这个潜艇中,关于超级大国的话题太多了,以至于那些没有经验的人感到疲惫不堪和复发。 不要指望醒来会感到超级大国。 当世界各地成千上万的人甚至没有意识到自己不再掌控一切时,您必须看看自己,并意识到自己的超能力是夺回生命的力量。 而这种意识以及随之而来的信心和满足感……这些都是您的超能力。 只要您牢记为什么要做自己想做的事情,以及为什么要让自己变得很棒,那么您将拥有所需的所有超级能力。

再次,祝你好运绅士。

链接 - 90 Days-一篇关于为什么Fapping是一种药物,以及为什么要戒烟的故事

by MisterEase3


 

早报– 45天后,我意识到NoFap并不是真正意义上的手淫。

我不希望这听起来像是我在吹嘘自己的性爱癖,所以请听我说。 在过去的45天里,我没有一次退缩。 在同一时间段内,我与五个女人发生性关系。 五。 我向您保证,这对我而言并不常见。 因此,我想简要地尝试捕捉一下这种经历对我所做的事情。

我实际上是在尝试与一个女孩发生性关系并且无法忍受之后开始了NoFap的连胜。 这是一个非常不愉快的情况,因为我知道如果我自己一个人打开porntube不会有任何问题,这使情况变得更糟。 也许最糟糕的部分是看到他们的脸,担心这是他们的错。 我不会忘记她的话,“我只是希望我能理解我的能力……”更糟糕的是,这是几个月来连续第二个或第三个女孩发生的。

见到一个漂亮的女孩时,我以前也一直在为常见的合理化努力。 “哦,她很热,但要努力与她相处很艰巨,我可以回家自己一个人擦干。” 我会想对她说些什么,对自己微笑,然后决定“不,不值得”

这是我45天前的所在地。 严重的ED问题,并因自满而自满。 然后我去了欧洲。 我不知道这是一次单独的出国旅行,还是没有成功,或者两者兼而有之,但是我对这段时期的信心猛增。 当您独自一人时,您根本不能自满。 您将独自旅行,或者会发现与人交谈的勇气,这是在国外的好处,因此在最坏的情况下,您将永远不会再见到他们。 出行前一两个星期,我不再烦恼,然后在忙碌的时候,我几乎没有想过。 然后一切都开始到位...在我的旅途中,走到随机的人群中,男,女,混血儿成为了第二天性。 这就是我所做的。 知道您掌握了完全的控制权,这让我充满了信心。

然而,与下一个女孩在一起我遇到了困难。 起初它仍然无法工作,坐在那里死气沉沉,但我克服了它,我们最终度过了愉快的时光。 最近一次(昨晚),我看过几次晚上的女孩,我的难度为零,持续时间比以往更长。 我们在谁知道多久以后就担任多个职务,在我做完这件事之前,我很高兴看到她的精液,这真是一次很棒的经历。

最重要的是,我一直在享受更多的性生活,持续时间更长,更少担忧,并且在实现/维持勃起方面遇到的问题越来越少。

我还在考虑一下。 实际上经常。 我不知道这是否会消失。 但我确实知道我喜欢我现在所处的位置,无论你是否称他们为超能力,选择不是fap不仅仅是手淫。 是的,在物理上它似乎帮助了我的ED问题,但它也不止于此。 这是关于问责制。 它是关于控制你的生活,而不是让某些东西(fapping)来控制你。 通过删除手淫作为一种选择,你消除了自满的能力,你强迫自己做你想知道你想要/需要/应该做的事情,并采取正确的你自己。

先生,先生们,要坚强。 你正在努力争取更多的信息。 你正在努力收回你的生活。 如果你可以控制这种最具动物性和根深蒂固的冲动,你就可以控制任何东西。